Ate Food Journal & Photo Diary

Ate

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

Ate संग, तपाईंको खाना र स्वास्थ्य ट्र्याकिङ सरल र रमाइलो हुन्छ। यसले तपाईलाई निर्णय नगरी तपाईको खाना छनौटको कदर गर्न र खानाको शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, र भावनात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।

Ate ले सकारात्मक सुदृढीकरणलाई प्रोत्साहन दिन्छ र तपाईलाई सचेत, सहज खानेकुरा मार्फत स्वस्थ बानीहरू बनाउनको लागि शक्ति दिन्छ। यसले तपाईंको स्वास्थ्य यात्राको समग्र दृष्टिकोणको लागि व्यायाम, भावनाहरू, र पानीको सेवनलाई पनि ट्र्याक गर्दछ। तपाईको लक्ष्य तौल व्यवस्थापन होस् वा समग्र कल्याण होस्, एट फूड जर्नल मद्दतको लागि यहाँ छ।

माइन्डफुलनेसलाई अँगालो हाल्नुहोस्, सकारात्मक आत्म-वार्ता खेती गर्नुहोस्, आफ्नो ढाँचाहरू पत्ता लगाउनुहोस्, र Ate सँग आफ्नो ग्रोभ फेला पार्नुहोस्।
पूर्ण र प्रभावकारी स्वास्थ्य यात्राको लागि यसलाई अहिले डाउनलोड गर्नुहोस्!

एट टोली

"महाकाव्य खाना डायरी एप! केही दिनमै म के, र किन खान्छु भन्ने बारे थप सचेतता पाएको छु... यसले खानासँग मेरो सम्बन्धलाई पूर्ण रूपमा परिवर्तन गरेको छ। धेरै धेरै धन्यवाद!" - एन्जेला


खाएको फूड जर्नलका मुख्य विशेषताहरू
• फोटो-आधारित र दृश्य
• स्वास्थ्यको लागि समग्र दृष्टिकोण - एकल टाइमलाइनमा खाना र व्यायाम
• ध्यानपूर्वक र सहज खाने सिद्धान्तहरूमा आधारित - क्यालोरी गणना छैन!
• पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य - किनकि हामी सबै अद्वितीय छौं
• थप समर्थनको लागि पूर्ण रूपमा निजी वा साथीहरूसँग प्रयोग गर्न सकिन्छ


तस्बिरमा आधारित र भिजुअल फूड जर्नल खानुका फाइदाहरू:
• खाना लगाउन सजिलो र छिटो
• एक सुन्दर, दृश्य टाइमलाइन मार्फत आफ्नो भोजन समीक्षा गर्न सरल र आनन्द
• स्वस्थ खाना छनोटहरूलाई प्रोत्साहन दिन्छ (त्यो प्लेटमा केही रङ [तरकारीहरू] थप्नुहोस्!)
• थप प्रेरणा र समर्थनको लागि साथीहरूसँग साझेदारी गर्न रमाईलो
• यदि तपाइँ एक संग काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको कोच संग साझा गर्न सजिलो

स्वास्थ्य ट्र्याकिङको लागि समग्र दृष्टिकोणको फाइदाहरू
• खाना, व्यायाम र निद्रालाई एउटै कालक्रमबद्ध टाइमलाइनमा जोड्छ
• गतिविधिहरू बीचको जडानहरू पहिचान गर्नुहोस् र समायोजन गर्नुहोस् (ढिलो कसरत > ढिलो खाना > कम निद्रा? यसलाई परिवर्तन गर्नुहोस्!)
• नियमित खानेकुरालाई प्रोत्साहन गर्छ र भोक सङ्केतहरूको सचेतनामा सुधार गर्छ (धेरै खाने? बुझ्नुहोस् किन यस्तो भइरहेको छ।)
• अन्य स्वास्थ्य सूचकहरूसँग संयोजन गर्दा समग्र स्वास्थ्यको समग्र चित्र प्रदान गर्दछ

ध्यान दिएर र सहज खानेकुराको सिद्धान्तहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुका फाइदाहरू
• शरीर जागरूकता र खाना सम्बन्ध सुधार गर्नुहोस्, र खाना निर्णय हटाउनुहोस्
• आहार मानसिकताबाट मुक्त हुनुहोस्, र दिगो खाने बानीहरू विकास गर्नुहोस्
• रमाइलो जीवनको लागि खानाको लचिलोपन र अपराधरहित सामाजिक घटनाहरू अँगाल्नुहोस्

पूर्ण रूपमा अनुकूलन योग्य खाद्य डायरीको फाइदाहरू
• हाम्रा सबै शरीरहरू अद्वितीय छन् र फरक तरिकामा काम गर्छन् (तपाईको साथीको लागि के काम गर्छ, तपाइँको लागि काम नगर्न सक्छ।)
• तपाईको शरीरले तपाईलाई के भनिरहेको छ सुन्नुहोस् र तपाईको लागि के काम गर्छ पत्ता लगाउनुहोस्

आफ्नो दैनिक जर्नललाई निजी वा सामाजिक राख्नुका फाइदाहरू
• इमानदारीपूर्वक सबै कुरा लग गर्नु सफलताको कुञ्जी हो। त्यसोभए यदि यसले मद्दत गर्छ भने, तपाईंको जर्नल निजी राख्नुहोस्। वा
• सहयोगको लागि साथीहरू वा प्रशिक्षकसँग साझेदारी गर्नुहोस् र सँगै लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्


तपाईंको लागि अरू के खान सक्छ?
• प्रश्नोत्तर र रिमाइन्डरहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
• फास्टिङ स्वतः ट्र्याक गरियो
• खाना खाने समय र आवृत्ति ट्र्याक गर्नुहोस्
• र धेरै धेरै


हाम्रो गोपनीयता नीति
• Ate विज्ञापनहरू चलाउँदैन।
• Ate ले अरूसँग व्यक्तिगत डेटा साझेदारी गर्दैन, कहिल्यै।
• गोपनीयतालाई सम्मान गर्दछ, उच्च प्राथमिकताको रूपमा।


सदस्यता विवरणहरू
सदस्यता विवरणहरू
एट फूड जर्नल सुविधाहरूलाई सदस्यता चाहिन्छ र 7-दिनको निःशुल्क परीक्षणको साथ आउँछ।
मासिक, त्रैमासिक वा वार्षिक स्वत: नवीकरण योजनाहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस् जुन नि: शुल्क परीक्षण अवधिको अन्त्यमा सुरु हुनेछ। यसले Ate लाई लगातार नयाँ सुविधाहरू र अद्यावधिकहरू प्रदान गर्न सक्षम बनाउँछ। Ate दैनिक जीवन सुधार गर्न प्रतिबद्ध छ।

सदस्यता प्रशोधन गुगल प्ले स्टोर द्वारा ह्यान्डल गरिन्छ। तपाईंले आफ्नो खरिद पुष्टि गर्दा तपाईंको क्रेडिट कार्ड तपाईंको Google Play Store खाता मार्फत चार्ज गरिनेछ। सदस्यता रद्द नगरेसम्म समान मूल्यमा स्वतः नवीकरण हुन्छ। तपाईंले खरिद गरेपछि गुगल प्ले स्टोरमा खाता सेटिङहरूमा सदस्यताहरू व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। सदस्यता अवधिको कुनै पनि प्रयोग नगरिएको भागको लागि फिर्ताहरू प्रदान गरिने छैन।

के नयाँ छ

This release contains bug fixes, stability improvements, and functionality upgrades.

Let us know what else we can add to make the app better fit your needs!

Happy Journalling!