eB2 MindCare +

eB2

यो एपका बारेमा

कहिलेकाहीँ हाम्रा भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुन्छ र दैनिक समस्याहरूबाट अभिभूत नहुन सक्छ। त्यसैले भावनात्मक रूपमा आफ्नो हेरचाह गर्न र हामीले के महसुस गर्छौं त्यसमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
MindCare मनोचिकित्सक र मनोवैज्ञानिकहरूको टोलीद्वारा विकसित गरिएको एउटा एप हो जसले तपाईंलाई आफ्ना भावनाहरू अझ राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्छ, तपाईंलाई आफ्नो हेरचाह गर्न स्वस्थ बानीहरू कसरी अपनाउने भनेर देखाउँछ, र तपाईंलाई अझ राम्रो महसुस गर्न आवश्यक स्रोतहरू उपलब्ध गराउँछ।
एपमा तपाईले गर्न सक्नुहुन्छ:
- आफ्नो दिनचर्या अनुगमन गर्न आफ्नो व्यायाम, निद्रा, र फोन प्रयोग ट्रयाक राख्नुहोस्।
- दैनिक लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् जुन हामी तपाईंलाई प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछौं।
- स्वस्थ बानीहरू विकास गर्नुहोस् जसले तपाईंको भावनात्मक कल्याणलाई बढावा दिन्छ।
- तपाईंको सबैभन्दा धेरै ख्याल गर्नेहरूसँग तपाईंको डाटा साझा गर्नुहोस्।
- आफ्नो भावना र महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको ट्रयाक राख्नुहोस्।
- साप्ताहिक र मासिक सारांशहरू हेर्नुहोस्, ताकि तपाईंले कुनै पनि कुरालाई नछुटाउनुहोस्।
- तपाईंको लागि विशेष रूपमा चयन गरिएको बाह्य स्रोतहरू पहुँच गर्नुहोस्।
MindCare को साथ आज आफ्नो भावनात्मक कल्याणको हेरचाह गर्न सुरु गर्नुहोस्।

नयाँ के छ

Corrección de errores y nuevas funcionalidades