एआर लाइफस्टाइल अनुप्रयोगले तपाईको स्वस्थता योजनाको साथ तपाईको उमेर कायाकल्पबाट वास्तविक समयमा जडान गर्दछ। दैनिक खाना योजना, व्यायाम मार्गदर्शन, जीवनशैली परिमार्जन समर्थन र प्रेरणा प्राप्त गर्नुहोस्।
तपाइँले के पाउनुहुन्छ:
* कल्याण योजनाहरू तपाईंको लागि अनुकूलित
* तपाईंको कल्याण योजना जानकारी, तपाईंको प्रदायकबाट दैनिक डेलिभर
* खाना योजना, किराना सूचि र व्यंजनहरू
* क्यालोरी काउन्टर
* बार कोड फूड स्क्यानर
* खाना र खाना द्वारा क्यालोरी र macronutrients साथ दैनिक पोषण सारांश
* एक विस्तृत व्यायाम कार्यक्रम
* व्यायाम भिडियो र फोटो उदाहरण र वर्णन
* दैनिक affirmations, समर्थन र प्रेरणा उत्थान
गतिविधि गतिविधि
* निजी जर्नल तपाईंको प्रगति, विचारहरूको ट्रयाक राख्न
* तपाइँको खाना, व्यायाम, शरीर र तपाइँको प्रदायक संग व्यक्तिगत पत्रिकाको वास्तविक समय साझेदारी
* तपाईंको प्रदायकको साथ प्रत्यक्ष निजी सन्देश
* चरणहरू, पानी, निद्रा र अनुकूलन गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस् (तपाईंको Fitbit जानकारी सहित (Fitbit को लागी डेस्कटप सक्रियकरण आवश्यक)
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च १३