Health Tick: Weight & Health
४.४star
४६५ समीक्षाहरू
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
हामीलाई अनन्त आहारको साथ तपाईंको पीडा र निराशा थाहा छ। हामी त्यहाँ पुगेका छौं! यसैले हामी तपाईंको लागि यो समस्या समाधान गर्न चाहन्छौं। हाम्रो रहस्य? इच्छाशक्ति होइन, मस्तिष्क शक्ति!
व्यवहार वैज्ञानिकहरू, बानी विशेषज्ञहरू, पोषणविद्हरू, र चिकित्सा सल्लाहकारहरू जस्ता विशेषज्ञहरू र अनुसन्धानकर्ताहरूको हाम्रो टोलीले यो तौल घटाउने कार्यक्रम सिर्जना गर्न २०,०००+ घन्टा अनुसन्धान खर्च गरे। कार्यक्रम अद्वितीय र प्रमाण-आधारित छ, पछ्याउन सजिलो छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो काम गर्दछ। यो विशेष गरी यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको हो कि यो तपाईंको व्यस्त जीवनशैलीमा फिट हुन्छ, तपाईंलाई यो तपाईंको लागि मात्र हो जस्तो महसुस हुनेछ।
कार्यक्रमले तपाईलाई तपाईको जीवनको 4 प्रमुख क्षेत्रहरूमा स्वस्थ बानीहरू बनाउन मद्दत गर्नेछ -
1. खाना संग सम्बन्ध
2. सुधारिएको गतिविधि स्तर
3. राम्रो निद्रा
४. तनाव व्यवस्थापन र मानसिकता
हामीले पहिले नै १२,०००+ प्रयोगकर्ताहरूलाई तौल घटाउन र यसलाई कायम राख्न मद्दत गरिसकेका छौं।
- 30 दिनको कार्यक्रम पूरा गर्ने 86% प्रयोगकर्ताहरूले सफलतापूर्वक वजन घटाउँछन् (त्यो पनि कडा आहार बिना)
- प्रयोगकर्ताहरूको 80% आफ्नो वजन कायम राख्न सक्षम छन्
- र 93% ले हेल्थ टिकले उनीहरूको बानीलाई राम्रोका लागि परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छ भनी भनिरहेका छन्
र सबै भन्दा राम्रो भाग? तपाइँ कुनै पनि भुक्तानी बिना वा कार्ड विवरणहरू प्रविष्ट नगरी नि: शुल्क परीक्षणको साथ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
..................................................... ....................
तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन र सफलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने हाम्रा शीर्ष सुविधाहरू
-- हाम्रो खाद्य डाटाबेसमा 1.1 मिलियन खाद्य वस्तुहरूको साथ खाद्य लगिङ
-- आधुनिक खाद्य क्षेत्र प्रणाली तपाईंलाई स्वस्थ खाने बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्न
-- १,००० भन्दा बढी अन्तरक्रियात्मक पाठहरू जुन तपाईंको आफ्नै गतिमा तौल घटाउने मनोविज्ञान, तनाव व्यवस्थापन, सजग खानेकुरा, निद्रा, लक्ष्य सेटिङ, र अन्य धेरै विषयहरूमा छलफल गर्दछ।
- तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न र तपाईंको जीवनशैली सुधार गर्न क्षेत्रहरू पहिचान गर्न व्यक्तिगत स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टि
- भर्चुअल कोठामा प्रत्येकमा ३० सदस्यहरू छन् जसले तपाईंको घनिष्ठ स्वास्थ्य यात्रा र तपाईंको लागि खुशी साझा गर्छन्
- तपाईंलाई हाइड्रेटेड रहन मद्दत गर्न पानी ट्र्याकिङ सुविधा
-- तपाईंलाई आफ्नो गतिविधिमा प्रचलनहरूको शीर्षमा रहन मद्दत गर्नको लागि Health Connect एपसँग तपाईंको चरणहरू गणना गर्नुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य वजनमा पुगेका तर यसलाई कायम राख्न चाहनेहरूको लागि मर्मत मोड
- 24/7 प्रत्यक्ष समर्थन र प्रेरणामा व्यक्तिगत कोचिंग सत्रहरूको लागि स्वास्थ्य कोचसँग जडान गर्ने विकल्प
..................................................... ...................................
हेल्थ टिकमा सामेल हुने मुख्य कारणहरू:
तपाईँले तौल घटाउनुहुन्छ र यसलाई पुन: प्राप्त गर्नुहुन्छ?
ठिक छ, हामी वजन घटाउने द्रुत-फिक्स मोडेलहरूमा स्थिरतालाई महत्त्व दिन्छौं।
जिममा जानको लागि समय छैन?
कुनै समस्या छैन। हामी तपाईंलाई जिममा नजाइकन थप सार्न मद्दत गर्छौं।
तपाईंको स्वास्थ्यमा काम गर्न धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ?
हामीलाई तपाईबाट दिनको 5-10 मिनेट चाहिन्छ, हो साँच्चै!
तर, स्वस्थ हुनु बोरिंग हो?
खैर, हामी यो प्राप्त! त्यसकारण हामी यसलाई रमाइलो र प्रभावकारी बनाउन खेल मेकानिकहरू प्रयोग गर्छौं।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो तौल घटाउने मात्र होइन समग्र स्वास्थ्य हो, हामी तपाईंको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको ख्याल राख्छौं।
तौल घटाउनु यति धेरै रमाइलो र सजिलो कहिल्यै थिएन!
तपाईलाई आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गर्न जे चाहिन्छ, हामीसँग छ।
आज सुरु गर्नुहोस् र हजारौं प्रयोगकर्ताहरूसँग उनीहरूको स्वस्थ, दिगो जीवनको यात्रामा सामेल हुनुहोस्!
व्यवहार वैज्ञानिकहरू, बानी विशेषज्ञहरू, पोषणविद्हरू, र चिकित्सा सल्लाहकारहरू जस्ता विशेषज्ञहरू र अनुसन्धानकर्ताहरूको हाम्रो टोलीले यो तौल घटाउने कार्यक्रम सिर्जना गर्न २०,०००+ घन्टा अनुसन्धान खर्च गरे। कार्यक्रम अद्वितीय र प्रमाण-आधारित छ, पछ्याउन सजिलो छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो काम गर्दछ। यो विशेष गरी यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको हो कि यो तपाईंको व्यस्त जीवनशैलीमा फिट हुन्छ, तपाईंलाई यो तपाईंको लागि मात्र हो जस्तो महसुस हुनेछ।
कार्यक्रमले तपाईलाई तपाईको जीवनको 4 प्रमुख क्षेत्रहरूमा स्वस्थ बानीहरू बनाउन मद्दत गर्नेछ -
1. खाना संग सम्बन्ध
2. सुधारिएको गतिविधि स्तर
3. राम्रो निद्रा
४. तनाव व्यवस्थापन र मानसिकता
हामीले पहिले नै १२,०००+ प्रयोगकर्ताहरूलाई तौल घटाउन र यसलाई कायम राख्न मद्दत गरिसकेका छौं।
- 30 दिनको कार्यक्रम पूरा गर्ने 86% प्रयोगकर्ताहरूले सफलतापूर्वक वजन घटाउँछन् (त्यो पनि कडा आहार बिना)
- प्रयोगकर्ताहरूको 80% आफ्नो वजन कायम राख्न सक्षम छन्
- र 93% ले हेल्थ टिकले उनीहरूको बानीलाई राम्रोका लागि परिवर्तन गर्न मद्दत गर्छ भनी भनिरहेका छन्
र सबै भन्दा राम्रो भाग? तपाइँ कुनै पनि भुक्तानी बिना वा कार्ड विवरणहरू प्रविष्ट नगरी नि: शुल्क परीक्षणको साथ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
..................................................... ....................
तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन र सफलता प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने हाम्रा शीर्ष सुविधाहरू
-- हाम्रो खाद्य डाटाबेसमा 1.1 मिलियन खाद्य वस्तुहरूको साथ खाद्य लगिङ
-- आधुनिक खाद्य क्षेत्र प्रणाली तपाईंलाई स्वस्थ खाने बानीहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्न
-- १,००० भन्दा बढी अन्तरक्रियात्मक पाठहरू जुन तपाईंको आफ्नै गतिमा तौल घटाउने मनोविज्ञान, तनाव व्यवस्थापन, सजग खानेकुरा, निद्रा, लक्ष्य सेटिङ, र अन्य धेरै विषयहरूमा छलफल गर्दछ।
- तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न र तपाईंको जीवनशैली सुधार गर्न क्षेत्रहरू पहिचान गर्न व्यक्तिगत स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टि
- भर्चुअल कोठामा प्रत्येकमा ३० सदस्यहरू छन् जसले तपाईंको घनिष्ठ स्वास्थ्य यात्रा र तपाईंको लागि खुशी साझा गर्छन्
- तपाईंलाई हाइड्रेटेड रहन मद्दत गर्न पानी ट्र्याकिङ सुविधा
-- तपाईंलाई आफ्नो गतिविधिमा प्रचलनहरूको शीर्षमा रहन मद्दत गर्नको लागि Health Connect एपसँग तपाईंको चरणहरू गणना गर्नुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य वजनमा पुगेका तर यसलाई कायम राख्न चाहनेहरूको लागि मर्मत मोड
- 24/7 प्रत्यक्ष समर्थन र प्रेरणामा व्यक्तिगत कोचिंग सत्रहरूको लागि स्वास्थ्य कोचसँग जडान गर्ने विकल्प
..................................................... ...................................
हेल्थ टिकमा सामेल हुने मुख्य कारणहरू:
तपाईँले तौल घटाउनुहुन्छ र यसलाई पुन: प्राप्त गर्नुहुन्छ?
ठिक छ, हामी वजन घटाउने द्रुत-फिक्स मोडेलहरूमा स्थिरतालाई महत्त्व दिन्छौं।
जिममा जानको लागि समय छैन?
कुनै समस्या छैन। हामी तपाईंलाई जिममा नजाइकन थप सार्न मद्दत गर्छौं।
तपाईंको स्वास्थ्यमा काम गर्न धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ?
हामीलाई तपाईबाट दिनको 5-10 मिनेट चाहिन्छ, हो साँच्चै!
तर, स्वस्थ हुनु बोरिंग हो?
खैर, हामी यो प्राप्त! त्यसकारण हामी यसलाई रमाइलो र प्रभावकारी बनाउन खेल मेकानिकहरू प्रयोग गर्छौं।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो तौल घटाउने मात्र होइन समग्र स्वास्थ्य हो, हामी तपाईंको शारीरिक, मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यको ख्याल राख्छौं।
तौल घटाउनु यति धेरै रमाइलो र सजिलो कहिल्यै थिएन!
तपाईलाई आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गर्न जे चाहिन्छ, हामीसँग छ।
आज सुरु गर्नुहोस् र हजारौं प्रयोगकर्ताहरूसँग उनीहरूको स्वस्थ, दिगो जीवनको यात्रामा सामेल हुनुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी र फाइल र डकुमेन्टहरू
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.४
४६० समीक्षाहरू
के नयाँ छ
It all starts with your mind. That's where habits and change begin—and that's where HealthTick helps you too.
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+918699494688
