Room8: AI-stemmingstracker – Jouw AI-gestuurde partner voor emotioneel bewustzijn
Room8 is meer dan alleen een stemmingstracker – het is jouw persoonlijke AI-partner voor zelfzorg, emotionele reflectie en mentaal welzijn. Met één tik kun je je stemming registreren, je activiteiten volgen en AI-gegenereerde inzichten ontvangen die je helpen jezelf beter te begrijpen.
OVER ROOM8
Room8 combineert de eenvoud van een dagelijks dagboek met de kracht van AI. Het is een persoonlijke stemmingstracker, emotioneel dagboek en reflectietool die zich aanpast aan jouw levensstijl. Of je nu mindfulness wilt beoefenen, therapie wilt ondersteunen of gewoon je stemmingen wilt begrijpen.
Perfect voor:
- Het opbouwen van emotioneel bewustzijn en mindfulness
- Het ondersteunen van mentale gezondheid en therapie (cognitieve gedragstherapie, counseling, zelfhulp)
- Het bijhouden van stress, angst of stemmingswisselingen
- Het ontdekken van opbeurende versus uitputtende activiteiten
- Het creëren van positieve routines en gewoontes
- Het reflecteren op je week met AI-gestuurde samenvattingen
Met Room8 komen je stemmingen tot leven in prachtig vormgegeven kamermetaforen – zoals de Zen Room, Bloom Room of Ash Room – die je helpen je emotionele patronen op een creatieve en inspirerende manier te visualiseren.
HOE HET WERKT
Dagelijks inchecken – Registreer je stemming met één tik en kies activiteiten die je hebt gedaan.
Ontvang AI-reflecties – Je AI-metgezel transformeert je week in zinvolle samenvattingen en inzichten.
Bekijk je patronen – Grafieken en diagrammen laten zien hoe je stemmingen en activiteiten met elkaar samenhangen.
Stap je kamer binnen – Betreed themakamers die je gemoedstoestand weerspiegelen, waardoor reflectie leuk en onvergetelijk wordt.
Na verloop van tijd ontdek je emotionele triggers, zie je wat je opvrolijkt en leer je hoe je een gelukkiger en gezonder leven kunt creëren.
CHAT MET JE AI-MEDEWERKER
Room8 gaat niet alleen over het vastleggen van stemmingen – het beschikt over een ingebouwde AI-chatbot die je wekelijkse samenvatting ontvangt en er met je over praat. Je kunt vragen stellen, patronen ontdekken en in realtime reflecteren op je emotionele reis.
Zie het als een ondersteunende gids die je helpt:
- Dieper ingaan op je stemmingen en activiteiten
- Verbanden ontdekken die je zelf misschien niet opmerkt
- Gemotiveerd blijven om week na week te blijven reflecteren en groeien
Met Room8 houd je niet alleen je gevoelens bij – je hebt een medewerkster die je helpt ze te begrijpen.
GEGEVENSPRIVACY
Je gegevens zijn 100% privé. Alle gegevens worden veilig opgeslagen op je apparaat. Jij bepaalt of je een back-up van je gegevens wilt maken, wanneer en waar. Je gegevens worden alleen gedeeld wanneer je de AI-chatbot gebruikt. Nadat het gesprek is gesloten, wordt de chat verwijderd. Er wordt geen chatgeschiedenis opgeslagen.
- Niemand anders heeft toegang tot je dagboek of informatie, zelfs wij niet.
- Geen tracking door derden, geen advertenties en geen verborgen gegevensverzameling.
- Volledige controle over je persoonlijke reflecties.
- Je gevoelens blijven van jou – altijd.
WAAROM ROOM8
In tegenstelling tot andere stemmingstrackers gaat Room8 verder dan alleen loggen. Met door AI gegenereerde inzichten, een reflectieve chatbot en creatieve kamermetaforen transformeert het dagboekschrijven in een zinvolle en motiverende ervaring.
Gebruik het als:
- Stemmingstracker en emotioneel dagboek.
- Dankbaarheidsdagboek en reflectietool.
- App voor mentale gezondheid naast therapie of mindfulness.
- Zelfzorgbegeleider voor het opbouwen van balans en veerkracht.
BEGIN VANDAAG NOG MET JE REIS
Neem de regie over je emotionele welzijn met Room8. Volg je stemmingen, ontdek je patronen, praat met je AI-maatje en laat Room8 je begeleiden naar meer zelfbewustzijn en groei.
Download Room8: AI Mood Tracker nu en stap je volgende kamer binnen – een kamer vol helderheid, balans en emotioneel inzicht.