Oefeningen pijn rug verlichten
Bevat advertenties
10K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Oefeningen voor verlichting van de rugpijn kunnen u helpen uw rugpijn te verminderen en u een goede houding ten opzichte van uw rug te geven, het bevat een herinnering dat u het kunt programmeren om u er elke dag aan te herinneren dat u wakker moet worden terwijl u uw trainingsprogramma traint, het bevat bewezen oefeningen door doktoren. Dus waar je op wacht, download het nu en verlicht je rugpijn.
In plaats daarvan zijn actieve vormen van rugoefeningen bijna altijd nodig om de wervelkolom te herstellen en lage rugpijn te verlichten.
7 Minute Back Pain Relief is een door onderzoek ondersteund trainingsprogramma dat is ontwikkeld voor mensen die last hebben van rugpijn of die hun rug willen strekken en trainen om problemen in de toekomst te voorkomen.
Met deze applicatie kunt u thuis deelnemen aan de behandeling en preventie van rug- en nekaandoeningen.
Hier zijn vijf manieren waarop de oefeningen voor lage rugpijn kunnen helpen:
Sterke spieren geven steun aan de rug.
Sterke buikspieren verbeteren de houding.
Verhoogde flexibiliteit helpt bij beweging
De oefeningen en yogahoudingen in deze app worden sterk aanbevolen door de toonaangevende fysiotherapeuten en zijn heel gemakkelijk te doen, maar zullen je rug heerlijk laten aanvoelen.
De applicatie bevat een reeks complete trainingen voor: - onderrug; - thoracale wervelkolom; - nek; - het strekken van de wervelkolom; - ochtendoefening.
Het wordt aanbevolen om de oefeningen 's ochtends te doen wanneer de rug stijf is, maar het kan worden gedaan wanneer het u uitkomt.
Als je geen tijd hebt om uren in de sportschool door te brengen, maar een heleboel geweldige oefeningen nodig hebt die je rug geweldig laten voelen, bekijk dan 6 minuten rugpijnverlichting!
Door deze complexen uit te voeren, wordt uw rug gezond en wordt uw houding gecorrigeerd.
- Verbluffend ontwerp met eenvoudig te volgen oefeningen en timers - Duidelijke instructies + links naar Gif-afbeelding voor elke oefening om u te begeleiden - Alle inhoud is INBEGREPEN (geen extra kosten en geen internetverbinding nodig) - Herinneringsmeldingen die kunnen worden aangepast om te passen uw drukke levensstijl - Houd uw activiteit bij met onze activiteitenkalender en maandelijkse grafiek.
Herinnering instellen voor de volgende training.
In plaats daarvan zijn actieve vormen van rugoefeningen bijna altijd nodig om de wervelkolom te herstellen en lage rugpijn te verlichten.
7 Minute Back Pain Relief is een door onderzoek ondersteund trainingsprogramma dat is ontwikkeld voor mensen die last hebben van rugpijn of die hun rug willen strekken en trainen om problemen in de toekomst te voorkomen.
Met deze applicatie kunt u thuis deelnemen aan de behandeling en preventie van rug- en nekaandoeningen.
Hier zijn vijf manieren waarop de oefeningen voor lage rugpijn kunnen helpen:
Sterke spieren geven steun aan de rug.
Sterke buikspieren verbeteren de houding.
Verhoogde flexibiliteit helpt bij beweging
De oefeningen en yogahoudingen in deze app worden sterk aanbevolen door de toonaangevende fysiotherapeuten en zijn heel gemakkelijk te doen, maar zullen je rug heerlijk laten aanvoelen.
De applicatie bevat een reeks complete trainingen voor: - onderrug; - thoracale wervelkolom; - nek; - het strekken van de wervelkolom; - ochtendoefening.
Het wordt aanbevolen om de oefeningen 's ochtends te doen wanneer de rug stijf is, maar het kan worden gedaan wanneer het u uitkomt.
Als je geen tijd hebt om uren in de sportschool door te brengen, maar een heleboel geweldige oefeningen nodig hebt die je rug geweldig laten voelen, bekijk dan 6 minuten rugpijnverlichting!
Door deze complexen uit te voeren, wordt uw rug gezond en wordt uw houding gecorrigeerd.
- Verbluffend ontwerp met eenvoudig te volgen oefeningen en timers - Duidelijke instructies + links naar Gif-afbeelding voor elke oefening om u te begeleiden - Alle inhoud is INBEGREPEN (geen extra kosten en geen internetverbinding nodig) - Herinneringsmeldingen die kunnen worden aangepast om te passen uw drukke levensstijl - Houd uw activiteit bij met onze activiteitenkalender en maandelijkse grafiek.
Herinnering instellen voor de volgende training.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Wat is er nieuw
Back Pain Relief Exercises New Version
