Calo AI सबै-इन-वन क्यालोरी ट्र्याकर, क्यालोरी काउन्टर, म्याक्रो ट्र्याकर, र AI भोजन योजनाकार हो जसले तपाईंलाई कम प्रयासमा राम्रो खान मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको लक्ष्य तौल घटाउने, दुबला मांसपेशी, वा सन्तुलित दिनचर्या होस्, Calo AI ले स्मार्ट पोषण ट्र्याकर, म्याक्रो क्याल्कुलेटर, र फोटो फूड स्क्यान र बारकोड स्क्यानर जस्ता द्रुत लगिङ उपकरणहरू संयोजन गर्दछ — ताकि तपाईं निरन्तर रूपमा ट्र्याक गर्न र प्रगति हेर्न सक्नुहुन्छ।
व्यक्तिगत एआई पोषण, अनुमान बिना:
- एआई भोजन योजनाकार जसले तपाइँको लक्ष्य र प्राथमिकताहरू (लो-कार्ब, उच्च-प्रोटिन, सन्तुलित)
- खाना सुझावहरू जुन दैनिक म्याक्रो खाली ठाउँहरू भर्नुहोस् र तपाईंको क्यालोरी लक्ष्यसँग मेल खान्छ
- रेसिपी-शैली विवरणहरू: क्यालोरी, प्रोटीन, कार्ब्स, फ्याट, तयारी चरणहरू, सुझावहरू, प्रतिस्थापनहरू
स्मार्ट ट्र्याक गर्नुहोस् - कडा होइन:
- दैनिक कार्डहरू र साप्ताहिक पोषण अन्तर्दृष्टिहरू खाली गर्नुहोस् (कुल र औसत क्यालोरीहरू)
- स्वचालित क्यालोरी गणनाको साथ म्याक्रो ट्र्याकिङ (प्रोटिन / कार्बोहाइड्रेट / फ्याट) (P×4, C×4, F×9)
- फोटो स्क्यान (क्यामेरा/ग्यालरी) र तत्काल लगिङको लागि बारकोड स्क्यानर
- शक्तिशाली खोज, सटीक म्यानुअल प्रविष्टि, "अघिल्लो प्रतिलिपि गर्नुहोस्," र योजनाकार सर्टकटहरू
- बानीहरू कल्पना गर्न र रेखाहरू निर्माण गर्न स्थिरता तापम्याप
आफ्नो डाटा अर्थपूर्ण बनाउनुहोस्:
- साप्ताहिक स्ट्याक गरिएको म्याक्रो ब्रेकडाउन र लक्ष्य प्रगति दृश्यहरू
- दिन लगाइएको प्रगति र एआई भोजन स्वीकृति तथ्याङ्क
- BMI सन्दर्भ, व्यायाम लगिङ (अवधि, चरण, क्यालोरी), र पानी ट्रयाकर
- अनुकूलन दैनिक लक्ष्यहरू जसले पालनलाई समर्थन गर्दछ
वास्तविक जीवनको लागि डिजाइन गरिएको:
- एक-ट्याप प्रवाह, सफा UI, फोन र ट्याब्लेट अनुकूल
- सिमलेस सिंकको साथ अफलाइन ड्राफ्टहरू
- स्थानीय-सचेत समय; मेट्रिक/शाही समर्थन
तपाईलाई एउटै एपमा चाहिने सबै कुरा:
- क्यालोरी काउन्टर • म्याक्रो क्याल्कुलेटर • AI भोजन योजनाकार • खाना र बारकोड स्क्यानर
- पोषण ट्रयाकर • आहार ट्रयाकर • प्रोटिन/कार्ब्स/फ्याट ट्रयाकर
- साप्ताहिक विश्लेषण • पानी र चरण ट्रयाकर • BMI र वजन अन्तरदृष्टि
घर्षणरहित लगिङ, राम्रो पालना:
- फोटो स्क्यान: स्न्याप → क्यालोरी र म्याक्रोहरू सेकेन्डमा
- बारकोड स्क्यानर: प्याकेज गरिएका खानाहरू तुरुन्तै थप्नुहोस्
- खोज/म्यानुअल: सटीक एकाइहरूको साथ अनुकूलन खाना थप्नुहोस्
- योजनाकार र प्रतिलिपि: AI सुझावहरू स्वीकार गर्नुहोस् वा विगतका खानाहरू डुप्लिकेट गर्नुहोस्
किन Calo AI काम गर्दछ:
- घर्षण घटाउँछ (फोटो, बारकोड, खोज, म्यानुअल, प्रतिलिपि, योजनाकार)
- के महत्त्वपूर्ण छ भनेर हाइलाइट गर्दछ (म्याक्रो अंतर, साप्ताहिक प्रवृति)
- दृश्य प्रतिक्रिया संग स्थिरता प्रोत्साहन
- प्रारम्भिक मार्गदर्शन देखि विशेषज्ञ गति मा स्केल
यो कसको लागि हो:
- वजन घटाने, मर्मतसम्भार, वा दुबला बल्क योजनाहरू
- उच्च-प्रोटिन वा कम-कार्ब दृष्टिकोण र म्याक्रो अनुकूलन
- भरपर्दो क्यालोरी र पोषण ट्रयाकर चाहने जो कोही
गोपनीयता र भरोसा:
- फोटो र बारकोड विश्लेषणको लागि सुरक्षित प्रशोधन
- तपाईंको डाटा तपाईंको हो; हामी व्यक्तिगत डाटा कहिल्यै बेच्दैनौं
दैनिक प्रवाह जसले तपाईंलाई चलिरहन्छ:
- घर: क्यालोरी भित्र/बाहिर, म्याक्रो बायाँ, पानी, चरणहरू, AI सुझावहरू
- प्रगति: वजन कार्ड, दिन लगाइएको, साप्ताहिक व्यायाम सारांश, AI भोजन स्वीकृति, क्लिक योग्य स्थिरता तापम्याप, शरीर मापन प्रवृत्ति, लक्ष्य प्रगति रेखा चार्ट, साप्ताहिक क्यालोरी (स्ट्याक म्याक्रो, कुल र औसत), BMI स्केल
- भोजन विवरण: प्रति-खाना क्यालोरी/म्याक्रो, स्रोत, सामग्री
- सुझाव विवरण: म्याक्रो र तयारी चरणहरू सहित AI खानाहरू तपाईंले स्वीकार र लग गर्न सक्नुहुन्छ
- भोजन थप्नुहोस्: फोटो, बारकोड, खोज, म्यानुअल, प्रतिलिपि, योजनाकार
सुरु गर्नुहोस्:
1. आफ्नो लक्ष्य छान्नुहोस् (गुमा, कायम राख्न, लाभ, आदि)
2. आफ्नो पहिलो खाना लगाउनुहोस्
3. तत्काल म्याक्रो र क्यालोरीहरू हेर्नुहोस् — त्यसपछि स्मार्ट AI सुझावहरू पालना गर्नुहोस्
Calo AI ले ट्र्याकिङलाई तपाईंले राख्न सक्ने बानीमा परिणत गर्छ — व्यावहारिक, सुसंगत र दिनप्रतिदिन दिगो।
---
सेवाका सर्तहरू: https://calo.aliyapici.dev/terms.html
गोपनीयता नीति: https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
समर्थन: support@calo.aliyapici.dev
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट १३