ABLE

cba-pro2

यो एपका बारेमा

Alyssa's Booty Lift Experience (ABLE) ले तपाइँलाई तपाइँको ग्लुट्स मात्र होइन तर तपाइँको फिटनेस वरपर तपाइँको बानी र दिनचर्याहरू निर्माण गर्ने आधार र प्रगति बुझ्न मद्दत गर्दछ। समग्र रूपमा, ABLE कुनै पनि फिटनेस स्तर र शरीर प्रकारको लागि "एक-आकार सबै फिट" कार्यक्रम हो। प्रत्येक हप्ता मेरो विशेष ABLE Bootcamp workouts मार्फत आधारभूत देखि प्रगतिशील ओभरलोड प्रशिक्षण र सर्किट प्रशिक्षण सम्म तपाइँको workouts मा एक प्रगति हुनेछ। प्रत्येक हप्ता जवाफदेहिता चेक-इन र प्रत्येक दुई हप्तामा इन-बॉडी स्क्यानिङ हुनेछ। सबैको शरीर फरक हुन्छ, विशेष गरी तिनीहरूको ग्लुट्सको आकार र यो कार्यक्रमले तपाईंलाई त्यसमा मद्दत गर्नेछ। तपाईंको प्रशिक्षकको रूपमा म तपाईंलाई चुनौती दिनेछु र बाटोको हरेक पाइलामा तपाईंसँग हुन सुनिश्चित गर्नेछु। हामी सक्षम छौं, र हामीले चाहेको शरीर पाउन इच्छुक छौं। तपाईंको सुरुवात गरौं!

नयाँ के छ

Bug fixes and performance updates.