Home Workout & Fitness Trainer

Worms Splern

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

जिम छोड्नुहोस्, फिट हुनुहोस्: गृह कसरत प्रो - तपाईंको व्यक्तिगत व्यायाम योजना

यो एपका बारेमा

जिम छोड्नुहोस्, फिट हुनुहोस्: गृह कसरत प्रो - तपाईंको व्यक्तिगत व्यायाम योजना

तपाईंको फिटनेस दिनचर्या परिवर्तन गर्न तयार हुनुहुन्छ तर समय वा जिम पहुँचमा छोटो? गृह कसरत प्रो व्यायाम योजना तपाईंको हो तपाईको आफ्नै घरको आरामबाट तपाईको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नको लागि सबैमा एक समाधान। महँगो जिम सदस्यताहरू र भीडभाड हुने कसरत ठाउँहरू बिर्सनुहोस् - यो एपले तपाईंलाई कुनै पनि समय, कहिँ पनि प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन सक्षम बनाउँछ।

घरको कसरत प्रो किन छनौट गर्नुहोस्?

• निजीकृत व्यायाम योजनाहरू: जेनेरिक एक-साइज-फिट-सबै कसरतहरू छोड्नुहोस्! हाम्रो एपले तपाईंको फिटनेस स्तर, लक्ष्यहरू र उपलब्ध उपकरणहरूमा आधारित व्यायाम योजनाहरू बनाउँछ। चाहे तपाईं एक शुरुवात वा एक अनुभवी एथलीट हुनुहुन्छ, त्यहाँ तपाईंको लागि योजना छ।

• लक्षित विशिष्ट क्षेत्रहरू: आफ्नो कोरको मूर्ति बनाउन, मांसपेशी निर्माण गर्न वा लचिलोपन सुधार गर्न चाहनुहुन्छ? होम वर्कआउट प्रो विशिष्ट मांसपेशी समूह वा फिटनेस लक्ष्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न डिजाइन गरिएको विभिन्न लक्षित कसरतहरू प्रदान गर्दछ।

• कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन (वैकल्पिक स्तरवृद्धि): धेरैजसो कसरतहरूलाई तपाईंको आफ्नै शरीरको तौल बाहेक अरू केही चाहिँदैन, जसले उपकरण-रहित प्रशिक्षण मन पराउनेहरूका लागि उपयुक्त बनाउँछ। यद्यपि, एपले दिनचर्याहरू पनि प्रदान गर्दछ जुन डम्बेलहरू, प्रतिरोधी ब्यान्डहरू, वा अन्य गृह जिम उपकरणहरू (ऐच्छिक इन-एप खरिदले यी दिनचर्याहरू अनलक गर्दछ) संग विस्तार गर्न सकिन्छ।

• द्रुत र प्रभावकारी कसरत: समयमै छोटो? Home Workout Pro ले 7 मिनेटदेखि 30 मिनेटसम्मको प्रभावकारी कसरतहरूको पुस्तकालयको सुविधा दिन्छ, जसले तपाईंको व्यस्त तालिकामा फिटनेसलाई सहज बनाउँछ।

• उच्च-गुणस्तरको भिडियो गाइडहरू: हाम्रो उच्च परिभाषा भिडियो गाइडहरूको विस्तृत पुस्तकालयको साथ उचित फारम र प्रविधि सिक्नुहोस्। प्रत्येक व्यायाम स्पष्ट रूपमा प्रदर्शन गरिएको छ, तपाइँ तपाइँको कसरतबाट अधिकतम लाभ उठाउन र चोटपटकको जोखिमलाई कम गर्न सुनिश्चित गर्दै।

• तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: उत्प्रेरित रहनुहोस् र हाम्रो अन्तर्निहित कसरत ट्र्याकरको साथ तपाईंको प्रगति प्रकट भएको हेर्नुहोस्। आफ्नो कसरत लगाउनुहोस्, पूरा अभ्यासहरू निगरानी गर्नुहोस्, र तपाईं आफ्नो लक्ष्यको नजिक पुग्दा आफ्ना उपलब्धिहरू मनाउनुहोस्।

• विविधता र चुनौती: अभ्यास र दिनचर्याहरूको हाम्रो विस्तारित पुस्तकालयको साथ कसरत बोरियतलाई हराउनुहोस्। एपले नयाँ चुनौतिहरूसँग तपाईंको सीमाहरू पुश गर्न र परिणामहरू अधिकतम बनाउनका लागि चीजहरूलाई ताजा राख्छ।

• अफलाइन पहुँच: इन्टरनेट जडान छैन? समस्या छैन! आफ्नो कसरत योजनाहरू डाउनलोड गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई कुनै पनि समय, कहीं, इन्टरनेट जडान बिना पहुँच गर्नुहोस्।

Home Workout Pro यसका लागि उपयुक्त छ:

• व्यस्त व्यक्तिहरू जसलाई घरमा व्यायाम गर्नको लागि सुविधाजनक तरिका चाहिन्छ

• फिटनेसको लागि एक निर्देशित दृष्टिकोण खोज्दै शुरुआतीहरू

• उपकरण-रहित वा शारीरिक तौलमा आधारित कसरत खोज्ने अनुभवी खेलाडीहरू

• आफ्नो समग्र फिटनेस, बल र लचिलोपन सुधार गर्न खोज्ने जो कोही

होम कसरत प्रो आज डाउनलोड गर्नुहोस् र लाभहरू अनुभव गर्नुहोस्:

• समय बचत गर्नुहोस् र; पैसा: जिम सदस्यता छोड्नुहोस् र तपाईंको घरको आरामबाट प्रभावकारी रूपमा प्रशिक्षण दिनुहोस्।

• आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्: व्यक्तिगत योजनाहरू र प्रभावकारी कसरतहरूले तपाईंलाई आफ्नो इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

• विविधता र amp; चुनौती: उत्प्रेरित रहनुहोस् र व्यायाम र दिनचर्या को एक विस्तृत श्रृंखला संग संलग्न रहनुहोस्।

• तपाईंको समग्र कल्याण सुधार गर्नुहोस्: नियमित व्यायामको साथ तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई बढाउनुहोस्।

तपाईँको अनुभव अपग्रेड गर्नुहोस् (वैकल्पिक):

हाम्रो ऐच्छिक इन-एप खरिदको साथ अतिरिक्त सुविधाहरू अनलक गर्नुहोस्, निम्न सहित:
• उपकरणमा आधारित कसरतहरू: डम्बेलहरू, प्रतिरोधी ब्यान्डहरू, र अन्य गृह जिम उपकरणहरू प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको पहुँच दिनचर्याहरू।

• उन्नत प्रशिक्षण योजनाहरू: अनुभवी खेलाडीहरूका लागि चुनौतीपूर्ण दिनचर्याहरूको साथ आफ्नो फिटनेसलाई अर्को स्तरमा लैजानुहोस्।

• अनुकूलित भोजन योजनाहरू (चाँडै आउँदैछ): व्यक्तिगत भोजन योजनाहरू (हाल विकास भइरहेको सुविधा) मार्फत इष्टतम परिणामहरूको लागि आफ्नो शरीरलाई इन्धन दिनुहोस्।

Home Workout Pro समुदायमा सामेल हुनुहोस्!

आज नै एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न समर्पित व्यक्तिहरूको सम्पन्न समुदायमा सामेल हुनुहोस्। आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्, र आफ्नो फिटनेस यात्रामा उत्प्रेरित रहनुहोस्।


Home Workout Pro मार्फत आफ्नो रूपान्तरण सुरु गर्नुहोस् - अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस्!

के नयाँ छ

Free workout app for everyone
Plan your workout daily
Track your goal