Sleep Tracker & Sound by Remly
एपभित्र गरिने खरिदहरू
४.६star
२९.१ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
निदाउन वा निदाउन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ?
Remly ले शान्त आवाजहरू, सुखदायक सेतो आवाज, निर्देशित ध्यान, र सजिलो निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरको साथ सुत्ने समयलाई सरल बनाउँछ। छिटो निदाउनुहोस्, गहिरो निदाउनुहोस्, र हरेक बिहान ताजा भएर उठ्नुहोस्।
ध्वनि र ध्यानको साथ तुरुन्तै आराम गर्नुहोस्
शान्तिपूर्ण ध्वनिहरू, ध्यान ट्र्याकहरू, र तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्न डिजाइन गरिएको सेतो आवाजको साथ आराम गर्नुहोस्। प्रकृति ध्वनिहरू, नरम संगीत, वा क्लासिक सेतो आवाजबाट छनौट गर्नुहोस् - सबै तपाईंलाई आराम गर्न, ध्यान गर्न र राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
आफ्नो आफ्नै उत्तम ध्वनि मिश्रण सिर्जना गर्नुहोस्
केवल सुन्नुहोस् - आफ्नो निद्रा वातावरण डिजाइन गर्नुहोस्। तपाईंको व्यक्तिगत साउन्डस्केप निर्माण गर्न वर्षा, समुद्री छालहरू, वा चराहरूको गीत जस्ता आवाजहरूलाई सेतो आवाज र ध्यान संगीतसँग मिलाउनुहोस्। प्रत्येक ध्वनिले तपाईंलाई शान्त, ध्यान केन्द्रित गर्न र आराम पाउन मद्दत गर्दछ।
आफ्नो रातहरू ट्र्याक र रेकर्ड गर्नुहोस्
Remly निद्रा ट्र्याकर भन्दा बढी हो। यो एक शक्तिशाली रेकर्डर पनि हो जसले घुर्ने, कुरा गर्ने, वा हावा लिने जस्ता रातको आवाजहरू कैद गर्दछ। सँगै, निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरले तपाईं कसरी सुत्नुहुन्छ भनेर प्रकट गर्दछ, जबकि ध्यान र सेतो आवाजले तपाईंलाई यसलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
महत्त्वपूर्ण अन्तर्दृष्टिहरू पत्ता लगाउनुहोस्
रेम्लीको स्लीप ट्र्याकरको साथ, तपाईं कति समय सुत्नुभयो हेर्नुहोस्, आफ्नो ढाँचाहरू हेर्नुहोस्, र रातमा रेकर्डरले के उठायो भनेर जाँच गर्नुहोस्। स्वस्थ निद्रा बानीहरू निर्माण गर्न शान्त ध्वनिहरू, ध्यान र सेतो आवाजसँगै यी अन्तर्दृष्टिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
सरल, ध्वनि-केन्द्रित डिजाइन
रेम्लीले सबै कुरा सजिलो राख्छ। ध्वनि पुस्तकालय ब्राउज गर्नुहोस्, ध्यान सत्रहरूको आनन्द लिनुहोस्, सेतो आवाजसँग सुखदायक ध्वनिहरू मिलाउनुहोस्, र तपाईंको स्लीप ट्र्याकर र रेकर्डर पहुँच गर्नुहोस् - सबै सफा र सहज इन्टरफेसमा।
निद्रा नोटहरू र निद्रा कारकहरू: सुत्नु अघि एउटा मिनी जर्नल राख्नुहोस् र तपाईंको निद्रालाई असर गर्न सक्ने कारकहरू लग गर्नुहोस् — जस्तै कफी, रक्सी, तनाव, वा प्रकाश एक्सपोजर। यी कारकहरूले तपाईंको रातहरूलाई कसरी असर गर्छ भनेर हेर्नको लागि आफ्ना नोटहरू रेम्लीको स्लीप ट्र्याकर र रेकर्डरसँग मिलाउनुहोस्।
वेक-अप मुड लग र ग्राफहरू: तपाईं प्रत्येक बिहान कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो उठ्ने मुड रेकर्ड गर्नुहोस् र सरल, पढ्न सजिलो ग्राफहरूको साथ समयसँगै आफ्नो ढाँचाहरू पालना गर्नुहोस्। निद्रा र बिहान दुवै सुधार गर्न यसलाई ध्यान र शान्त ध्वनिहरूसँग जोड्नुहोस्।
