Mammaträning

Mammaträning AB

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

गर्भावस्थाको समयमा र पछि स्मार्ट तालिम दिन र रमाइलो गर्न चाहनेहरूका लागि अन्तिम प्रशिक्षण एपमा स्वागत छ!

निर्णयको चिन्ताले बहुमूल्य प्रशिक्षण समय खेर जान दिनुको सट्टा, एपमा तपाईंले आज कुन सत्रलाई प्रशिक्षण दिने भन्ने बारे सुझावहरू पाउनुहुनेछ। तपाईंसँग कति समय छ र तपाईंसँग कुनै गियर उपलब्ध छ भने मात्र सेट गर्नुहोस्, र हामी तपाईंलाई एक सत्र प्रदान गर्नेछौं चाहे तपाईं घरमा आफ्नो बैठक कोठामा वा जिममा हुनुहुन्छ।

तालिम कार्यक्रम
भिडियो कोचिंग वा आफ्नै मा। गर्भावस्था को समयमा वा पछि। उपकरण संग वा बिना। Mammaträning का फिजियोथेरापिस्ट र व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरूले हप्ता-हप्ता पछ्याउन विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सँगै राखेका छन्!

स्तर प्रणाली
हामीले एक स्तर प्रणाली विकास गरेका छौं जुन प्रारम्भिक गर्भावस्थादेखि तपाइँ सम्भवतः प्रसवबाट पर्याप्त रूपमा निको नहुन्जेलसम्म बिना बाधा प्रशिक्षित गर्न सक्षम हुन सक्छ। एक स्तर छनोट गरेर, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँ सँधै तपाइँलाई उपयुक्त हुने प्रशिक्षण सत्रहरूको लागि सुझावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। स्तर धेरै सजिलो वा कठिन भइरहेको छ? एक बटन को एक साधारण धक्का संग स्तर परिवर्तन।

बैंक अभ्यास गर्नुहोस्
निश्चित आन्दोलन कसरी गर्ने भनेर निश्चित छैन? "व्यायाम बैंक" मा तपाईंले सबै अभ्यासका लागि भिडियोहरू र विस्तृत विवरणहरू पाउनुहुनेछ!

निस्पंदन
तपाईले चाहेको लम्बाइ, फोकस क्षेत्र र तपाईसँग उपलब्ध उपकरणहरू छनौट गरेर प्रशिक्षण सत्रहरू बीच सजिलै फिल्टर गर्न सक्नुहुन्छ।

लेखहरू
गर्भावस्थाको समयमा र पछि, धेरै प्रश्नहरू उत्पन्न हुन्छन्। हामी हाम्रा लेखहरू र मिनी-व्याख्यानहरूमा सबै कुराको जवाफ दिने प्रयास गर्छौं।

Mammaträning एप Isabel Boltenstern र खुट्टा द्वारा विकसित गरिएको हो। फिजियोथेरापिस्ट क्यारोलिना जोजिक (महिलाको स्वास्थ्य, खेलकुद औषधि र व्यक्तिगत प्रशिक्षणमा फोकस)।

नयाँ के छ

Småbuggar har blivit lösta! Hurra!