The Shape & Wellbeing Centre

Virtuagym Professional

यो एपका बारेमा

आकार र कल्याण केन्द्र एप एक अनलाइन व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्लेटफर्म हो जसले आफ्ना सदस्यहरूलाई शिक्षित र रूपान्तरण गर्न र उनीहरूलाई जीवनभर स्वस्थ रहनको लागि आधार प्रदान गर्न चाहन्छ। केट तपाईको व्यक्तिगत प्रशिक्षक हो र उनले तपाईलाई फिटनेसको मायामा पर्न र तपाईको अन्तिम लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्ने हरेक कसरतमा मार्गदर्शन गर्छिन्।
आकार र कल्याण केन्द्र यहाँ सबैको लागि छ, तपाईंको शरीरको आकार वा आकार फरक पर्दैन। हामी तपाईंलाई शारीरिक रूपमा मात्र होइन मानसिक रूपमा पनि परिवर्तन गर्ने लक्ष्य राख्छौं, हामीलाई थाहा छ व्यायामले हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यमा यति ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। तपाईं HIIT, फुल बडी, लोअर बॉडी, सर्किट ट्रेनिङ, ग्लुट फोकस र अन्य धेरै सहित सबै विभिन्न प्रकारका कसरतहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ एपमा व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि बुक गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई केट (यदि तपाइँ भाग्यशाली) द्वारा 1-1 आधारमा प्रशिक्षित गर्न अनुमति दिन्छ। एपमा हजारौं रेसिपीहरू, क्यालोरी र म्याक्रोहरू सहितको खाना योजनाकार, प्रगति ट्र्याकिङ, र सबै प्रकारका अचम्मका चुनौतीहरू पनि समावेश छन्।

एपले एप्पल हेल्थसँग पनि एकीकृत हुन्छ त्यसैले तपाईंको दैनिक चरण गणना र दैनिक व्यायाम सबै तुरुन्तै शेप विथ केट प्लेटफर्ममा सिंक हुनेछ। यहाँ तपाइँ सबै सदस्यहरूको लिडरबोर्ड हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ कहाँ राख्नुभएको छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ, यसले हाम्रा सदस्यहरूलाई स्वस्थ प्रतिस्पर्धा दिन्छ र सबैलाई ट्रयाकमा राख्न मद्दत गर्दछ।

हामी हाम्रा #Shapers लाई माया गर्छौं र हामीले एउटा सामुदायिक खण्ड निर्माण गरेका छौं जहाँ तपाईं अन्य मानिसहरूको प्रगति कसरी भइरहेको छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले आफू जस्तै यात्रामा रहेका अन्य सबै #Shapers सँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।

#Shaper बन्नुहोस्।