Training voor billen en benen
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,9star
418K reviews
50 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Wacht je nog steeds op de volgende zomer om je benen en billen te trainen? Begin nu meteen en voel al na een paar weken positieve wijzigingen in je lichaam. Wees trots op jezelf!
De juiste houding tijdens oefeningen is het belangrijkste aspect van gespierde benen en strakke billen kweken. Doorgaans moet een training de belangrijkste drie spiergroepen aanpakken - billen, dijen en beenspieren.
Training voor billen en benen biedt je een nieuwe trainingsmethode: een 30-daags systematisch trainingsschema. Het werkt doeltreffender, maar je hebt er geen apparatuur voor nodig.
Je kunt de work-outs eenvoudig thuis of waar dan ook doen wanneer je maar wilt. Het biedt animaties en videovoorlichting voor elke oefening, zodat je ervoor kunt zorgen dat je de juiste vorm gebruikt tijdens elke oefening. Blijf met ons door trainen, en je zult in een paar korte weken een verandering zien in de vorm van je kont en benen.
Kenmerken
- Elke dag een andere work-out
- Verhoog de intensiteit van oefeningen stap voor stap
- Coachingtips bij elke oefening helpen je om de juiste houding te gebruiken voor betere resultaten
- Geen apparatuur nodig, train met je eigen lichaamsgewicht
- Volg de voortgang van je gewichtsverlies
- Bereken het aantal verbrande calorieën
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- De work-outs zijn voor iedereen geschikt, zowel voor beginners als professionals
De juiste houding tijdens oefeningen is het belangrijkste aspect van gespierde benen en strakke billen kweken. Doorgaans moet een training de belangrijkste drie spiergroepen aanpakken - billen, dijen en beenspieren.
Training voor billen en benen biedt je een nieuwe trainingsmethode: een 30-daags systematisch trainingsschema. Het werkt doeltreffender, maar je hebt er geen apparatuur voor nodig.
Je kunt de work-outs eenvoudig thuis of waar dan ook doen wanneer je maar wilt. Het biedt animaties en videovoorlichting voor elke oefening, zodat je ervoor kunt zorgen dat je de juiste vorm gebruikt tijdens elke oefening. Blijf met ons door trainen, en je zult in een paar korte weken een verandering zien in de vorm van je kont en benen.
Kenmerken
- Elke dag een andere work-out
- Verhoog de intensiteit van oefeningen stap voor stap
- Coachingtips bij elke oefening helpen je om de juiste houding te gebruiken voor betere resultaten
- Geen apparatuur nodig, train met je eigen lichaamsgewicht
- Volg de voortgang van je gewichtsverlies
- Bereken het aantal verbrande calorieën
- Animaties en videobegeleiding
- Trainingsherinneringen
- De work-outs zijn voor iedereen geschikt, zowel voor beginners als professionals
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,9
404K reviews
D. Carranza
- Markeren als ongepast
21 oktober 2024
Geweldige app
Whitney Gemin
- Markeren als ongepast
25 juli 2024
Goed
Kudingcha Wens
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
8 juni 2024
Echt een goede app, all ik et weg gehaald had door me cell space, moest ik em direk downloaden toen ik me nieuwe telefoon hb gekocht❤️❤️🫠
4 mensen vonden deze review nuttig
