उचाइ वृद्धि कसरत

OZI Apps

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछएपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

वर्षको सबैभन्दा सुन्दर उचाई कसरत अनुप्रयोगको लागि तयार हुनुहोस्। ऊँचाई केहि चीज हो जुन धेरै मान्छे को लागि प्रयास छ र यो तपाईंको दिन को आसपास प्राप्त गर्न को लागि उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईं थोडा लामो हुन र ऊँचाई बढाउन इच्छुक हुनुहुन्छ तर सोच्नु हुन्छ कि तपाई आफ्नो वर्तमान उचाइसँग अटकिएको छ भने, तपाईं गलत हुन सक्नुहुनेछ। यो उचाइ कसरत अनुप्रयोगले सरल अभ्यास अनुभव गर्दछ जसले तपाईंको उचाई बढाउँछ र ताराहरूको लागि पुग्न सुरु गर्नेछ। यो तपाईंको उचाईले तपाईंलाई अधिक भरोसा र तपाईंको जीवनमा एक अतिरिक्त बिन्दु दिनेछ। ऊँचाई कसरत एप को लागि तैयार र मील का पत्थर सम्म पुग्नुहोस्। कसरत अनुप्रयोगले तपाईंलाई पत्ता लगाउने मौका दिन्छ कि तपाइँ आफ्नो बीएमआई (शारीरिक मास सूचकांक) र बीएमआर (बेसल मेटाबोलिक दर) लाई थाहा पाएर वजन, सामान्य वजन वा वजन भन्दा कम हुनुहुन्छ। चुपचापमा कडा मेहनत गरौं तपाईंको सफलताले यो कसरत युक्तिहरू एपसँग शोर बनाउँछ। यस उचाइ कसरत आहार प्लान एपमा तपाइँ एनिमेटेड छविहरू कसरी आफ्नो शरीरको मांसपेशीलाई कम गर्न र कम गर्ने भनेर सिक्नु हुनेछ

स्वाभाविक रूपमा तपाईंको उचाइमा केहि इन्च जोड्न चाहानुहुन्छ
यो उचाइ कसरत आहार प्लान फिटनेस एप्स उच्च उचाईको लागि अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ किनकि यो व्यायामको नियमित अभ्यासले तपाईंको शरीरलाई नियन्त्रण गर्दछ।
केहि सरल अभ्यासहरूको साथ तपाईंले आफ्नो उचाई बढाउन सक्नुहुनेछ। मिनियन फसल उठाउनुको साथ, औसत तल उचाई सबै अनावश्यक हुन सक्छ। तपाईंको छोटो दृढ अजीब फेला पार्ने व्यक्तिहरू, कुनै असामान्य उचाइसँग बाँच्न के हो भन्ने थाहा छैन। उचाइ रेकर्ड र स्वस्थ फल पाउनुहोस्। विभिन्न घर कसरत सुझावहरूले उचाई बढाउन मद्दत गर्नेछ।

ऊँचाई गृह कसरत युक्तिहरू बढाउनुहोस्: आहार कार्यक्रम विशेषताहरु र विशेषताहरु:
BMI र BMR फेला पार्नुहोस्
प्रत्येक व्यायामको निर्देशन र चित्र
- उचाई बढाउनुहोस् र तेर्सो तेर्सो तेर्सो घटाउन ठूलो पार्नुहोस्: 20 बर्षको प्रारम्भमा केटाकेटीको उचाइ बढाउने सुझाव (अडियो सुन्नुहोस्)
तपाईंको टाउको र शरीर बनाउन विभिन्न अभ्यासहरू अझ बढ्छ
- बृद्धि गर्ने उत्तम फूड्स र स्वस्थ आहार योजना
- योग व्यायाम तपाईंको उचाइ बढाउन 21 वर्ष पछि


"ऊँचाई वृद्धि गृह कसरत सुझावहरू: आहार कार्यक्रम" अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस् र हामीलाई प्रतिक्रिया दिनुहोस् ताकि हामी अधिक उचाइ कसरत गर्न सक्दछौं तपाईंको लागि आहार प्लान अनुप्रयोगहरू

नयाँ के छ

2.0 Complete UI/UX upgrade.

1.7 Days issue resolved
1.3 Reset button enable
1.3 Now Available (English, Indonesia, Thai, Turkish, Russian)
1.2 Daily Diet Plan Added for Veg & Non-Veg
1.1 Improve Height Calculator