De 1:1 coachingfuncties van 4Mfit omvatten een aangepast calorietekort, voedingsbegeleiding, een aanpasbaar maaltijdplan, wekelijkse check-ins met uw coach met voortgangsfoto's en diepgaande vragen om uw doelen te ondersteunen. Je krijgt toegang tot privéberichten met je coach om je worstelingen, overwinningen en nieuwe doelen te bespreken. Je krijgt ook op maat gemaakte trainingen die zijn afgestemd op jouw doelen en je hebt toegang tot trainingsvideo's en een in-app-workoutlogger. De app zal ook educatieve bronnen en recepten bevatten.
4Mfit 1:1 coaching is voor jou als je wilt leren hoe je er op je best uit kunt zien en je op je best kunt voelen zonder je favoriete eten op te geven, je wilt leren hoe je een gezonde levensstijlverandering in je huidige routine kunt integreren, je wilt verbeteren je relatie met eten, je bent klaar om je manier van denken over voeding, lichaamsbeweging en de manier waarop je naar je eigen lichaam kijkt te veranderen, je bent enthousiast om een trainingsroutine aan te nemen die aansluit bij je doelen, je begrijpt dat goede dingen tijd kosten, je bent bereid om vertrouw op het proces, doe het werk en neem de verantwoordelijkheid voor uw leven en resultaten.
Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.