GoalQuest: daily goal coaching
In-app aankopen
3,9star
66 reviews
1K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Welkom bij GoalQuest, avonturier!
GoalQuest is je gratis, leuke manier om elk doel te bereiken, één dagelijkse zoektocht tegelijk. Of je nu fit wilt worden, een nieuwe vaardigheid wilt leren of gewoon meer georganiseerd wilt worden.
Hoe het werkt:
In tegenstelling tot andere productiviteitsapps die zich voornamelijk richten op het bijhouden van gewoontes, gebruikt GoalQuest een holistische benadering, die u door een stapsgewijs programma leidt, dat u helpt uw doelen voor te stellen en vast te stellen en vervolgens naadloos manieren te integreren om deze in uw dagelijks leven te integreren. Elke dag begin je aan een leuke, haalbare zoektocht onder begeleiding van vriendelijke personages (zoals Splash the Sea Turtle), elk met hun eigen vaardigheden die passen bij hun persoonlijkheid. Ze hebben ook een schatkist vol hulpmiddelen om je op je reis te helpen, zoals: het Levenswiel, Ikigai, visionboards, dagboekschrijven, gewoonte-/routinesetting en meer.
Ons doel?
Om van uw reis naar het bereiken van uw doelen een leuk avontuur te maken in plaats van een saaie to-do-lijst. We willen dat je van elk moment geniet, niet alleen van het eindresultaat!
Als bonus hebben we ook alle tools om dit mogelijk te maken:
* GEWOONTE-TRACKER
* DOELTRACKER
* TAAKTRACKER / DAGELIJKSE PLANNER
* Automatisch uw MAALTIJDEN en TRAININGEN plannen op basis van uw behoeften
* VISIEBORD & DOELTRACKER
* MENSTRUELE TRACKER
* LOGBOEK
* METRISCH & ANALYSE
We bieden een gratis proefperiode van 3 dagen aan, lang genoeg om 3 dagen coaching te doorlopen om u te helpen uw doelen duidelijk te definiëren en uw visie te bepalen. Als je denkt dat deze app je zal helpen om de versie van jezelf te worden die je wilt zijn, dan hoef je alleen maar door te gaan. Als het niets voor jou is, annuleer dan eenvoudigweg 24 uur voor het einde van de proefperiode, dan nemen we afscheid en bedanken je voor je bezoek. Wat heb je te verliezen?!
Wanneer u er klaar voor bent, laten we u van alleen maar manifesteren naar concrete taken en gewoonten brengen om u dichter bij uw visie te brengen.
Gebruik het Plan -> Handelen -> Reflect raamwerk om alles te laten gebeuren.
## PLAN ##
Plan uw maaltijden automatisch op basis van uw voorkeuren, schema, macro-, micronutriëntenbehoeften en meer!
Genereer automatisch een trainingsplan voor u, gebaseerd op uw fitnessdoelen en voorkeuren.
Bepaal waar je bent met het Wheel of Life
Definieer jouw Ikigai- en langetermijnvisie, identiteit en bucketlist-items.
Bepaal uw doelen en belangrijkste resultaten/KPI's.
Pas uw maaltijden en trainingen aan uw menstruatiecyclus aan (cyclussynchronisatie).
Volg uw menstruatiecyclus.
## HANDELING ##
Creëer en volg regelmatige gewoonten met tijdige herinneringen.
Vink taken efficiënt af.
Stroomlijn de maaltijdbereiding.
Vereenvoudig het winkelen met een ingebouwde boodschappenlijst.
Beheer de voorraad met onze virtuele voorraadkast.
## REFLECTEER ##
Dagelijks dagboekschrijven.
Lichaamsmeting volgen.
Volg en bekijk uw gegevens.
## VOOR ELKE DIEETBEHOEFTE:
Glutenvrij.
Veganistisch.
Vegetarisch.
Notenvrij.
Soja-vrij.
Zuivel vrij.
Hoog ijzer.
Hoog proteïnegehalte.
Alleen vrije uitloop.
... en meer.
## VEEL SOORTEN TRAININGEN:
Krachttraining.
Circuits.
Pilates.
Yoga.
Runner's trainingen.
