Red Zone App
१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
सन्तुलन खोज्नु आजको संसारमा चुनौतीपूर्ण छ। तपाईको स्वास्थ्य, तपाईलाई पूर्ण जीवन जिउन सक्षम बनाउने आधार, तपाईको कार्य र निर्णयहरूको आधारमा निरन्तर परिवर्तन भइरहेको छ। चाहे तपाईं पहिले नै अगाडि बढ्दै हुनुहुन्छ र प्रक्रियालाई गति दिन तयार हुनुहुन्छ, वा तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यलाई पछाडि बर्नरमा राख्नुभएको छ र तपाईं अन्ततः परिवर्तनको लागि तयार हुनुहुन्छ, रेड जोन यहाँ तपाईंको लागि छ। हाम्रा कोचहरूले तपाईंलाई भेट्छन् जहाँ तपाईं आफ्नो यात्रामा हुनुहुन्छ र बाटोमा तपाईंसँग प्रत्येक पाइला लिनुहुन्छ।
विशेषताहरु:
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- आफ्नो भोजन ट्र्याक र राम्रो खाना छनोटहरू बनाउन
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको लक्ष्यहरूमा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरू प्राप्त गर्न र बानी लकीरहरू कायम राख्न माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो कोच सन्देश
- ट्र्याक मापन र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Apple Health एप, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings यन्त्रहरू जस्ता अन्य पहिरनयोग्य यन्त्रहरू र एपहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
विशेषताहरु:
- पहुँच प्रशिक्षण योजना र ट्र्याक workouts
- आफ्नो भोजन ट्र्याक र राम्रो खाना छनोटहरू बनाउन
- स्वास्थ्य र फिटनेस लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तपाईंको लक्ष्यहरूमा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
- नयाँ व्यक्तिगत उत्कृष्टहरू प्राप्त गर्न र बानी लकीरहरू कायम राख्न माइलस्टोन ब्याजहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- वास्तविक समयमा आफ्नो कोच सन्देश
- ट्र्याक मापन र प्रगति फोटो लिनुहोस्
- निर्धारित कसरत र गतिविधिहरूको लागि पुश सूचना रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- आफ्नो नाडीबाट कसरत, कदम, बानी, र थप ट्र्याक गर्न आफ्नो Apple वाच जडान गर्नुहोस्
- कसरत, निद्रा, पोषण, र शरीरको तथ्याङ्क र संरचना ट्र्याक गर्न Apple Health एप, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, र Withings यन्त्रहरू जस्ता अन्य पहिरनयोग्य यन्त्रहरू र एपहरूमा जडान गर्नुहोस्।
आज एप डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
के नयाँ छ
Bug fixes and performance updates.
