Ploegendienst verstoort je slaap, energie en herstel. ShiftRecover lost dat op.
Speciaal ontwikkeld voor verpleegkundigen, fabrieksarbeiders, chauffeurs en iedereen met wisselende of onregelmatige diensten: ShiftRecover biedt je een dagelijks herstelplan dat is afgestemd op jouw exacte schema, zonder registratie en zonder cloud. Je gegevens blijven op je telefoon staan.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HOE HET WERKT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Voer gewoon in wanneer je volgende dienst begint. ShiftRecover berekent:
• Optimaal slaapvenster — wanneer je naar bed moet gaan en wakker moet worden
• Cafeïnelimiet — het laatste veilige moment voor een kop koffie vóór je dienst
• Dutjevenster — of een dutje je vandaag helpt of juist niet
• Maaltijdtiming — wanneer je moet eten om alert te blijven
• Hersteltips — gepersonaliseerd voor jouw type dienst
Ondersteunt ochtend-, middag-, nacht-, lange dag-, lange nachtdiensten, verlengde diensten, vrije dagen en volledig aangepaste roosters.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DAGELIJKSE CHECK-IN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Registreer je vermoeidheid, slaapkwaliteit, stress en alertheid in enkele seconden. Bouw reeksen op en volg hoe je lichaam in de loop van de tijd reageert op verschillende veranderingen.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — AI-gestuurd herstel
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Upgrade naar PRO voor slimmere, adaptieve plannen:
🤖 AI-planuitleg — begrijp in eenvoudige taal WAAROM elke aanbeveling is gedaan
📈 Adaptieve plannen — uw plan wordt beter naarmate het leert van uw incheckgeschiedenis
📷 Foto-import van rooster — maak een foto van uw werkrooster en uw agenda wordt automatisch ingevuld
📊 Trendinzichten — bekijk je alertheid, slaapkwaliteit en vermoeidheidspatronen over meerdere weken
🔔 Slimme herinneringen — contextbewuste meldingen op basis van je diensttype
📤 Check-in exporteren — download je volledige geschiedenis als CSV
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACY VOOROP
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Geen account vereist
✓ Geen registratie nodig
✓ Alle gegevens worden alleen op je apparaat opgeslagen
✓ Werkt volledig offline (AI-functies vereisen een internetverbinding) internet)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VOOR WIE IS DIT BEDOELD?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Ziekenhuis- en medisch personeel
✓ Fabrieks- en magazijnmedewerkers
✓ Vrachtwagenchauffeurs en transportmedewerkers
✓ Beveiligingspersoneel
✓ Politie, brandweer en hulpdiensten
✓ Iedereen met wisselende of onregelmatige diensten
Gratis te downloaden. Geen verplichtingen.