Infinite you

Lenus.io

यो एपका बारेमा

Infinite You मा हामीसँग एक ग्राहकको रूपमा, तपाइँ केवल एक प्रशिक्षण योजना भन्दा बढी प्राप्त गर्नुहुन्छ! हामी तपाइँलाई व्यक्तिगत कोचिङ दिन्छौं र सबै तरिकाले समर्थन गर्दछौं, दुबै प्रशिक्षण र आहार र कम्तिमा मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा। हामी आत्म-सम्मान, आफ्नो शरीरको दृष्टिकोण र यसमा सुरक्षा, साथै दैनिक जीवनमा निद्रा, रिकभरी र तनाव व्यवस्थापनको महत्त्वपूर्ण भागहरूका साथ काम गर्छौं।

हाम्रो लागि, स्वास्थ्य माइल मा एक संख्या वा माइल मा एक समय भन्दा धेरै धेरै हो, यो एक दिगो सन्तुलन खोज्ने बारे हो जसले तपाईंलाई जीवनको गुणस्तर बढाउँछ र तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा थप ठाउँ लिन साहस दिन्छ!

तपाईंको लक्ष्य र सर्तहरूमा आधारित दर्जी-निर्मित आहार र प्रशिक्षण योजनाहरूको अतिरिक्त, तपाईंले हाम्रा प्रशिक्षकहरूसँग नियमित र वर्तमान सम्पर्क प्राप्त गर्नुहुन्छ। हामी यहाँ तपाईंसँग जीवनको पजल र शरीर, जीवन र सन्तुलनको बारेमा विचारहरूको सन्दर्भमा खेल्न आएका छौं। हामी तपाइँ कसरी स्थिरता सिर्जना गर्नुहुन्छ, तपाइँ कसरी आफूलाई दयालु तरिकाले हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको विशेष परिस्थितिको साथ सबै भन्दा राम्रो सम्भावित परिणामहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे कुरा गर्छौं, दैनिक जीवनमा जुन प्रायः आफैलाई राम्रो महसुस गर्ने र अरूको लागि त्यहाँ हुन सक्षम हुने बारे हो।

यसका अतिरिक्त, तपाइँले हरेक हप्ता सानो फिलिम गरिएको व्याख्यानहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जहाँ म, मुख्य प्रशिक्षकको रूपमा, तनाव, रक्सी, निद्रा, रिकभरी वा विभिन्न पोषक तत्वहरूको कार्यको बारेमा कुरा गर्छु, केहि विषयहरूको नाम दिन। तपाईंले हप्तामा साना साना चुनौतीहरू पाउनु हुन्छ र जब तपाईं ट्र्याकबाट चिप्लिनुहुन्छ र तपाईं प्रवाहमा हुँदा तपाईंलाई हर्षोल्लास गर्न र समर्थन गर्न म त्यहाँ छु। उतार चढावहरू मार्फत, हामी सँगै काम गर्छौं जबसम्म तपाईं आफैंमा आफ्नो दुई खुट्टामा उभिन पर्याप्त विश्वस्त हुनुहुन्न!

शीर्ष विशेषताहरु:
अनुकूलित र अन्तरक्रियात्मक प्रशिक्षण र खाना योजनाहरू तपाईंको कोच द्वारा बनाईएको। तपाईंको कसरत चरणबद्ध रूपमा पूरा गर्नुहोस्, तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको खाना योजनाबाट तपाईंको आफ्नै किराना सूची सिर्जना गर्नुहोस्।
भौतिक मापन र विभिन्न प्रकारका फिटनेस गतिविधिहरूको लगिङ प्रयोग गर्न सजिलो। एपमा आफ्नो गतिविधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस् वा Apple Health मार्फत अन्य उपकरणहरूमा ट्र्याक गरिएका गतिविधिहरू आयात गर्नुहोस्।
कुनै पनि समयमा आफ्नो व्यक्तिगत लक्ष्य, प्रगति र गतिविधि इतिहास हेर्नुहोस्।
भिडियो र अडियो सन्देशहरूको लागि समर्थनको साथ पूर्ण रूपमा विशेष च्याट प्रणाली।
तपाईंको कोचले समूहहरू सिर्जना गरेर आफ्ना ग्राहकहरूको लागि समुदायहरू सिर्जना गर्न सक्छन्। समूह सदस्यहरूले सुझावहरू साझेदारी गर्न, प्रश्नहरू सोध्न र एकअर्कालाई समर्थन गर्न सक्छन्। सहभागिता स्वैच्छिक हो, तपाईंको नाम र प्रोफाइल तस्बिर अन्य समूह सदस्यहरूले मात्र देख्न सक्नेछन् यदि तपाईंले आफ्नो कोचबाट निमन्त्रणा स्वीकार गर्ने छनौट गर्नुभयो भने।
तपाइँको व्यक्तिगत लक्ष्यहरु संग ट्रयाक मा राख्न को लागी एक प्रेरक सन्देश संग नयाँ योजनाहरु तयार हुँदा सूचना प्राप्त गर्नुहोस्।
के तपाइँसँग प्रश्न, समस्या वा प्रतिक्रिया छ? हामीलाई [e-mail] मा इमेल पठाउनुहोस्