Insanity Max: 30

SFR71

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ

यो एपका बारेमा

INSANITY MAX:30 एक 60-दिनको गृह व्यायाम कार्यक्रम हो जसले तपाइँलाई तपाइँको अधिकतम व्यक्तिगत प्रयासलाई दिनको 30 मिनेटमा, उपकरण बिना, कसैलाई पनि प्रभावित पार्ने नतिजाहरूको लागि धक्का दिन्छ। INSANITY MAX:30 ले मानिसहरूलाई उनीहरूले आफ्नो अधिकतम सीमामा नपुग्दासम्म सकेसम्म आफूलाई सकेसम्म कडा धकेल्न धकेल्छ, जहाँ उनीहरूले थप पुनरावृत्ति गर्न सक्दैनन् वा उनीहरूको आसनलाई बेवास्ता गर्न थाल्छन्। त्यसपछि व्यक्तिले आफ्नो अधिकतम समय नोट गर्छ, रिकभर गर्छ, र बाँकी दिनचर्या समाप्त गर्दछ। प्रत्येक दिन, व्यक्तिले प्रगति जारी राख्न, आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न र आफूले सधैं चाहेको फिगर प्राप्त गर्नको लागि आफ्नो अघिल्लो MAXIMUM LIMIT भन्दा अगाडि बढ्नेछ। पहिलो पटक, कार्यक्रमले प्रत्येक आन्दोलनको लागि कम-प्रभाव परिमार्जक समावेश गर्दछ, त्यसैले सबै तहका मानिसहरूले आफ्नो जोर्नीहरूलाई असर नगरी आफ्नो अधिकतम सीमामा पुग्न सक्छन्।

के नयाँ छ

version 3.0