Psyche: Mental Health
In-app aankopen
Iedereen
info
1K+
Downloads
Iedereen
Meer informatie
Over deze app
Psyche: Mental Health is een op vaardigheden gebaseerde welzijnsapp (geschikt voor 14 jaar en ouder) die is ontworpen om je te helpen stress te beheersen, je concentratie te verbeteren en meer controle over je leven te krijgen.
Begin met een snelle check-in via de Psyche Scale en ontdek vervolgens hapklare, begeleide, interactieve vaardigheden verdeeld over 8 welzijnsdomeinen: Connectie, Lichamelijk, Bloei, Stemming, Rust, Meesterschap, Veerkracht en Concentratie.
Belangrijkste functies
š¤ Psyche AI, onze ondersteunende dagboekgids die je helpt te reflecteren, onbehulpzame gedachten te herformuleren en de juiste vaardigheid te vinden voor waar je mee worstelt (geen vervanging voor professionele hulp).
š§ Korte, behapbare oefeningen met duidelijke stappen (leren ā doen ā reflecteren), afbeeldingen, vragen, reflecties en beoordelingsschalen
š§ Audiosessies voor ontspanning, stressvermindering en om tot rust te komen tijdens het slapen
ā Stel na elke oefening een gewoontedoel om vaardigheden om te zetten in dagelijkse routines
š Doelen stellen en gewoontes bijhouden om reeksen op te bouwen, vooruitgang te zien en zelfs in de loop van de tijd een niveau hoger te komen
Heeft u extra ondersteuning nodig? Psyche biedt richtlijnen om contact op te nemen en de pagina met hulplijnen te gebruiken wanneer u of iemand die u kent in een crisissituatie verkeert.
Psyche ondersteunt leren, welzijn en het ontwikkelen van vaardigheden, maar is geen vervanging voor professionele zorg. Het biedt geen medisch advies of diagnose. Neem bij direct gevaar contact op met de lokale hulpdiensten.
Begin met een snelle check-in via de Psyche Scale en ontdek vervolgens hapklare, begeleide, interactieve vaardigheden verdeeld over 8 welzijnsdomeinen: Connectie, Lichamelijk, Bloei, Stemming, Rust, Meesterschap, Veerkracht en Concentratie.
Belangrijkste functies
š¤ Psyche AI, onze ondersteunende dagboekgids die je helpt te reflecteren, onbehulpzame gedachten te herformuleren en de juiste vaardigheid te vinden voor waar je mee worstelt (geen vervanging voor professionele hulp).
š§ Korte, behapbare oefeningen met duidelijke stappen (leren ā doen ā reflecteren), afbeeldingen, vragen, reflecties en beoordelingsschalen
š§ Audiosessies voor ontspanning, stressvermindering en om tot rust te komen tijdens het slapen
ā Stel na elke oefening een gewoontedoel om vaardigheden om te zetten in dagelijkse routines
š Doelen stellen en gewoontes bijhouden om reeksen op te bouwen, vooruitgang te zien en zelfs in de loop van de tijd een niveau hoger te komen
Heeft u extra ondersteuning nodig? Psyche biedt richtlijnen om contact op te nemen en de pagina met hulplijnen te gebruiken wanneer u of iemand die u kent in een crisissituatie verkeert.
Psyche ondersteunt leren, welzijn en het ontwikkelen van vaardigheden, maar is geen vervanging voor professionele zorg. Het biedt geen medisch advies of diagnose. Neem bij direct gevaar contact op met de lokale hulpdiensten.
Verbeter je welzijn vandaag nog met snelle mentale vaardigheidsdoelen en AI-ondersteuning.
Bijgewerkt op
Aanbevolen onderwerpen
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variƫren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
- Geen gegevens gedeeld met derdenMeer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
- Deze app kan deze typen gegevens verzamelenPersoonlijke informatie, App-activiteit en 2 andere
- Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
- Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Bug fixes and performance improvements
Iedereen
Meer informatieApp-support
Over de ontwikkelaar
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
