StretchDesk
Bevat advertentiesIn-app aankopen
50+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
StretchDesk – Beweging, mobiliteit en kracht, waar je ook werkt of traint
Oorspronkelijk ontwikkeld voor op kantoor, heeft StretchDesk zich ontwikkeld tot een krachtige app voor beweging en flexibiliteit die je welzijn ondersteunt, waar je ook bent – of je nu aan je bureau, thuis of in de sportschool bent.
Of je nu last hebt van gewrichts- of spierpijn, je flexibiliteit wilt verbeteren of kracht en mobiliteit wilt opbouwen, StretchDesk biedt een breed scala aan oefeningen afgestemd op jouw behoeften.
Wat zit erin:
Stretchen, kracht en mobiliteit
Ga verder dan alleen stretchen – onze workouts bevatten nu mobiliteitsflows, versterkende routines en houdingsgerichte bewegingen om je hele lichaam te ondersteunen.
Kantoorvriendelijk of onderweg
Nog steeds perfect voor op kantoor, met routines die je gewoon achter je bureau kunt doen. Maar nu vind je ook opties voor dynamischere sessies, waar je ook bent.
Gerichte trainingen
Kies welke lichaamsdelen je wilt trainen – nek, schouders, heupen, rug en meer – met trainingen die zijn ontworpen om spanning te verlichten en je functie te verbeteren.
Trainingen van echte trainers
Volg sessies onder leiding van experts van professionele trainers met diverse achtergronden – van fysiotherapie tot krachttraining en yoga. Elke trainer heeft zijn eigen unieke stijl en expertise.
Slimme randomisatie
Houd je routine fris en boeiend. Trainingen worden slim gerandomiseerd binnen de door jou gekozen focusgebieden, wat helpt bij het leerproces en verveling voorkomt.
Herinneringen voor gezonde bewegingen
Stel gedurende de dag herinneringen in om op te staan en te bewegen – een bewezen manier om spanning te verminderen, je energie te verhogen en pijnvrij te blijven.
Meertalige ondersteuning
Nu beschikbaar in het Chinees en binnenkort in meer talen.
StretchDesk is jouw persoonlijke bewegingscoach, ontworpen om je te helpen beter te bewegen, je beter te voelen en beter te leven – waar je ook bent.
Gebruiksvoorwaarden:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Oorspronkelijk ontwikkeld voor op kantoor, heeft StretchDesk zich ontwikkeld tot een krachtige app voor beweging en flexibiliteit die je welzijn ondersteunt, waar je ook bent – of je nu aan je bureau, thuis of in de sportschool bent.
Of je nu last hebt van gewrichts- of spierpijn, je flexibiliteit wilt verbeteren of kracht en mobiliteit wilt opbouwen, StretchDesk biedt een breed scala aan oefeningen afgestemd op jouw behoeften.
Wat zit erin:
Stretchen, kracht en mobiliteit
Ga verder dan alleen stretchen – onze workouts bevatten nu mobiliteitsflows, versterkende routines en houdingsgerichte bewegingen om je hele lichaam te ondersteunen.
Kantoorvriendelijk of onderweg
Nog steeds perfect voor op kantoor, met routines die je gewoon achter je bureau kunt doen. Maar nu vind je ook opties voor dynamischere sessies, waar je ook bent.
Gerichte trainingen
Kies welke lichaamsdelen je wilt trainen – nek, schouders, heupen, rug en meer – met trainingen die zijn ontworpen om spanning te verlichten en je functie te verbeteren.
Trainingen van echte trainers
Volg sessies onder leiding van experts van professionele trainers met diverse achtergronden – van fysiotherapie tot krachttraining en yoga. Elke trainer heeft zijn eigen unieke stijl en expertise.
Slimme randomisatie
Houd je routine fris en boeiend. Trainingen worden slim gerandomiseerd binnen de door jou gekozen focusgebieden, wat helpt bij het leerproces en verveling voorkomt.
Herinneringen voor gezonde bewegingen
Stel gedurende de dag herinneringen in om op te staan en te bewegen – een bewezen manier om spanning te verminderen, je energie te verhogen en pijnvrij te blijven.
Meertalige ondersteuning
Nu beschikbaar in het Chinees en binnenkort in meer talen.
StretchDesk is jouw persoonlijke bewegingscoach, ontworpen om je te helpen beter te bewegen, je beter te voelen en beter te leven – waar je ook bent.
Gebruiksvoorwaarden:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
App-support
Over de ontwikkelaar
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
