सिक्स प्याक एब्स: घरमा दैनिक शरीर निर्माण गर्ने व्यायाम:
सिक्स-प्याक एब्सको लागि पागल हुनुहोस्!
पेटको बोसो जलाउन र घरमै मांसपेशी प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ?
अल्टिमेट सिक्स-प्याक एप खोज्दै हुनुहुन्छ?
बधाई छ! तपाईं सहि ठाउँमा हुनुहुन्छ!
तपाइँको दैनिक 6-प्याक दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस् - छिन्ने एब्स देखि 30 दिन! कुनै जिम आवश्यक छैन!
हाम्रो वैज्ञानिक रूपमा समर्थित workouts परिणाम वाचा। आवेदन आकार मा प्राप्त गर्न को लागी गम्भीर छन् जो मान्छे को लागी हो। अब तपाईको कार्यले तपाईको भविष्य निर्धारण गर्नेछ।
हाम्रो कसरतमा अडिग रहनुहोस्, र तपाईंले केही हप्तामा परिवर्तनहरू देख्नुहुनेछ।
सिक्स प्याक एब्स: घरमा तपाईंको दैनिक शरीर निर्माण गर्ने व्यायामले सबै मांसपेशी समूहहरूको लागि द्रुत, प्रभावकारी कसरत प्रदान गर्दछ। दिनको केही मिनेटमा परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्। कुनै उपकरण वा कोच आवश्यक छैन; आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्!
सिक्स प्याक लिन कति समय लाग्छ?
चिन्ता नगर्नुहोस्। शान्त रहनुहोस् र आफ्नो Sixpack abs प्राप्त गर्न आफैलाई धक्का दिनुहोस्, यसले 30 दिन मात्र लिन्छ र आफ्नो 6 प्याकको मजा लिनुहोस्!
यस सिक्सप्याक एब्स भित्र के छ - होम एपमा दैनिक शरीर निर्माण कसरत?
घरमा कसरत
छ-प्याक एब्स प्राप्त गर्नको लागि हाम्रो घरमा कसरत गर्न हरेक दिन केही मिनेट खर्च गर्नुहोस्। घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको तौल मात्र प्रयोग गर्नुहोस्; कुनै अन्य उपकरण आवश्यक छैन।
बेली फ्याट बर्निङ
यो एपमा बेली फ्याट बर्निङ वर्कआउट, कोर वर्कआउट, र बेली फ्याट कम गर्ने कसरत छ। यी पेटको बोसो जलाउने कसरत, कोर कसरत, पेटको बोसो कम गर्ने कसरतले पेटको मांसपेशीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। हाम्रो कोर कसरत संग पसिना र पेट बोसो कसरत गुमाउनुहोस्!
पुरुषको गृह कसरत
घरमा पुरुषहरूको कसरत काम गर्ने चाहनुहुन्छ? हामी पुरुषहरूको लागि धेरै घर-घर कसरत प्रदान गर्दछौं। पुरुषहरूको कसरत कार्यक्रमले तपाईंलाई छिट्टै छ-प्याक एब्स दिन देखाइएको छ। तपाईंले पुरुषहरूको कसरत कार्यक्रम चयन गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको लागि उत्तम छ। तुरुन्तै घरमा हाम्रो पुरुष कसरत प्रयास गर्नुहोस्!
फ्याट बर्निङ कसरत र Hiit कसरत
राम्रो शरीरको आकारको लागि उत्तम फ्याट-बर्निंग वर्कआउटहरू र हिट वर्कआउटहरू फ्याट-जल्ने कसरतहरूसँग क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्न उच्च-तीव्रता कसरतहरूसँग संयोजन गर्नुहोस्।
फिटनेस कोच
एक योग्य कसरत प्रशिक्षकले प्रत्येक दिनचर्या विकसित गर्यो। कसरत सल्लाह भर, जस्तै एक कसरत प्रशिक्षक तपाईं संग सधैं बोक्नु!
कुनै-उपकरण गृह कसरत
यो गृह कसरत सफ्टवेयर पोर्टेबल छ किनभने कुनै पनि अभ्यासको लागि कुनै विशेष उपकरण आवश्यक पर्दैन।
**************************************************** ******************************
सिक्सप्याक एब्स - घरमा दैनिक शरीर निर्माण व्यायाम विशेष सुविधाहरू:
**************************************************** ******************************
- एक अद्भुत, अत्यधिक प्रयोगकर्ता-अनुकूल प्रयोगकर्ता इन्टरफेसको आनन्द लिनुहोस्।
- सबैजनाले हाम्रो कसरत प्रणालीमा एक स्तर भेट्टाउन सक्छन् जुन उनीहरूको लागि उपयुक्त छ, शुरुआतीहरू, किशोरहरू र वृद्धहरू सहित।
- आफ्नो SixPack Abs विकास गर्न 30 दिनको लागि कसरत योजनाहरूमा पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।
- हरेक दिन केवल 10 देखि 15 मिनेट कसरत संग, तपाईले abs परिभाषित गरेको हुन सक्छ।
- तपाईंको सन्दर्भको रूपमा जीवन्त एनिमेटेड ग्राफिक्स प्रयोग गर्दा विस्तृत निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
- शीर्ष-निशान डिजाइन अनुभव गर्न, पूर्ण HD रिजोल्युसन छनौट गर्नुहोस्।
- कुनै विशेष उपकरण बिना घरमा कसरत गर्न एक प्रशिक्षक प्राप्त गर्नुहोस्।
- प्रभावकारी रूपमा हाम्रो राम्रो विचार-आउट कसरत आहार संग मांसपेशी थप्नुहोस्।
- कसरत जसले पेटको बोसो छिटो र प्रभावकारी रूपमा जलाउँछ।
- निश्चित मांसपेशी क्षेत्रहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न कसरतको दायराबाट चयन गर्नुहोस्।
- हाम्रो निर्मित रेकर्ड-किपिङ उपकरणले तपाईंलाई आफ्नो कसरत प्रगति निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ।
- अत्यधिक सुविधाको लागि, यो शरीर सौष्ठव एप प्रयोग गर्नुहोस् जहाँ तपाईं हुनुहुन्छ र जब पनि!
के तपाई सिक्स प्याक एब्स चाहनुहुन्छ? जब तपाईं सधैं आफ्नो इच्छाहरू प्रदान गर्नुहुन्न, तपाईं लगभग सधैं आफ्नो प्रयासमा सफल हुनुहुन्छ। त्यसैले सिक्सप्याकको लागि चाहनुको सट्टा, यसको लागि प्रयास गर्नुहोस्!
सफल व्यक्तिहरू लगातार कसरत गर्छन् जुन अरूले कहिलेकाहीं मात्र गर्छन्! हार नमानुन्जेल केही पनि गुम्दैन। कडा परिश्रमलाई प्रतिस्थापन गर्न सकिँदैन। सधैं भोको र नम्र हुनुहोस्। सिक्स प्याकहरू प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। बहाना नबनाउ। जब सम्म तपाईं प्राप्त गर्नुहुन्न, प्रयास गर्नुहोस् र असफल हुनुहोस्। तपाईंको आराम क्षेत्र बाहिर, परिणामहरू उत्पादन गरिन्छ।
तपाईंको सिक्स-प्याक सम्भाव्यता अनलक गर्नुहोस्: आज हाम्रो कसरत कार्यक्रममा सामेल हुनुहोस् र तपाईंको सपनाको एब्स मूर्ति बनाउनुहोस्!
अहिले डाउनलोड गर्नुहोस् र बलियो, दुबला एब्सको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२३ नोभेम्बर २८