व्यक्तिहरू मोबाइल फोनको लतमा लाग्न थालेका छन। चाहे यो वयस्क हो वा बच्चाहरू, रातको खानाको समयमा वा भोजहरूमा, मोबाइल व्यसनको समस्या झन् झन् गम्भिर हुँदै गएको छ। धेरै व्यक्तिहरू केवल महसुस गर्दैनन् कि उनीहरू आफ्ना अनुप्रयोग र खेलहरूमा हरेक दिन धेरै समय खर्च गर्दछन्। स्क्रीन समय को उपयोग गरेर, हामी हाम्रो मोबाइल फोन को उपयोग राम्रोसँग बुझ्न सक्छौं। चाहे यो खेल वा अनुप्रयोग हो, जब तपाईं स्क्रिन समय स्थापना गर्नुहुन्छ, तपाईं समय प्रबन्ध जागरूकताको साथ एक व्यक्ति हुनुहुन्छ। एक सफल व्यक्ति आफ्नो समयको प्रबन्ध गर्न सक्दछ।
सामान्यतया हामी केही अनुप्रयोगहरूमा धेरै समय खर्च गर्ने महसुस गर्दैनौं। स्क्रिन समयको साथ, तपाईं तपाईंलाई आफ्नो फोन प्रयोग गर्ने बानीको बारेमा बढी सजग बनाउन र सोही अनुसार समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। हुनसक्छ तपाईंले धेरै भिडियोहरू हेर्नुभयो, हुनसक्छ तपाईंले सामाजिक नेटवर्कहरूमा धेरै समय व्यतीत गर्नुभयो।
>>> अनुप्रयोग दैनिक उपयोग
स्क्रिन समय दैनिक मोबाइल फोन उपयोगको विस्तृत दृश्य देखाउने छ, प्रत्येक घण्टामा फोनको प्रयोग गर्न सहि, कुन अनुप्रयोगहरू खोलिएका छन्। यो कति लामो समयदेखि प्रयोग गरिएको छ, स्क्रिन समयको साथ तपाई मोबाइल फोन प्रयोग समय अझ राम्ररी छुट्याउन सक्नुहुन्छ। स्क्रिन समयको साथ, तपाईं प्रयोगको प्रत्येक घण्टाको अवधि र प्रयोग गरिएको अनुप्रयोगको प्रकार जान्न सक्नुहुन्छ।
>>> अनुप्रयोग साप्ताहिक उपयोग
एक हप्ता सम्म अनुप्रयोग प्रयोग। पछिल्लो हप्तामा मोबाइल फोन उपयोगको तथ्या checking्क जाँच गरेर। तपाईको दैनिक मोबाइल फोन प्रयोगका प्रचलनहरू जान्नुहोस्,
>>> अनुप्रयोग र कोटी सीमा
तपाईं प्रत्येक अनुप्रयोग वा अनुप्रयोगको प्रकारको लागि दैनिक अवधि सीमा सेट गर्न सक्नुहुनेछ, र तपाईं प्रत्येक दिनको लागि फरक अवधि सेट गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै सप्ताहन्तमा। त्यहाँ अधिक खेल प्रयोग समयहरू छन्। तपाईं प्रत्येक दिनको लागि अलग समय सीमा सेट गर्न सक्नुहुनेछ। जब उपयोग समय आइपुग्छ, तपाईंलाई सूचित गरिनेछ र अनुप्रयोग लक जस्तो समान पृष्ठ प्रदर्शित हुनेछ। यसले तपाइँलाई सम्झाउनेछ कि अनुप्रयोग वा कोटि को उपयोग ओभरटाइम छ
>>> अनुप्रयोग सधैं अनुमति दिईएको सूची
मोबाइल फोनमा केहि महत्वपूर्ण अनुप्रयोगहरू, जस्तै पाठ सन्देशहरू, टेलिफोन कलहरू, इत्यादि, यी अनुप्रयोगहरूको लागि सेतोसूचीमा राख्न सकिन्छ, ताकि यी अनुप्रयोगहरूको प्रयोग प्रतिबन्धित हुनेछैन। यसले तपाईंको प्रयोगलाई असर गर्दैन।
*** हामी अनुप्रयोगको उपयोग सहित तपाईको कुनै पनि जानकारी अपलोड गर्ने छैनौं। सबै डाटा तपाईको फोनमा छन् ***
स्क्रीन समय गोपनीयता नीति:
https://sites.google.com/view/screentimeprivatepolicy/
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अक्टोबर २९