Run & Jog Tracker: Distance

Rstream Labs

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

तपाईंको फिटनेस यात्रालाई एक व्यापक दौड र दौड गर्ने साथीको साथ रूपान्तरण गर्नुहोस् जुन तपाईंको गतिमा अनुकूल हुन्छ। तपाइँ तपाइँको पहिलो जोग सुरु गर्दै हुनुहुन्छ वा लामो दूरीको लागि प्रशिक्षण, हाम्रो ट्रयाकरले तपाइँलाई मापनयोग्य परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

यसका साथ आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्:
• सबै फिटनेस स्तरहरूको लागि अनुकूलन योग्य कसरत योजनाहरू
• सटीक दूरी ट्र्याकिङ र मार्ग म्यापिङ
• दैनिक क्यालोरी बर्न र चरण गणना
• विस्तृत प्रगति रिपोर्ट र उपलब्धि ट्र्याकिङ

यसका लागि उपयुक्त:
• धीरज निर्माण गर्न खोज्ने जोगरहरू सुरु गर्दै
• नियमित धावकहरू तिनीहरूको प्रगति ट्र्याक गर्दै
• कार्डियो मार्फत वजन व्यवस्थापन
• दूरी र गति सुधार
• लगातार कसरत गर्ने बानीहरू निर्माण गर्ने

सुविधाहरूमा मार्ग योजना, कसरत इतिहास, सांख्यिकीय विश्लेषण, र लक्ष्य सेटिङ समावेश छ। कभर गरिएको दूरी, गति, समय, र अनुमानित क्यालोरीहरू सहित विस्तृत मेट्रिक्सको साथ आफ्नो सुधारहरू ट्र्याक गर्नुहोस्।

के तपाईं आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न उत्सुक हुनुहुन्छ? के तपाइँ वजन घटाने को लागी दौड प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ? जोगिङ ट्र्याकर एपले तौल घटाउनको लागि जगिङमा मद्दत गर्छ र तपाईंको लागि उपयुक्त छ। एक व्यक्तिगत चलिरहेको प्रशिक्षण योजना प्राप्त गर्नुहोस् र आफ्नो दौडने टाइमर सेट गर्नुहोस् र आफ्नो वजन घटाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्। जोगिङ दूरी ट्र्याकरले तपाईंलाई केही दिनमा तौल घटाउने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

शुरुआतीहरूका लागि जगिङ र दौड एपले जोगिङ एक्सरसाइजमा फोकस गर्छ जसले तौल घटाउन जगिङमा मद्दत गर्छ। चलिरहेको एपमा जगिङ ट्र्याकिङ लग पनि छ जसले दूरी मापन कागजात गर्न मद्दत गर्छ। चलिरहेको ट्रयाकर एपमा दौडको लागि एक दूरी ट्र्याकर पनि छ जुन तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न चलिरहेको टाइमरको साथ प्रयोग गर्न सकिन्छ।

हाम्रो दौडिरहेको कसरत एपमा रहेको रन ट्र्याकरले चलिरहेको ट्रयाकर जस्तै काम गर्छ र तपाईंको दौडिरहेको प्रशिक्षण योजना पूरा गर्न मद्दत गर्छ। नि:शुल्क चलिरहेको एपले म्याराथन प्रशिक्षणमा पनि मद्दत गर्छ र जगिङ फिटनेसका लागि आवश्यक रुट र गति छनोट गर्न मद्दत गर्छ। 30 दिनको दौड व्यायाम चुनौती प्रयास गर्नुहोस् र चलिरहेको ट्र्याकर एपको साथ आफ्नो BMI मा उल्लेखनीय परिवर्तन अनुभव गर्नुहोस्।

हामी हिड्ने, दौडने, र हिड्ने ट्र्याकर नि: शुल्क एपको साथ दौडनको लागि व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाहरू प्रस्ताव गर्दछौं जुन शुरुआतीहरूले पनि पूरा गर्न सकिन्छ। नि: शुल्क चलिरहेको एपमा रन ट्र्याकरको साथ तपाईंको साप्ताहिक उपलब्धिहरू तपाईंलाई रिपोर्ट गरिन्छ। दौडने र जोगिङ एपले तपाइँका सबै कसरत सत्रहरू ट्र्याक गर्दछ र तपाइँलाई जगिङ समयको अन्त्यमा तपाइँको सत्रको रिपोर्ट पठाउँदछ। जोगिङ अभ्यासलाई HIIT कसरतको नाम दिन सकिन्छ, तपाईंले हाम्रो चलिरहेको प्रशिक्षण योजनाबाट कार्डियो कसरत सत्रबाट प्राप्त हुने सबै फाइदाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ।

हाम्रो जोगिङ एपहरूले जगिङ ट्र्याकर प्रदान गर्दछ जसले स्टेप काउन्टरको रूपमा मद्दत गर्दछ, र एक माइल ट्र्याकर जसले जलेको क्यालोरीहरू नक्सा गर्दछ। हाम्रो चलिरहेको व्यायाम एपमा प्रदान गरिएको हिड्ने र दौडनको लागि दूरी ट्र्याकर प्रयास गर्नुहोस्। चलिरहेको प्रशिक्षण एपले तपाइँलाई दौडने र दौड्ने अफलाइन लेखहरू प्रदान गर्दछ, जुन तपाइँ पढ्न र राम्रोसँग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। दौड दूरी ट्र्याकरले तपाईंको गति र दूरी जीपीएस स्पीडोमिटर जस्तै कभर गरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ, चलिरहेको कसरत एपमा।

जोगिङ एपहरू जोगिङ फिटनेसको लागि सजिलो दौड प्रशिक्षण योजनाको साथ बनाइएको छ र कडा जोगिङ व्यायामको साथ आकारमा आउन मद्दत गर्दछ। जगिङ र दौड ट्र्याकरले तपाईंलाई दूरी मापन, क्यालोरीहरू जलाइएको र स्टेप काउन्टरसँग पाइलाहरू हिंड्ने जस्ता सबै जानकारीहरू प्रदान गर्दछ। हरेक दिन चलिरहेको प्रशिक्षण योजनामा ​​फोकस गर्नुहोस् र चलिरहेको कसरत एपको साथ टोन्ड बडी प्राप्त गर्नुहोस्।

हाम्रो जोगिङ एप्स समुदायका उत्साहीहरूले चलिरहेको ट्र्याकर एपमा तौल घटाउने चुनौतीहरूको लागि ३०-दिनको दौड पूरा गर्छन्। केही दिनभित्रै तौल घटाउन र फिटनेसका लागि निजीकृत दौडने र दौडने व्यायाम गर्नुहोस्। दौडिरहेको टाइमर खोल्नुहोस् र हाम्रो चलिरहेको ट्र्याकर एपको साथ वजन घटाउनको लागि जोगिङ सुरु गर्नुहोस्। जोगिङ एक्सरसाइज एपमा तपाईंको गतिविधि र फिटनेस लक्ष्यहरू जाँचमा राख्नको लागि दैनिक कसरतहरू छन्। कसरतले तपाईंको वजन व्यवस्थापन लक्ष्यहरूमा मद्दत गर्नेछ।

आफ्नो लागि व्यक्तिगत चलिरहेको प्रशिक्षण योजना प्राप्त गर्नुहोस् र हाम्रो जोगिङ ट्रयाकर एप अन्वेषण गर्नुहोस्। आज नै जोगिङ र दौड एप डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ र फिट जीवनशैली सुरु गर्नुहोस्।