MTZ-Train рдкрд╛рдЧрд▓ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧрдХреЛ рд╕рд╛рде, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ workouts рд░ рднреЛрдЬрди рдЯреНрд░рдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрди, рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдорд╛рдкрдиреЗ, рд░ рдЖрдлреНрдиреЛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди, рдЖрдлреНрдиреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрдХреЛ рдорджреНрджрдд рд╕рдВрдЧ рд╕рдмреИ рд╕реБрд░реБ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдЖрдЬ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН! рд░ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╡реЗрдмрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╣реЗрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН: mtz-traininsanefitness.trainerize.com рдорд╛ рдЬрд╛рдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдбрд┐рд╕реЗрдореНрдмрд░ реирез
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА