Trox — Lift Tracker

MapAndFilter Inc

Bevat advertenties

Over deze app

Trox is een trainingsschema voor krachtsporters die waarde hechten aan progressieve overbelasting.


■ ROUTINE-ONTWERPER
• Stel je eigen routines samen uit een catalogus van 99 oefeningen
• Versleep oefeningen en herschik ze, stel rusttimers in per oefening
• Kopieer en plak sets zodat je nooit twee keer hetzelfde schema hoeft in te voeren
■ SNELLE SETREGISTRATIE
• Snelle gewichtsindicaties (±2,5 / ±5 / ±10) direct naast het invoerveld
• Lichaamsgewicht wordt standaard gebruikt als het gewicht leeg wordt gelaten
• Rusttimer met trilfunctie tijdens de set

■ SAMENVATTING NA DE SESSIE
• Automatische detectie van je persoonlijke record (PR) aan het einde van de sessie
• PR-vieringsvenster met je nieuwe beste prestaties
• Deel je training als afbeelding met logo of als platte tekst

■ BELANGRIJKE STATISTIEKEN
• Lijngrafieken met trainingsvolume per routine — tik op een punt om naar de details van die sessie te gaan
• Sparklines voor voortgang per oefening
• Wekelijks volume versus vorige week
• Persoonlijk record aller tijden Records gesorteerd op recentheid, beste geschatte 1RM of alfabetisch
• Lichaamsgewicht bijhouden met trendgrafiek

■ 1RM-TOOLS
• Zeven gepubliceerde formules (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Losse 1RM-calculator
• Schijfcalculator — voer je haltergewicht in en krijg de verdeling voor de belaste kant

■ PRIVACY VOOROP
Trox is offline-first. Je routines, sets en geschiedenis staan ​​op je apparaat — je hoeft geen account aan te maken.

■ GEPERSONALISEERD VOOR GEWICHTSKRACHTEN
• De schakelaar voor kg/lb blijft synchroon op elk oppervlak
• Donker thema direct beschikbaar
• 8 talen: Engels, Koreaans, Portugees (BR), Spaans, Duits, Japans, Frans, Vereenvoudigd Chinees

■ OVER ONS
Trox is ontwikkeld door MapAndFilter Inc. Wij maken tools voor mensen die training serieus nemen.

We stellen uw feedback zeer op prijs — [e-mail]

Wat is er nieuw

• 22 new exercises (hip adduction/abduction and more lower-body work)
• Thousands separators on weights & volumes (e.g. 1,000 kg)
• Cleaner session detail screen and stats
• Smoother set-completion to rest-timer flow
• Added ad privacy consent
• Bug fixes and stability improvements