100+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Slaap gemakkelijk, rust angst, beheren woede - dit zijn slechts enkele van de vaardigheden die je kunt snel leren in the Mind Dojo. Oost en west modaliteiten komen samen in 6 Foundations veerkracht en welzijn te vergroten: Energie, Aanwezigheid, Emotionele Agility, speelsheid, Mededogen en verbinding met andere menselijke wezens. Je kiest je favoriete instrumenten, tips en strategieën om te oefenen, met inbegrip van autosuggestie technieken, cognitieve gedragstherapie, body monitoring, medeleven gericht beeldspraak, gestalt therapie, geleide visualisaties, mindfulness meditaties, metaforen en verhalen, neuro-linguïstisch programmeren, zelf-hypnose, en yoga ademhaling.
Geüpdatet op
2 okt 2024

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie en App-gegevens en -prestaties
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen