QualityTime : Phone Addiction
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
३.२star
२०.७ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
❗ के तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो फोन दिनमा कति समय प्रयोग गर्नुहुन्छ?
❗ के तपाईं आफ्नो फोनमा धेरै समय बिताउनुभएको छैन?
❗ तपाईलाई फोनको लत लागेको छ जस्तो लाग्छ?
यदि तपाईंले हो जवाफ दिनुभयो भने, क्वालिटीटाइमले तपाईंलाई तपाईंको चिन्ताहरूमा मद्दत गर्न सक्छ।
⭐ 1,000,000 भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो समयलाई फोनको लतबाट जोगाउन विश्वास गरेको।
⭐ यी डिजिटल कल्याण उपकरणहरूको साथ मोबाइल प्रयोग ढाँचाहरू विश्लेषण गर्नुहोस्।
⭐ आफ्नो स्क्रिन समय सेट गर्नुहोस् र डिजिटल कल्याण महसुस गर्नुहोस्।
⭐ SNS बाट टाढा आफ्नो काम वा अध्ययनमा ध्यान दिनुहोस्।
⭐ आफ्नो परिवार, साथीहरू र आफैसँग अझ राम्रो गुणस्तरको समय लिनुहोस्।
⭐ प्रयोग गर्न सजिलो, विविधता सुविधाहरू।
🏃 टाइमलाइन, ब्रेक टाइम, र लक स्क्रिन प्रकार्यहरू अद्यावधिक गरिएका छन्। अहिले नै जाँच गर्नुहोस् !! सोशल मिडियामा कुनै पनि समय बर्बाद नगर्नुहोस्, 2024 मा उत्कृष्ट गुणस्तरको समय बनाउनुहोस्!
मुख्य विशेषताहरु:
📊 तपाईंको प्रयोग समयरेखा (अपडेट गरिएको): दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक र प्रयोग गर्न सजिलो वास्तविक समय रिपोर्ट
- तपाईले आफ्नो फोन र एपमा कति समय बिताउनुहुन्छ भन्ने बारे वास्तविक समय रिपोर्टहरू निगरानी गर्नुहोस् र प्राप्त गर्नुहोस्।
- टाइमलाइन गतिविधिहरू हेर्न स्क्रोल गर्नुहोस् र स्वाइप गर्नुहोस्। (आज, हिजो, यो हप्ता...)
🔍 आफ्नो डिजिटल बानीहरू पत्ता लगाउनुहोस्: धेरै प्रयोग गरिएका अनुप्रयोगहरू जाँच गर्नुहोस्, डिजिटल कल्याणको बारेमा सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- प्रत्येक एपमा बिताएको समय र पहुँच गरिएको संख्या सहित तपाइँको मुख्य रूपमा प्रयोग गरिएका एपहरूको दैनिक र साप्ताहिक उपयोग सारांश जाँच गर्नुहोस्।
- अनुकूलित र अनुप्रयोगहरू द्वारा ट्र्याकिङ बहिष्कार; कुनै पनि समयमा ट्र्याकिङ रोक्नुहोस्।
- स्वचालित रूपमा हरेक बिहान अघिल्लो दिनको प्रयोग सारांशको रिक्याप प्राप्त गर्नुहोस् (असक्षम गर्न सकिन्छ)।
📉 तपाईको फोनको प्रयोग घटाउनुहोस्: यो डिजिटल डिटोक्सको लागि समय हो
- उपकरण उपयोग चेतावनी (प्रयोग समय र स्क्रिन अनलकहरू) र अनुप्रयोग उपयोग समय चेतावनी सिर्जना गर्नुहोस्।
- तपाईंले आफ्नो फोन उपयोग सीमा नाघ्दा अलर्ट प्राप्त गर्नुहोस्।
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) ले तपाईंलाई आफ्नो मनपर्ने अनलाइन सेवाहरू वा इन्टरनेट अफ थिंग्स (IoT) सँग व्यक्तिगत अलर्टहरू सेट गर्न दिन्छ।
☕ आफ्नै समय लिनुहोस् (अपडेट गरिएको): कसैलाई पनि तपाईंको शान्तिमा बाधा नपुगोस्, तपाईंले प्रयोग गर्ने एपहरू सीमित गर्नुहोस्
- आफ्नो स्मार्टफोनबाट तुरुन्तै अनप्लग गर्न "ब्रेक लिनुहोस्"।
- अध्ययन समय, ध्यान, इत्यादिका लागि प्रोफाइलहरू सेट गरेर आफ्नो ब्रेक समय सुविधाजनक रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
- ब्रेक टाइम पछि 30 सेकेन्डको लागि कूल डाउन गर्नुहोस्। यो टाइमरले तपाईंलाई दैनिक जीवनमा फर्कन तयार हुन मद्दत गर्छ।
- "अनुसूचित ब्रेक": दोहोर्याइएको तालिकाको साथ "ब्रेक लिनुहोस्" सेट गरेर एक दिनचर्या बनाउनुहोस्।
- "ब्रेकहरू" को समयमा तपाइँका सबै छुटेका सूचनाहरू क्याप्चर गर्नुहोस्, ताकि तपाइँले महत्त्वपूर्ण कुनै पनि याद गर्नुहुन्न।
🔒लकस्क्रिन (अपडेट गरिएको): एक स्मार्ट डिजिटल कल्याण एप; आफ्नो स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस्
- तपाईं वास्तविक समयमा "मिशन" प्रगति जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
- यदि "ब्रेक समय" प्रगतिमा छ भने, तपाइँ बाँकी समय जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
📅 दैनिक मिशन: फोन बानी ट्र्याकर
- तपाईं आफ्नो फोनमा कति समय बिताउन चाहनुहुन्छ सेट गर्नुहोस्। तपाईंले यन्त्र र एपहरूको प्रयोग व्यवस्थापन गर्नुहुनेछ।
- तपाइँ दैनिक ब्रेकटाइमहरू पनि जाँच गर्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई तपाइँको कार्यमा अझ बढी ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
- मिशन क्यालेन्डरले दैनिक उपलब्धि देखाउनेछ, चाहे तपाईं आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहुन्छ वा हुनुहुन्न।
यदि तपाइँ गुणस्तर समय मार्फत डिजिटल डिटक्स अनुभव गर्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस्। यसले हाम्रो टोलीलाई गुणस्तर समय अझ प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न उत्प्रेरित गर्नेछ। साथै, तपाईंले support.apps@mobidays.com मा कुनै प्रतिक्रिया, सुविधा अनुरोध वा सुझाव रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
QualityTime Mobidays Inc को दर्ता गरिएको ट्रेडमार्क हो।
[अनुमति आवश्यक]
- उपयोग डाटा पहुँच (आवश्यक)
- हाल चलिरहेको एप पुन: प्राप्त गर्दछ। ब्याट्री उपयोग पहुँच अप्टिमाइज गर्दै (आवश्यक)
- पावर बचत मोडमा एप चलाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ शीर्षमा देखिन्छ (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' प्रकार्य प्रयोग गर्दा स्क्रिनमा लक स्क्रिन प्रदर्शन गर्नुहोस्
- 'सूचना' प्रकार्य प्रयोग गर्दा स्क्रिनमा सूचना प्रदर्शन गर्नुहोस् सूचना पहुँच (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' फोन र सम्पर्कहरूमा कुनै सूचनाहरू छैनन् (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' मा कुनै कल छैन
क्वालिटीटाइम डिजिटल कल्याण उपकरणहरू बीच सबैभन्दा प्रभावकारी एप हो। QT को साथ डिजिटल डिटक्सले तपाईंलाई नोमोफोबियाबाट समय बचाउन र तपाईंको जीवनमा सबै समय अफटाइमको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ।
❗ के तपाईं आफ्नो फोनमा धेरै समय बिताउनुभएको छैन?
