Tranquility – Mind Made Simple

Jeffrey Robbins

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

शान्ति हो जहाँ तपाईं सिक्न, मनन गर्न र स्वस्थ दिमागको विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यस व्यस्त संसारमा, हाम्रो दिमागले प्रायः हामीले महसुस गरेभन्दा बढी भार बोक्छ। तनाव, चिन्ता, बर्नआउट र भावनात्मक समस्याहरू सबै जीवनको एक भाग हुन् - तर जागरूकता निको पार्ने पहिलो कदम हो।
त्यहीँबाट शान्ति आउँछ। हामी विश्वास गर्छौं कि ज्ञानले हामीलाई कलंक हटाउन, खोल्न र स्वस्थ समाज निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। सरल र अर्थपूर्ण लेखहरू मार्फत हामी मानसिक स्वास्थ्य विषयहरूको बारेमा चेतना ल्याउँछौं जुन कुनै पनि जटिल शब्दावली र कुनै निर्णय बिना सबैको लागि पहुँचयोग्य छ, केवल जागरूकता जसले सशक्त बनाउँछ।
तपाईले भित्र के पाउनुहुनेछ
 तनाव, चिन्ता, अवसाद र आत्म-हेरचाहमा पढ्न सजिलो लेखहरू
 मिथकहरू तोड्न र कलंक कम गर्न जागरूकता-संचालित सामग्री
 भावनात्मक लचिलोपन निर्माणको लागि व्यावहारिक सुझावहरू
 आफूलाई र अरूलाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्ने ज्ञान
 सिक्न र बढ्नको लागि शान्त, सहयोगी वातावरण
चाहे तपाईं मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा उत्सुक हुनुहुन्छ, मार्गदर्शन खोज्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईं एक्लै हुनुहुन्न भन्ने कोमल रिमाइन्डर चाहनुहुन्छ—शान्ति यहाँ तपाईंको लागि छ।

किन शान्ति?
अन्य मानसिक स्वास्थ्य एपहरू जस्तो नभई तपाईंलाई चिकित्सा शब्दावलीहरू र द्रुत समाधानहरूले ओतप्रोत पार्छ, शान्ति भनेको जागरूकता, सजगता र भावनात्मक कल्याणको बारेमा हो। हामी निदान वा उपचार गर्दैनौं। यसको सट्टा हामी तपाईंलाई भरपर्दो जानकारी दिन्छौं जसले तपाईंलाई स्वस्थ दिमागमा सोच्न, पालनपोषण गर्न र साना कदमहरू चाल्न बनाउँछ।
पढाइ, सिकाइ र साझेदारीको माध्यमबाट तपाईं एक आन्दोलनमा सामेल हुनुहुन्छ जसले मानसिक स्वास्थ्य वार्तालापहरू सामान्य बनाउँछ। हामी सबैले मौनतालाई समर्थन र कलंकलाई समझले बदल्न सक्छौं।

महत्त्वपूर्ण नोट
शान्ति केवल जागरूकता र शैक्षिक उद्देश्यको लागि डिजाइन गरिएको हो। यो पेशेवर चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचार को विकल्प हुन सक्दैन। यदि तपाईं गम्भीर संकट वा मानसिक स्वास्थ्य संकटको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया तपाईंको देशको इजाजतपत्र प्राप्त पेशेवर वा हेल्पलाइनमा तुरुन्तै सम्पर्क गर्नुहोस्।

आज आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्
शान्ति डाउनलोड गर्नुहोस् र बढ्दो समुदायमा सामेल हुनुहोस् जुन मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सबैका लागि हो भन्ने विश्वास गर्दछ। बुझाइ, शान्त र वृद्धिलाई प्रेरित गर्ने हाम्रा सरल तर शक्तिशाली लेखहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

16 KB memory support