श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन ट्र्याकिङ: Remly ले श्वासप्रश्वासलाई सिधै तपाईंको मुटुको धड्कन ट्र्याकरसँग जोड्छ। यदि तपाईंको मुटुको धड्कन बढेको छ भने, एपले तपाईंलाई शान्त श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। ध्वनि थेरापी, ध्यान, र सेतो आवाजको साथ, तपाईंले तनाव कम गर्नुहुनेछ र गहिरो निद्राको लागि तयारी गर्नुहुनेछ।
Remly को साथ, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:
ध्यान, शान्त ध्वनि, र सेतो आवाजको साथ राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
अद्वितीय ध्वनि मिश्रणहरू प्रयोग गरेर आफ्नो अनुभवलाई निजीकृत गर्नुहोस्।
आफ्नो रातहरू बुझ्न निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डर प्रयोग गर्नुहोस्।
गहिरो, पुनर्स्थापित निद्राको साथ आफ्नो समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।
आजै Remly डाउनलोड गर्नुहोस् र ध्यान, ध्वनि थेरापी, सेतो आवाज, र सबैभन्दा सहज निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरको साथ राम्रो रातहरू अनलक गर्नुहोस्।
नियम र सर्तहरू: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html
नियम र सर्तहरू: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html
गोपनीयता नीति: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html
Remly ले शान्त आवाजहरू, सुखदायक सेतो आवाज, निर्देशित ध्यान, र सजिलो निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरको साथ सुत्ने समयलाई सरल बनाउँछ। छिटो निदाउनुहोस्, गहिरो निदाउनुहोस्, र हरेक बिहान ताजा भएर उठ्नुहोस्।
ध्वनि र ध्यानको साथ तुरुन्तै आराम गर्नुहोस्
शान्तिपूर्ण ध्वनिहरू, ध्यान ट्र्याकहरू, र तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्न डिजाइन गरिएको सेतो आवाजको साथ आराम गर्नुहोस्। प्रकृति ध्वनिहरू, नरम संगीत, वा क्लासिक सेतो आवाजबाट छनौट गर्नुहोस् - सबै तपाईंलाई आराम गर्न, ध्यान गर्न र राम्रोसँग निदाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
आफ्नो आफ्नै उत्तम ध्वनि मिश्रण सिर्जना गर्नुहोस्
केवल सुन्नुहोस् - आफ्नो निद्रा वातावरण डिजाइन गर्नुहोस्। तपाईंको व्यक्तिगत साउन्डस्केप निर्माण गर्न वर्षा, समुद्री छालहरू, वा चराहरूको गीत जस्ता आवाजहरूलाई सेतो आवाज र ध्यान संगीतसँग मिलाउनुहोस्। प्रत्येक ध्वनिले तपाईंलाई शान्त, ध्यान केन्द्रित गर्न र आराम पाउन मद्दत गर्दछ।
आफ्नो रातहरू ट्र्याक र रेकर्ड गर्नुहोस्
Remly निद्रा ट्र्याकर भन्दा बढी हो। यो एक शक्तिशाली रेकर्डर पनि हो जसले घुर्ने, कुरा गर्ने, वा हावा लिने जस्ता रातको आवाजहरू कैद गर्दछ। सँगै, निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरले तपाईं कसरी सुत्नुहुन्छ भनेर प्रकट गर्दछ, जबकि ध्यान र सेतो आवाजले तपाईंलाई यसलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
महत्त्वपूर्ण अन्तर्दृष्टिहरू पत्ता लगाउनुहोस्