Rekken.
GoalQuest is je gratis, leuke manier om elk doel te bereiken, één dagelijkse zoektocht tegelijk. Of je nu fit wilt worden, een nieuwe vaardigheid wilt leren of gewoon meer georganiseerd wilt worden.
Hoe het werkt:
In tegenstelling tot andere productiviteitsapps die zich voornamelijk richten op het bijhouden van gewoontes, gebruikt GoalQuest een holistische benadering, die u door een stapsgewijs programma leidt, dat u helpt uw doelen voor te stellen en vast te stellen en vervolgens naadloos manieren te integreren om deze in uw dagelijks leven te integreren. Elke dag begin je aan een leuke, haalbare zoektocht onder begeleiding van vriendelijke personages (zoals Splash the Sea Turtle), elk met hun eigen vaardigheden die passen bij hun persoonlijkheid. Ze hebben ook een schatkist vol hulpmiddelen om je op je reis te helpen, zoals: het Levenswiel, Ikigai, visionboards, dagboekschrijven, gewoonte-/routinesetting en meer.
Ons doel?
Om van uw reis naar het bereiken van uw doelen een leuk avontuur te maken in plaats van een saaie to-do-lijst. We willen dat je van elk moment geniet, niet alleen van het eindresultaat!
Als bonus hebben we ook alle tools om dit mogelijk te maken:
* GEWOONTE-TRACKER
* DOELTRACKER
* TAAKTRACKER / DAGELIJKSE PLANNER
* Automatisch uw MAALTIJDEN en TRAININGEN plannen op basis van uw behoeften
* VISIEBORD & DOELTRACKER
* MENSTRUELE TRACKER
* LOGBOEK
* METRISCH & ANALYSE
We bieden een gratis proefperiode van 3 dagen aan, lang genoeg om 3 dagen coaching te doorlopen om u te helpen uw doelen duidelijk te definiëren en uw visie te bepalen. Als je denkt dat deze app je zal helpen om de versie van jezelf te worden die je wilt zijn, dan hoef je alleen maar door te gaan. Als het niets voor jou is, annuleer dan eenvoudigweg 24 uur voor het einde van de proefperiode, dan nemen we afscheid en bedanken je voor je bezoek. Wat heb je te verliezen?!
Wanneer u er klaar voor bent, laten we u van alleen maar manifesteren naar concrete taken en gewoonten brengen om u dichter bij uw visie te brengen.
Gebruik het Plan -> Handelen -> Reflect raamwerk om alles te laten gebeuren.
## PLAN ##
Plan uw maaltijden automatisch op basis van uw voorkeuren, schema, macro-, micronutriëntenbehoeften en meer!
Genereer automatisch een trainingsplan voor u, gebaseerd op uw fitnessdoelen en voorkeuren.
Bepaal waar je bent met het Wheel of Life
Definieer jouw Ikigai- en langetermijnvisie, identiteit en bucketlist-items.
Bepaal uw doelen en belangrijkste resultaten/KPI's.
Pas uw maaltijden en trainingen aan uw menstruatiecyclus aan (cyclussynchronisatie).
Volg uw menstruatiecyclus.
## HANDELING ##
Creëer en volg regelmatige gewoonten met tijdige herinneringen.
Vink taken efficiënt af.
Stroomlijn de maaltijdbereiding.
Vereenvoudig het winkelen met een ingebouwde boodschappenlijst.
Beheer de voorraad met onze virtuele voorraadkast.
## REFLECTEER ##
Dagelijks dagboekschrijven.
Lichaamsmeting volgen.
Volg en bekijk uw gegevens.
## VOOR ELKE DIEETBEHOEFTE:
Glutenvrij.
Veganistisch.
Vegetarisch.
Notenvrij.
Soja-vrij.
Zuivel vrij.
Hoog ijzer.
Hoog proteïnegehalte.
Alleen vrije uitloop.
... en meer.
## VEEL SOORTEN TRAININGEN:
Krachttraining.
Circuits.
Pilates.
Yoga.
Runner's trainingen.
Rekken.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
3,9
64 reviews
Wat is er nieuw
We've made some bug fixes and improvements