❗ तपाईलाई फोनको लत लागेको छ जस्तो लाग्छ?
यदि तपाईंले हो जवाफ दिनुभयो भने, क्वालिटीटाइमले तपाईंलाई तपाईंको चिन्ताहरूमा मद्दत गर्न सक्छ।
⭐ 1,000,000 भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो समयलाई फोनको लतबाट जोगाउन विश्वास गरेको।
⭐ यी डिजिटल कल्याण उपकरणहरूको साथ मोबाइल प्रयोग ढाँचाहरू विश्लेषण गर्नुहोस्।
⭐ आफ्नो स्क्रिन समय सेट गर्नुहोस् र डिजिटल कल्याण महसुस गर्नुहोस्।
⭐ SNS बाट टाढा आफ्नो काम वा अध्ययनमा ध्यान दिनुहोस्।
⭐ आफ्नो परिवार, साथीहरू र आफैसँग अझ राम्रो गुणस्तरको समय लिनुहोस्।
⭐ प्रयोग गर्न सजिलो, विविधता सुविधाहरू।
🏃 टाइमलाइन, ब्रेक टाइम, र लक स्क्रिन प्रकार्यहरू अद्यावधिक गरिएका छन्। अहिले नै जाँच गर्नुहोस् !! सोशल मिडियामा कुनै पनि समय बर्बाद नगर्नुहोस्, 2024 मा उत्कृष्ट गुणस्तरको समय बनाउनुहोस्!
मुख्य विशेषताहरु:
📊 तपाईंको प्रयोग समयरेखा (अपडेट गरिएको): दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक र प्रयोग गर्न सजिलो वास्तविक समय रिपोर्ट
- तपाईले आफ्नो फोन र एपमा कति समय बिताउनुहुन्छ भन्ने बारे वास्तविक समय रिपोर्टहरू निगरानी गर्नुहोस् र प्राप्त गर्नुहोस्।
- टाइमलाइन गतिविधिहरू हेर्न स्क्रोल गर्नुहोस् र स्वाइप गर्नुहोस्। (आज, हिजो, यो हप्ता...)
🔍 आफ्नो डिजिटल बानीहरू पत्ता लगाउनुहोस्: धेरै प्रयोग गरिएका अनुप्रयोगहरू जाँच गर्नुहोस्, डिजिटल कल्याणको बारेमा सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्
- प्रत्येक एपमा बिताएको समय र पहुँच गरिएको संख्या सहित तपाइँको मुख्य रूपमा प्रयोग गरिएका एपहरूको दैनिक र साप्ताहिक उपयोग सारांश जाँच गर्नुहोस्।
- अनुकूलित र अनुप्रयोगहरू द्वारा ट्र्याकिङ बहिष्कार; कुनै पनि समयमा ट्र्याकिङ रोक्नुहोस्।
- स्वचालित रूपमा हरेक बिहान अघिल्लो दिनको प्रयोग सारांशको रिक्याप प्राप्त गर्नुहोस् (असक्षम गर्न सकिन्छ)।
📉 तपाईको फोनको प्रयोग घटाउनुहोस्: यो डिजिटल डिटोक्सको लागि समय हो
- उपकरण उपयोग चेतावनी (प्रयोग समय र स्क्रिन अनलकहरू) र अनुप्रयोग उपयोग समय चेतावनी सिर्जना गर्नुहोस्।
- तपाईंले आफ्नो फोन उपयोग सीमा नाघ्दा अलर्ट प्राप्त गर्नुहोस्।
- IFTTT (ifttt.com/qualitytime) ले तपाईंलाई आफ्नो मनपर्ने अनलाइन सेवाहरू वा इन्टरनेट अफ थिंग्स (IoT) सँग व्यक्तिगत अलर्टहरू सेट गर्न दिन्छ।
☕ आफ्नै समय लिनुहोस् (अपडेट गरिएको): कसैलाई पनि तपाईंको शान्तिमा बाधा नपुगोस्, तपाईंले प्रयोग गर्ने एपहरू सीमित गर्नुहोस्
- आफ्नो स्मार्टफोनबाट तुरुन्तै अनप्लग गर्न "ब्रेक लिनुहोस्"।
- अध्ययन समय, ध्यान, इत्यादिका लागि प्रोफाइलहरू सेट गरेर आफ्नो ब्रेक समय सुविधाजनक रूपमा व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