रेम्लीको स्लीप ट्र्याकरको साथ, तपाईं कति समय सुत्नुभयो हेर्नुहोस्, आफ्नो ढाँचाहरू हेर्नुहोस्, र रातमा रेकर्डरले के उठायो भनेर जाँच गर्नुहोस्। स्वस्थ निद्रा बानीहरू निर्माण गर्न शान्त ध्वनिहरू, ध्यान र सेतो आवाजसँगै यी अन्तर्दृष्टिहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
सरल, ध्वनि-केन्द्रित डिजाइन
रेम्लीले सबै कुरा सजिलो राख्छ। ध्वनि पुस्तकालय ब्राउज गर्नुहोस्, ध्यान सत्रहरूको आनन्द लिनुहोस्, सेतो आवाजसँग सुखदायक ध्वनिहरू मिलाउनुहोस्, र तपाईंको स्लीप ट्र्याकर र रेकर्डर पहुँच गर्नुहोस् - सबै सफा र सहज इन्टरफेसमा।
निद्रा नोटहरू र निद्रा कारकहरू: सुत्नु अघि एउटा मिनी जर्नल राख्नुहोस् र तपाईंको निद्रालाई असर गर्न सक्ने कारकहरू लग गर्नुहोस् — जस्तै कफी, रक्सी, तनाव, वा प्रकाश एक्सपोजर। यी कारकहरूले तपाईंको रातहरूलाई कसरी असर गर्छ भनेर हेर्नको लागि आफ्ना नोटहरू रेम्लीको स्लीप ट्र्याकर र रेकर्डरसँग मिलाउनुहोस्।
वेक-अप मुड लग र ग्राफहरू: तपाईं प्रत्येक बिहान कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो उठ्ने मुड रेकर्ड गर्नुहोस् र सरल, पढ्न सजिलो ग्राफहरूको साथ समयसँगै आफ्नो ढाँचाहरू पालना गर्नुहोस्। निद्रा र बिहान दुवै सुधार गर्न यसलाई ध्यान र शान्त ध्वनिहरूसँग जोड्नुहोस्।
श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन ट्र्याकिङ: Remly ले श्वासप्रश्वासलाई सिधै तपाईंको मुटुको धड्कन ट्र्याकरसँग जोड्छ। यदि तपाईंको मुटुको धड्कन बढेको छ भने, एपले तपाईंलाई शान्त श्वासप्रश्वास अभ्यासहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। ध्वनि थेरापी, ध्यान, र सेतो आवाजको साथ, तपाईंले तनाव कम गर्नुहुनेछ र गहिरो निद्राको लागि तयारी गर्नुहुनेछ।
Remly को साथ, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ:
ध्यान, शान्त ध्वनि, र सेतो आवाजको साथ राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
अद्वितीय ध्वनि मिश्रणहरू प्रयोग गरेर आफ्नो अनुभवलाई निजीकृत गर्नुहोस्।
आफ्नो रातहरू बुझ्न निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डर प्रयोग गर्नुहोस्।
गहिरो, पुनर्स्थापित निद्राको साथ आफ्नो समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।
आजै Remly डाउनलोड गर्नुहोस् र ध्यान, ध्वनि थेरापी, सेतो आवाज, र सबैभन्दा सहज निद्रा ट्र्याकर र रेकर्डरको साथ राम्रो रातहरू अनलक गर्नुहोस्।
नियम र सर्तहरू: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html
नियम र सर्तहरू: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html
गोपनीयता नीति: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय, एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
२८.६ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
In this version, we have fixed some bugs and other issues to give you a better experience.
Have a good sleep tonight!
Have a good sleep tonight!
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
DEEP FLOW SOFTWARE SERVICES - FZCO
support@deepflowapps.com
Address Building A1, Dubai Digital Park
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
+90 212 807 00 96
