तपाईंको खुशी र मानसिक स्वास्थ्यलाई रूपान्तरण गर्नुहोस् र एक दयालु, सुखी संसारको सिर्जना गर्नुहोस्, जबकि यो कार्यको लागि खुशी अनुप्रयोगको साथ गर्नुहोस्। तपाईं सरल, दैनिक अनुस्मारकहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ तपाईंको आफ्नै मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणलाई टेवा दिन प्रेरित गर्नुहोस् र तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई अझ बढि दया दर्शाउनुहोस्।
सकारात्मक परिवर्तन, कल्याण, दया र स्वयं हेरचाहको समुदायमा सामेल हुनुहोस् जसले तपाईंलाई आफु र अरुको लागि बढि खुशी निर्माण गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। प्रत्येक महिनाको कार्यहरूले एक विशेष विषयवस्तु अनुसरण गर्दछ, सबै खुशीको बारेमा नवीनतम वैज्ञानिक अनुसन्धानमा आधारित। तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु र तपाईको स्वस्थतामा लगानी गर्नु पहिले कहिल्यै महत्वपूर्ण भएको छैन त्यसैले हामी यसलाई सबैको लागि सुलभ बनाउन चाहन्छौं। तपाईलाई कापीing्ग गर्न मद्दत चाहिन्छ वा केवल थोरै थप प्रेरणा चाहानुहुन्छ, हाम्रो आत्म-देखभाल सल्लाहहरू र दैनिक स्वास्थ्य विचारहरूले तपाईंलाई तपाईंको आनन्दमय जीवनको लागि यात्रामा मद्दत गर्दछ।
हाम्रो प्रेरणा दिन र प्रेरणाको ढेर दिनको लागि सिर्जना गरिएको हाम्रो दैनिक स्वास्थ्य विचार र अनुस्मारकहरूको साथ खुशी पाउनुहोस्। स्वयं हेरचाह सल्लाह र सुझावहरू बाट मासिक स्वास्थ्य चुनौतीहरूको लागि, हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंलाई रूपान्तरण गर्न र आनन्दित जीवनतर्फ काम गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईंको आफ्नै खुशी, स्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यमा लगानी गर्ने हाम्रो विशेषज्ञको स्व-देखभाल सल्लाहहरू र सल्लाहहरूको साथ सजिलो हुन सक्दैन - यहाँ किन तपाईं खुशीको लागि कार्य प्रयोग गर्न मनपराउनुहुनेछ:
- दैनिक मद्दतले तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत पुर्याउँछ - प्रत्येक दिन खुशी र सँधै सहयोग दिन सकारात्मक परिवर्तन र प्रेरणा सिर्जना गर्न मद्दतको लागि सरल कार्य विचारहरू पाउनुहोस्।
- खुसी हुनुहोस् र हरेक महिना एक रोमाञ्चक क्यालेन्डर पत्ता लगाउनुहोस् - मैत्री फेब्रुअरी, माइन्डफुल मार्च, सक्रिय अप्रिल, रमाईलो जून, सेल्फ-केयर सेप्टेम्बर, आशावादी अक्टुबर र अधिक। रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस् सुनिश्चित गर्नुहोस् तपाईंले दयालुता र खुशी दिनभरि जारी राख्नुहुन्छ।
- दयाको समुदायको साथ प्रेरणा पाउनुहोस् - समुदायमा सीधा अरूसँग तपाईंको आफ्नै कार्यहरू र विचारहरू साझा गर्नुहोस्, अरूलाई प्रेरित गर्नुहोस् र ठूला र अझ अद्भुत परिवर्तनको अंश बन्नुहोस्।
- प्रयोग गर्न सजिलो - केवल हाम्रो सुझावहरू र सल्लाह पहुँच गर्न लगइन गर्नुहोस् र आज तपाईंको खुशी यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
तपाईको आफ्नै खुशीलाई रूपान्तरण गर्नुहोस् र सहयोग परिवर्तनको लागि सहयोग चाहिने व्यक्तिमा पनि सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सहयोग गर्नुहोस्।
हाम्रो दैनिक रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई खुशी र स्वस्थ हुनको लागि हौसला प्रदान गर्दछ - स्वस्थता पात्रोदेखि लिएर स्व-देखभाल सल्लाह सम्म, हामी तपाईंलाई खुशी भेट्टाउन मद्दत गर्न र दीर्घकालीन सुखी जीवनको लागि काम गर्न यहाँ छौं।
साना चीजहरूमा खुशी खोज्नुहोस् र विश्वलाई सुखी ठाउँ बनाउन मद्दत गर्नुहोस्। अधिक जानकारी पाउनुहोस् र सयौं हजारौंलाई सहभागी गर्नुहोस् खुशीको आन्दोलनमा: www.actionforhappiness.org मा र खुशी हुनुहोस्!
तपाईंको जीवनमा बढी खुशी चाहनुहुन्छ? हामी यहाँ छौं तपाईंको रूपान्तरणको साथ मद्दत गर्न - हाम्रो दैनिक अनुस्मारकहरू, स्व-देखभाल सल्लाहहरू र खुशीको जीवन शैलीको लागि प्रेरणाको साथ खुसी हुनुहोस्। खुशीको लागि कार्य अनुप्रयोग आज डाउनलोड गर्नुहोस्।
सँगै हामी रूपान्तरण गर्न सक्दछौं, खुशी पाउन सक्छौं र विश्वमा सकारात्मक परिवर्तन सिर्जना गर्न सक्छौं।
---
हाम्रो नियम र सर्तहरू यहाँ पढ्नुहोस्: www.actionforhappiness.org/app-terms
हाम्रो गोपनीयता नीति यहाँ पढ्नुहोस्: www.actionforhappiness.org/ गोपनीयता
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे ३१