- ब्रेक टाइम पछि 30 सेकेन्डको लागि कूल डाउन गर्नुहोस्। यो टाइमरले तपाईंलाई दैनिक जीवनमा फर्कन तयार हुन मद्दत गर्छ।
- "अनुसूचित ब्रेक": दोहोर्याइएको तालिकाको साथ "ब्रेक लिनुहोस्" सेट गरेर एक दिनचर्या बनाउनुहोस्।
- "ब्रेकहरू" को समयमा तपाइँका सबै छुटेका सूचनाहरू क्याप्चर गर्नुहोस्, ताकि तपाइँले महत्त्वपूर्ण कुनै पनि याद गर्नुहुन्न।
🔒लकस्क्रिन (अपडेट गरिएको): एक स्मार्ट डिजिटल कल्याण एप; आफ्नो स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस्
- तपाईं वास्तविक समयमा "मिशन" प्रगति जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
- यदि "ब्रेक समय" प्रगतिमा छ भने, तपाइँ बाँकी समय जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
📅 दैनिक मिशन: फोन बानी ट्र्याकर
- तपाईं आफ्नो फोनमा कति समय बिताउन चाहनुहुन्छ सेट गर्नुहोस्। तपाईंले यन्त्र र एपहरूको प्रयोग व्यवस्थापन गर्नुहुनेछ।
- तपाइँ दैनिक ब्रेकटाइमहरू पनि जाँच गर्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई तपाइँको कार्यमा अझ बढी ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ।
- मिशन क्यालेन्डरले दैनिक उपलब्धि देखाउनेछ, चाहे तपाईं आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहुन्छ वा हुनुहुन्न।
यदि तपाइँ गुणस्तर समय मार्फत डिजिटल डिटक्स अनुभव गर्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस्। यसले हाम्रो टोलीलाई गुणस्तर समय अझ प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न उत्प्रेरित गर्नेछ। साथै, तपाईंले support.apps@mobidays.com मा कुनै प्रतिक्रिया, सुविधा अनुरोध वा सुझाव रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
QualityTime Mobidays Inc को दर्ता गरिएको ट्रेडमार्क हो।
[अनुमति आवश्यक]
- उपयोग डाटा पहुँच (आवश्यक)
- हाल चलिरहेको एप पुन: प्राप्त गर्दछ। ब्याट्री उपयोग पहुँच अप्टिमाइज गर्दै (आवश्यक)
- पावर बचत मोडमा एप चलाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ शीर्षमा देखिन्छ (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' प्रकार्य प्रयोग गर्दा स्क्रिनमा लक स्क्रिन प्रदर्शन गर्नुहोस्
- 'सूचना' प्रकार्य प्रयोग गर्दा स्क्रिनमा सूचना प्रदर्शन गर्नुहोस् सूचना पहुँच (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' फोन र सम्पर्कहरूमा कुनै सूचनाहरू छैनन् (वैकल्पिक)
- 'ब्रेक टाइम' मा कुनै कल छैन
क्वालिटीटाइम डिजिटल कल्याण उपकरणहरू बीच सबैभन्दा प्रभावकारी एप हो। QT को साथ डिजिटल डिटक्सले तपाईंलाई नोमोफोबियाबाट समय बचाउन र तपाईंको जीवनमा सबै समय अफटाइमको आनन्द लिन मद्दत गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.२
२०.१ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
- Fixed bugs.
