Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

CALMLOOP: UW PERSOONLIJKE COMPANION VOOR RUST, FOCUS EN EMOTIONELE GROEI

Calmloop is een alles-in-één app voor mentaal welzijn — nu met een krachtige nieuwe 📔 Dagboekfunctie, Box Breathing, Zen-modus, uitgebreide EMDR-achtige ontspanningstools en het Memory Tiles Brain Game om uw focus te verbeteren en uw geest te trainen. Of u nu stress, angst, ADHD, traumaverwerking of gewoon gezondere routines wilt ontwikkelen, Calmloop biedt een ondersteunende ruimte voor rust, reflectie en emotionele groei.

🧠 GEHEUGENTEGELS VOOR HERSENTRAINING

Train je hersenen in slechts een paar minuten per dag met Calmloops leuke en effectieve geheugenspel:
🃏 Draai en combineer tegels om je kortetermijngeheugen te verbeteren
🎯 Verbeter je aandacht en concentratie door speelse herhaling
🧩 Een handig hulpmiddel voor focus en cognitieve helderheid
📊 Houd je voortgang bij en blijf gemotiveerd
💡 Een spel dat goed is voor je hersenen – niet alleen voor je tijd

Geweldig voor volwassenen, kinderen en iedereen die mentaal scherp wil blijven.

📝 PERSOONLIJK DAGBOEK & STEMMINGSREGISTRATOR

Schrijf dagelijkse reflecties op, houd je stemming bij en ontdek emotionele patronen in de loop van de tijd:
✨ Deel je gedachten, dankbaarheid of laat je emoties de vrije loop
😊 Houd je stemming bij met eenvoudige pictogrammen
📈 Bekijk trends in het statistiekenscherm
🔔 Stel herinneringen in voor je dagboek
🔒 Privé van nature — je notities blijven op je apparaat
📁 Exporteer je notities wanneer je maar wilt

🧘 ZEN-MODUS: GELUID + RUSTGEVENDE BEELDEN

De Zen-modus voegt een rustgevende visuele begeleiding toe aan je geluidslandschappen:
🌊 Kies lijn- of blob-visualisaties die zachtjes meebewegen met de audio
🎧 Een zacht focuspunt voor ontspanning, meditatie of geconcentreerd werken
🧠 Helpt je je aandacht te richten en in het moment te blijven terwijl je luistert

🌬️ BOX-ADEMHALING VOOR RUST & RESET

Een eenvoudige begeleide ademhalingsoefening om je te helpen vertragen en de controle terug te krijgen:
🟦 Adem in, houd vast, Uit, vasthouden — elk voor dezelfde tijd
⏱️ Kies je eigen tempo (beginners tot gevorderden)
⚡ Ideaal voor vergaderingen, bij angst of wanneer je even wilt resetten

🌀 EMDR-STIJL ONTSPANNINGSTOOLS VOOR STRESSVERMINDERING

Calmloop bevat EMDR-geïnspireerde visuele tools die zijn ontworpen om ontspanning en emotionele regulatie te ondersteunen:
👁️ Volg de bewegende bal om te kalmeren en je opnieuw te concentreren
🧩 Verschillende bewegingsmodi en -patronen (kies wat het beste aanvoelt)
🛠️ Pas de snelheid en richting aan naar jouw voorkeur

Let op: Calmloop biedt hulpmiddelen voor zelfzorg en vervangt geen professionele therapie.

🎧 GELUIDSTHERAPIE VOOR CONCENTRATIE, ONTSPANNING & RUST

Luister naar rustgevende en effectieve audiogeluiden:
🔊 Geluidstherapie — roze, rode en witte ruis
🌧️ Natuur & Omgeving — regen, wind, knetterend vuur
🐾 ASMR — spinnende katten, zacht getik, gezellige geluiden
🎞️ Nostalgische geluiden — oude filmprojectoren, vinylkrassen
🎼 Klassieke muziek & meditatiemuziek — voor focus en rust

🌟 WAAROM KIEZEN VOOR CALMLOOP?

📚 Wellness-tools ontworpen voor dagelijks gebruik
🔐 Privé & offline — uw gegevens blijven op uw apparaat
🧩 Eenvoudig, mooi ontwerp dat u daadwerkelijk dagelijks zult gebruiken
🌿 Flexibele functies voor rust, focus en emotionele groei

👉 Download Calmloop en zet elke dag een kleine stap richting helderheid, stabiliteit en innerlijke rust.