Fit by HIIT एपको साथ, तपाइँसँग व्यस्त आमाको लागि विशेष गरी डिजाइन गरिएको कसरत कार्यक्रमहरूमा पहुँच हुनेछ! सबै कसरतहरूले डम्बेलको 1 सेट प्रयोग गर्दछ र 20 मिनेट भन्दा कम हुन्छ। तपाइँ तपाइँको कसरत, तपाइँको पोषण, तपाइँको जीवनशैली बानी, मापन र परिणामहरू पछ्याउन र ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
विशेषताहरु:
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- व्यायाम र कसरत भिडियोहरूको साथ पालना गर्नुहोस्
- आफ्नो भोजन ट्र्याक र राम्रो खाना छनोटहरू बनाउन
- आफ्नो दैनिक बानी को शीर्ष मा रहनुहोस्
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको लक्ष्यहरूमा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरू प्राप्त गर्न र बानी लकीरहरू कायम राख्न माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो कोच सन्देश
- उही लक्ष्यका लागि प्रयासरत र समान कसरत गर्ने अन्य महिलाहरूसँग डिजिटल समुदायको हिस्सा बन्नुहोस्।
- शरीर मापन ट्र्याक र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Apple Health एप, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings यन्त्रहरू जस्ता अन्य पहिरनयोग्य यन्त्रहरू र एपहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन १७