Tai Chi at Home

White Crane Tai Chi

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

ताई ची र किगोङ संग आफ्नो फिटनेस, सन्तुलन र बल सुधार गर्नुहोस्। पछ्याउन सजिलो पाठहरूले तपाईंलाई यी प्राचीन कलाहरू मार्फत आधुनिक तरिकामा मार्गदर्शन गर्दछ।

हामीसँग धेरै निःशुल्क पाठहरू छन्, तर सबै पाठहरू पहुँच गर्न सदस्यता आवश्यक छ। 3 दिनको परीक्षणको साथ नि: शुल्क पूर्ण पहुँच प्राप्त गर्नुहोस्।

ताई ची सबै उमेर र फिटनेस स्तरहरूको लागि उपयुक्त छ र दिमाग र शरीरको लागि उत्कृष्ट छ। यसलाई NHS ले तनाव कम गर्ने, मुद्रा, सन्तुलन र सामान्य गतिशीलता सुधार गर्ने र खुट्टाको मांसपेशी बल बढाउने तरिकाको रूपमा मान्यता दिएको छ।

यसमा कुनै अचम्मको कुरा होइन कि यसलाई मेडिटेशन इन मोशन पनि भनिन्छ।

मोबाइल, ट्याब्लेट, ल्यापटप वा टिभीमा तपाईंलाई उपयुक्त हुँदा असीमित स्ट्रिमिङको आनन्द लिनुहोस् - सबै एउटै खाताबाट - ताकि तपाईंले आफ्नो प्रगतिको ट्र्याक कहिल्यै गुमाउनुहुने छैन।

पाठ को घण्टा। दशकौंको अनुभव।

मार्क स्टीभेन्सनले ताई ची, किगोङ र शिबाशीको आफ्नो दशकौंको ज्ञान साझा गर्छन् र यी प्राचीन कलाहरूलाई आधुनिक संसारमा ल्याउँछन्।

छिटो समाधान चाहिनेहरूका लागि, अफिसको व्यस्त दिनको तनावलाई कम गर्न तपाईंले आफ्नो डेस्कमा गर्न सक्ने छोटो अभ्यासहरू छन्। वा गहिरो अनुभवको लागि व्हाइट क्रेन ताई ची फारमको 66 चालहरू छन्।

सबै व्यावसायिक रूपमा फिलिम गरिएको, र तपाइँ जहाँ भएपनि तपाइँको आफ्नै गतिमा सिक्नको लागि उपलब्ध छ।

तपाईले के सिक्न सक्नुहुन्छ:

सेतो क्रेन ताई ची फारमको सबै 66 चालहरू
ब्रोकेड को आठ टुक्रा - एक पुरातन qigong रूप
ताई ची अफिसमा व्यायाम गर्दै
स्थायी मध्यस्थता
फुटवर्क अभ्यास
Qigong ध्यान
Shibashi को एक परिचय
र धेरै धेरै।

र हरेक महिना नयाँ पाठहरू थपिने क्रममा, त्यहाँ सधैं सिक्नको लागि केहि छ।

नयाँ के छ

Updates required by Google.