Sodexo Wellness
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Sodexo Wellness App यहाँ छ तपाईलाई यी चुनौतीपूर्ण समयमा शारीरिक र मानसिक रूपमा आफ्नो हेरचाह गर्न मद्दत गर्न। यो एक डिजिटल हब हो जसले तपाइँलाई व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू र तपाइँको लक्ष्यहरू ट्र्याक गर्न मद्दतको लागि व्यक्तिगत प्रोफाइलको साथ सल्लाह प्रदान गर्दछ।
नवीनतम प्रविधि प्रयोग गरेर, एपले ब्लुटुथ वा QR कोड मार्फत जडान गर्दछ र Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag र Withings जस्ता तपाईंको मनपर्ने एपहरूसँग सिंक हुन्छ।
अनुकूलित प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू र एक सहायक फिटनेस समुदायको साथ स्वास्थ्य र फिटनेसको आफ्नो डिजिटल यात्रा सुरु गर्नुहोस् - जब र जहाँ भए पनि।
सोडेक्सो वेलनेसले तपाईंलाई अचम्मको कसरत र कोचिङ प्रदान गर्दछ, बिल्कुल निःशुल्क:
तपाइँका सुविधाहरू एकै नजरमा: तपाइँको सुविधाले प्रवर्द्धन गर्ने सबै कार्यक्रमहरू, कक्षाहरू र चुनौतीहरू एपको सुविधा क्षेत्रमा पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंको भर्चुअल कोच: सजिलैसँग तपाईंले आज मेरो आन्दोलन पृष्ठमा गर्न चाहनुभएको कसरत छनौट गर्नुहोस् र तपाईंको भर्चुअल कोचलाई कसरतको माध्यमबाट तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्। एप स्वचालित रूपमा अर्को व्यायाममा जान्छ र तपाइँलाई तपाइँको अनुभव को मूल्याङ्कन गर्न र तपाइँको अर्को कसरत अनुसूचित गर्ने सम्भावना दिन्छ।
तपाइँको निजीकृत कार्यक्रम: तपाइँको आफ्नै लक्ष्यमा पुग्न तपाइँको व्यक्तिगत र पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्। कार्डियो, शक्ति, र सबै प्रकारका गतिविधिहरू सहित कक्षाहरू सहित सबै व्यायाम निर्देशनहरू र भिडियोहरू पहुँच गर्नुहोस्। तपाईं संसारमा जहाँ भए पनि टेक्नोजीम उपकरणहरूमा सिधै मेरो स्वास्थ्यमा साइन इन गरेर तपाईंको परिणामहरूको स्वचालित रूपमा ट्र्याक राख्नुहोस्।
तपाईंको कक्षाहरू: सजिलैसँग तपाईंको रुचिका कक्षाहरू फेला पार्न र ठाउँ बुक गर्न Sodexo Wellness प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो अपोइन्टमेन्ट नबिर्सन मद्दत गर्न स्मार्ट रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
तपाईंको बाहिरी गतिविधि: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag र Withings जस्ता अन्य अनुप्रयोगहरूबाट भण्डारण गरिएका तपाईंको डाटा स्वचालित रूपमा सिङ्क्रोनाइज गरेर Sodexo Wellness App मार्फत तपाईंको बाहिरी गतिविधिहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। ।
तपाईंको समुदाय: केही मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धाबाट उत्प्रेरित रहनुहोस्। तपाइँको सुविधा द्वारा संगठित चुनौतिहरु सम्मिलित हुनुहोस्, ट्रेन गर्नुहोस् र वास्तविक समयमा तपाइँको चुनौती रैंकिंग सुधार गर्नुहोस्!
तपाईंको शारीरिक मापन: तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूमा आधारित तपाईंको मापन (तौल, शरीरको बोसो, आदि) को ट्र्याक राख्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको प्रगति जाँच गर्नुहोस्।
नवीनतम प्रविधि प्रयोग गरेर, एपले ब्लुटुथ वा QR कोड मार्फत जडान गर्दछ र Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag र Withings जस्ता तपाईंको मनपर्ने एपहरूसँग सिंक हुन्छ।
अनुकूलित प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरू र एक सहायक फिटनेस समुदायको साथ स्वास्थ्य र फिटनेसको आफ्नो डिजिटल यात्रा सुरु गर्नुहोस् - जब र जहाँ भए पनि।
सोडेक्सो वेलनेसले तपाईंलाई अचम्मको कसरत र कोचिङ प्रदान गर्दछ, बिल्कुल निःशुल्क:
तपाइँका सुविधाहरू एकै नजरमा: तपाइँको सुविधाले प्रवर्द्धन गर्ने सबै कार्यक्रमहरू, कक्षाहरू र चुनौतीहरू एपको सुविधा क्षेत्रमा पत्ता लगाउनुहोस्।
तपाईंको भर्चुअल कोच: सजिलैसँग तपाईंले आज मेरो आन्दोलन पृष्ठमा गर्न चाहनुभएको कसरत छनौट गर्नुहोस् र तपाईंको भर्चुअल कोचलाई कसरतको माध्यमबाट तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न दिनुहोस्। एप स्वचालित रूपमा अर्को व्यायाममा जान्छ र तपाइँलाई तपाइँको अनुभव को मूल्याङ्कन गर्न र तपाइँको अर्को कसरत अनुसूचित गर्ने सम्भावना दिन्छ।
तपाइँको निजीकृत कार्यक्रम: तपाइँको आफ्नै लक्ष्यमा पुग्न तपाइँको व्यक्तिगत र पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त गर्नुहोस्। कार्डियो, शक्ति, र सबै प्रकारका गतिविधिहरू सहित कक्षाहरू सहित सबै व्यायाम निर्देशनहरू र भिडियोहरू पहुँच गर्नुहोस्। तपाईं संसारमा जहाँ भए पनि टेक्नोजीम उपकरणहरूमा सिधै मेरो स्वास्थ्यमा साइन इन गरेर तपाईंको परिणामहरूको स्वचालित रूपमा ट्र्याक राख्नुहोस्।
तपाईंको कक्षाहरू: सजिलैसँग तपाईंको रुचिका कक्षाहरू फेला पार्न र ठाउँ बुक गर्न Sodexo Wellness प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो अपोइन्टमेन्ट नबिर्सन मद्दत गर्न स्मार्ट रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
तपाईंको बाहिरी गतिविधि: Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag र Withings जस्ता अन्य अनुप्रयोगहरूबाट भण्डारण गरिएका तपाईंको डाटा स्वचालित रूपमा सिङ्क्रोनाइज गरेर Sodexo Wellness App मार्फत तपाईंको बाहिरी गतिविधिहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। ।
तपाईंको समुदाय: केही मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धाबाट उत्प्रेरित रहनुहोस्। तपाइँको सुविधा द्वारा संगठित चुनौतिहरु सम्मिलित हुनुहोस्, ट्रेन गर्नुहोस् र वास्तविक समयमा तपाइँको चुनौती रैंकिंग सुधार गर्नुहोस्!
तपाईंको शारीरिक मापन: तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूमा आधारित तपाईंको मापन (तौल, शरीरको बोसो, आदि) को ट्र्याक राख्नुहोस् र समयसँगै तपाईंको प्रगति जाँच गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
