खुट्टा, बट, हात, एब्स अभ्यास र बक्सिङ घडी गरिरहेको गर्दा आवश्यक पहिलो कुरा सही समय छ। यो अन्तराल घडी त्यसैले, पुस अप, जम्प डोरी गरिरहेको बेला चलिरहेको र तपाईं आफ्नो समय ट्र्याक गर्न मद्दत गर्नेछ। आफ्नो वांछित शरीर आफ्नो बाटो मा प्रत्येक दोस्रो र मिनेट गणना। तपाईं के गर्न आवश्यक सबै समय सेट गरिएको छ र बाँकी आफ्नो समस्या कहिल्यै छ। आफ्नो शरीर को आकार दिन, बोसो र क्यालोरी जल र फिटर अंतराल-घडी आफ्नो भरोसायोग्य मित्र होस् प्राप्त यो कठिन काम मा।
मा अपडेट गरिएको
२०१९ जनवरी ६