Augment zet je supplementenstack in een dagschema. Elk middel krijgt zijn tijdvenster, paren die elkaar blokkeren liggen uren uit elkaar, en je vinkt elke dosis af zodra die aan de beurt is. De afstand bepalen 54 paarregels uit bronnen die je kunt nalezen.
Augment is een tracker en een naslagwerk. Het beveelt je nooit een middel, een dosis of een werking aan. Het verkoopt niets en linkt naar geen enkele winkel. Jij voert in wat je neemt; de app ordent het en laat zien wat je eigen aantekeningen zeggen.
WAT OP DE VIJF TABBLADEN STAAT
- Vandaag: een schema dat aftelt naar je volgende tijdvenster en de dag in vensters verdeelt. Een herinnering als een venster opengaat, een tweede als het een half uur later nog openstaat. Eén tik en de dosis is afgevinkt.
- Stack: je bibliotheek, op categorie gegroepeerd. Elk middel draagt zijn dosis, schema, innameregel en het aantal dagen dat je voorraad nog meegaat. Een catalogus met 60 gangbare middelen vult standaardwaarden in die je kunt wijzigen.
- Timing: hoe de middelen in je stack zich tot elkaar verhouden. Wat je uit elkaar houdt, wat samengaat, wanneer je wat neemt. Elke kaart komt uit een onderbouwde dataset en toont bewijsniveau en bron.
- Effecten: een dagelijkse check-in voor energie, slaap, stemming, focus en spijsvertering, plus je bloedwaarden, naast de wijzigingen in je stack. Een patroon verschijnt zodra er genoeg vastgelegde dagen achter zitten, en tot die tijd blijft het scherm leeg.
- Inzichten: wat je protocol per maand kost, hoeveel dagen elk potje nog meegaat, je inname over 7 en 30 dagen, en een samenvatting in gewone tekst die je aan je arts kunt geven.
ELKE FUNCTIE, VOOR IEDEREEN
Augment is gratis, helemaal. Het dagschema met een vinkje per dosis, herinneringen, hoelang je voorraad nog reikt, je inname over 7 en 30 dagen, de export voor je arts en alles wat vroeger achter Pro zat:
- Een stack zonder grens
- Elke paarregel voor je stack, met de afstand in uren, de reden en de bron, en een schema dat geordend blijft als je iets toevoegt, schrapt of verschuift
- Het hele tabblad Effecten: voor en na een wijziging, on- en off-cycli naast elkaar, bloedwaarden naast je stack
- Kosten per categorie, de middelen die je het vaakst overslaat, en hoe volledig je je protocol echt haalt
Er is geen Pro-versie om vrij te spelen en er is geen reclame, nooit.
PRIVACY
Je stack en je aantekeningen blijven in de app op je telefoon. De export voor je arts gaat naar je klembord en verder nergens heen. Een account is er niet.
Augment ordent en toont informatie over je stack. Het vervangt geen medisch advies en zegt je nooit wat je moet nemen. Praat met een deskundige voordat je je inname verandert.
Acht middelen, drie tijdvensters, en de twee die elkaar blokkeren liggen twee uur uit elkaar.
Je stack in een dagschema, getoetst aan 54 paarregels. Vink elke dosis af.