Anxiety Relief by RelaxifyApp

Relaxify Ltd.

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

RelaxifyApp तपाईको संज्ञानात्मक, शारीरिक, सामाजिक, र भावनात्मक कल्याणलाई बृद्धि गर्ने उद्देश्यले मनोवैज्ञानिकहरूले बनाएको एक व्यापक र विज्ञानमा आधारित अनुप्रयोग हो। यी क्षेत्रहरूमा परिवर्तनलाई प्रेरित गर्न र ड्राइभ गर्न र तपाईंको समग्र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न लागू गरिएको गेमिफाइड मानसिक स्वास्थ्य प्रविधिहरूसँग आफैलाई आराम गर्नुहोस्।

तनाव कम गर्नुहोस् र चिन्ता कम गर्नुहोस्: हाम्रा अभ्यासहरूले तपाईंलाई कम तनाव र चिन्ताको अवस्था प्राप्त गर्न मद्दत गर्न दिनुहोस् ताकि तपाईं जलनबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

"RelaxifyApp ले मलाई मेरो आफ्नै आवश्यकताहरू अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्यो र मलाई हरेक दिन मेरा कमजोरीहरूमा काम गर्न लगायो। यो एक वास्तविक चिकित्सकको भ्रमण पछि अर्को सबैभन्दा राम्रो कुरा हो, र म यसलाई वास्तविक जीवनमा एक चिकित्सक देख्ने व्यक्तिको रूपमा भन्न सक्छु। राम्रो भयो, साथीहरू! ” - आइरेन, संयुक्त राज्य अमेरिका।

यस्ले कसरी काम गर्छ? RelaxifyApp नि:शुल्क आत्म-मूल्याङ्कन र अभ्यासहरूमा आधारित छ जसले सचेतनालाई बढावा दिन्छ, कार्यलाई प्रेरित गर्छ र के सुधार गर्नुपर्छ, किन र कसरी गर्नुपर्छ भन्ने बारे अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ।

अभ्यासहरूले ध्यान, भावनात्मक जागरूकता, अरचनात्मक सोचका ढाँचाहरू पहिचान गर्ने र पुन: प्रोग्रामिङ गर्ने, र शारीरिक स्वास्थ्य जस्ता विषयहरूलाई समेट्छ।

तपाईंको RelaxifyApp अनुभव पूर्ण रूपमा निर्देशित हुनेछ, र तपाईंको प्रगति लगातार ट्र्याक गरिन्छ। कम तनाव, कम चिन्ता, र हाम्रो नि: शुल्क निर्देशित कार्यक्रम र अभ्यास संग बर्नआउट रोक्न हजारौं सम्मिलित हुनुहोस्।

लाभहरू: RelaxifyApp ले "एक-आकार-फिट-सबै" दृष्टिकोण लिँदैन। यसले तपाइँलाई तपाइँको भविष्यलाई सफलतापूर्वक रिफ्रेम गर्न मद्दत गर्न अनुकूलन-अनुकूल, सकारात्मक बानी-बनाई गतिविधिहरूलाई शक्ति दिन्छ। यसले तपाईंको तनाव र चिन्ता कम गर्न, बर्नआउट रोक्न, भावनात्मक जागरूकता र नियमन बढाउन मद्दत गर्दछ।

RelaxifyApp अभ्यासले धेरै स्तरहरू समावेश गर्दछ:
- आफ्नो फोकस सुधार गर्दै
- एकाग्रता प्रशिक्षण
- भावना मान्यता
- सहज पहिचान
- कृतज्ञता र खुशी
- नकारात्मक विचारहरू
- चिन्ता हटाउनुहोस्
- स्वचालित विचार
- सास फेर्ने अभ्यासहरू
- निर्देशित शरीर स्क्यान
- रंग सास फेर्न
- मानसिक चित्रण
- सकारात्मक पुष्टि

विशेषताहरु:

- आत्म-मूल्याङ्कन सर्वेक्षण जसले तपाईंको भलाइको मूल्याङ्कन गर्नेछ
- तपाइँको नतिजाहरु मा आधारित तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी निजीकृत कार्यक्रम
- साप्ताहिक र मासिक लक्ष्य संग दैनिक अभ्यास
- भावनात्मक, शारीरिक, संज्ञानात्मक, र सामाजिक आयामहरूमा आफ्नो स्कोर ट्र्याक गर्नुहोस्
- हरेक महिना आउने नयाँहरूसँग 65+ अभ्यासहरूमा पहुँच
- राम्रो महसुस गर्न आफ्नो प्रगति देखाउन पुरस्कार र ब्याज संग कल्याण ट्रयाकर
- र अधिक

यात्रा लिन तयार हुनुहुन्छ?


हामीसँग जडान गर्नुहोस्:

हामी प्रयोगकर्ताहरूसँग जडान गर्न र प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सधैं खुसी छौं!

हाम्रो वेबसाइटमा थप जानकारी खोज्नुहोस्: https://relaxifyapp.com/
हामीलाई इन्स्टाग्राममा पछ्याउनुहोस्: @RelaxifyApp
हामीलाई TikTok मा पछ्याउनुहोस्: @RelaxifyApp
माध्यममा हामीलाई पछ्याउनुहोस्: @relaxifyApp
LinkedIn मा हामीसँग जडान गर्नुहोस्: https://www.linkedin.com/company/73426656/

के नयाँ छ

Relaxify yourself and stress relief
Please send us your feedback at [e-mail]
Watch version
Improved traslation