Behoefte aan meer kleur in je leven? Het eten van alle kleuren van de regenboog is een eenvoudige manier om je dieet te variëren. Elke kleur levert aantoonbaar iets wat je lichaam nodig heeft.
Rood: kan helpen bij het verminderen van huidschade door de zon en is goed voor de hartgezondheid.
Geel/Oranje: ondersteunt de gezondheid van de ogen.
Groen: ontstekingsremmend en antioxidant.
Blauw/Paars: kan de hersenfunctie verbeteren en het risico op diabetes type 2 verlagen.
Wit/Bruin: kan helpen bij het verlagen van het risico op darmkanker.
Deze app helpt je bij te houden welke planten je hebt gegeten. Registreer de planten die je hebt gegeten en de app toont je jouw regenboog voor die dag. Je kunt ook na verloop van tijd zien hoe goed je de volledige regenboog eet.
Eet je regelmatig maaltijden met dezelfde planten? Je kunt maaltijden in de app aanmaken en snel alle planten in één keer toevoegen. Je hoeft niet elke keer dat je een bolognesesaus eet, 5 of meer planten apart toe te voegen.
Vind je het lastig om dingen te onthouden? Met Eat The Rainbow kun je handige herinneringen instellen om je planten na elke maaltijd toe te voegen.
Eat The Rainbow heeft een prestatiesysteem om je gemotiveerd te houden tijdens je gezondheidsreis.
Modern app-ontwerp. Kies uit een lichte of donkere modus. Je kunt zelfs de kleur van de app wijzigen (als groen niet je favoriet is).
Deze app neemt je privacy zeer serieus. Alle gegevens die je in de app invoert, worden opgeslagen op je apparaat. We zouden je gegevens niet kunnen verkopen, zelfs niet als we dat zouden willen. De app houdt wel app-gebruiksgegevens bij, maar dit is beperkt tot de stad waar je je bevindt en welke pagina's je hebt bekeken. Dit is optioneel en kan op elk moment worden uitgeschakeld.
Of een korte samenvatting
- Registreert welke planten je hebt gegeten.
- Toont een regenboog van wat je hebt gegeten.
- Herinnert je eraan om planten toe te voegen.
- Geeft je prestaties voor het behalen van je doelen.
- Houdt je gegevens privé.