HealthPal: My Calorie Counter

EZ Health

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

वजन कम गर्न सजिलो तरिका चाहिन्छ? HealthPal परिचय दिँदै - तपाईंको व्यक्तिगत क्यालोरी काउन्टर र स्वास्थ्य साथी!

राष्ट्रिय स्वास्थ्य संस्थानहरू द्वारा सिफारिस गरिएको र 200 मिलियन भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूद्वारा प्रयोग गरिएको, क्यालोरी गणनाले क्यालोरी घाटा गणना गर्न तपाईंको खाना र गतिविधिहरू ट्र्याक गर्दछ। HealthPal को लाखौं प्रमाणित खानाहरूको डाटाबेसको साथ, तपाईं द्रुत रूपमा खाना लग गर्न, क्यालोरीहरू, म्याक्रोहरू र थप कुराहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।

तौल घटाउनको लागि, तपाईले जलाउनु भन्दा कम क्यालोरी लिनु पर्छ - ब्रिटिश हार्ट फाउन्डेसनले प्रमाणित गरेको यो सिद्धान्तले हेल्थपलको आधारको रूपमा काम गर्दछ, तपाईलाई स्वस्थ तरिकामा वजन घटाउन मद्दत गर्दछ। तपाइँको ऊर्जा आवश्यकता अनुमान गरेर र तपाइँले यो भन्दा कम कति क्यालोरीहरू उपभोग गर्नुहुन्छ भन्ने निर्णय गरेर, हाम्रो क्यालोरी काउन्टरले तपाइँको तौल घटाउनको लागि क्यालोरी घाटा गणना गर्दछ। HealthPal ले तपाईलाई खानामा तपाईको मानसिकता परिवर्तन गरेर, तपाईका लागि स्मार्ट खाना छनौट गरेर, तर प्रेरणा र समर्थन पनि प्रदान गरेर सफल हुन मद्दत गर्दछ।

थकाउने कसरतको आवश्यकता बिना नै आफूले चाहेको खानेकुरा खानुहोस् - HealthPal मार्फत सबैभन्दा सजिलो र स्वस्थ्य तरिकामा सफल तौल घटाउनुहोस्। तपाईंको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र सजिलै र सुविधाजनक रूपमा तपाईंको खाना डायरी लिनुहोस्, र तपाईंको वजन घटेको देखेर आनन्द लिनुहोस्!

HealthPal सँग तपाईलाई आफ्नो लक्ष्यको लागि चाहिने सबै कुराहरू छन्:

खाद्य डायरी र व्यायाम डायरी
• द्रुत खाना लगको लागि लाखौं खानाहरूको डाटाबेस
• क्यालोरी र पोषण ट्र्याक गर्न बारकोड स्क्यानर, सबै म्याक्रो, भिटामिन, खनिज, आदिका लागि
• आफ्नो दैनिक कार्बोहाइड्रेट, बोसो, प्रोटिन ब्रेकडाउन जान्नुहोस्
• तपाईंले प्रत्येक दिन के खानुहुन्छ भन्ने रेकर्ड राख्नुहोस्
• आफ्नो खाना पुस्तकालय सिर्जना गर्नुहोस्
• आफ्नो क्यालोरी जलेको छिट्टै लग गर्न १००+ भन्दा बढी व्यायाम र गतिविधिहरू खोज्नुहोस्
• तपाईंले जलाउनुहुने सबै क्यालोरीहरू रेकर्ड गर्न स्टेप ट्र्याकरको साथ

अल-राउण्ड क्यालोरी काउन्टर
• आफ्नो लक्ष्यमा आधारित आफ्नो व्यक्तिगत क्यालोरी बजेट र घाटा लक्ष्य गणना गर्नुहोस्
• पानी ट्रयाकर उचित हाइड्रेसन कायम राख्न मद्दत गर्न
• तपाईंलाई आफ्नो खाना लगिङ गरेको सम्झनामा मद्दत गर्नको लागि प्रम्प्ट रिमाइन्डरहरू
• सहज व्यायाम ट्र्याकिङको लागि Google Fit एकीकरण
• वजन, क्यालोरी सेवन, पोषण, पानी सेवन, चरणहरूको सहज ग्राफहरू
• सबै लक्ष्यहरूका लागि उपयुक्त, तौल घटाउनुहोस्, तौल बढाउनुहोस्, फिट रहनुहोस्

HealthPal मा थप अपेक्षा गर्न

विनाको तौल घटाउने
HealthPal ले तपाईंलाई स्वस्थ जीवनशैली र मानसिकता अँगाल्न मद्दत गरेर प्राकृतिक तौल घटाउने शक्ति दिन्छ। क्यालोरी काउन्टर एपहरू मार्फत आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू हासिल गरेका लाखौं मानिसहरूसँग सामेल हुनुहोस्!
तपाइँ हाम्रो विशाल डाटाबेसबाट कुनै पनि खाना थपेर, तपाइँको आफ्नै अनुकूल खानाहरू सिर्जना गरेर, वा खानाको बारकोड स्क्यान गरेर तपाइँको क्यालोरी र पोषक तत्वहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ - HealthPal ले खाना ट्र्याकिङलाई सुविधाजनक र उपयोगी बनाउँछ।

परम सुविधाको अनुभव लिनुहोस्
प्रभावकारी तौल व्यवस्थापनको लागि आफ्नो दैनिक क्यालोरी खपत र खर्चको सहजै गणना गर्नको लागि केवल आफ्नो जानकारी इनपुट गर्नुहोस्। प्रत्येक पटक तपाईंले आफ्नो खाना वा गतिविधिहरू लग गर्दा, तत्काल आफ्नो हालको क्यालोरी स्तरहरू निगरानी गर्नुहोस्। सुव्यवस्थित र प्रयोगकर्ता-अनुकूल, HealthPal ले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य यात्रालाई सजिलैसँग नियन्त्रणमा राख्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य बुझ्नको लागि स्मार्ट तरिका
उचाइ, तौल, आहार, र व्यायाम सहित - तपाईंको डेटा इनपुट गरेर - हाम्रो एपले BMI, आदर्श वजन, शरीरको बोसो, मेटाबोलिक दर, र थप सहित स्वास्थ्य मेट्रिक्सको सजिलै बुझ्न र व्यापक दायरा उत्पन्न गर्दछ। थाहामा रहनुहोस् र सहजै आफ्नो भलाइमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

* तपाईंको गोपनीयता हाम्रो शीर्ष प्राथमिकता हो। हामी ग्यारेन्टी दिन्छौं कि तपाईंले प्रदान गर्नुहुने सबै जानकारी सख्त रूपमा गोप्य रहनेछ र कुनै पनि अन्य उद्देश्यको लागि प्रयोग गरिने छैन।
* HealthPal सहायक एपको रूपमा सेवा गर्दछ र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। यदि तपाइँ कुनै पनि स्वास्थ्य चिन्ताहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यो तुरुन्तै एक चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको कल्याण सर्वोपरि छ।

HealthPal - एक सबै-इन-वन क्यालोरी काउन्टर र सन्तुलित, स्वस्थ जीवन प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको विश्वसनीय साझेदारको साथ तपाईंको स्वास्थ्य यात्रालाई बढाउनुहोस्। वजन घटाने र कल्याणको लागि तपाईंको मार्गमा लाग्न अब क्यालोरी ट्र्याकर डाउनलोड गर्नुहोस्!