MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

In-app aankopen

Over deze app

MindCircle: App voor begeleide meditatie, mindfulnessmeditatie en slaapmeditatie

Een betere jij, een betere wereld.

MindCircle helpt je om je rustiger te voelen, beter te slapen en je beter te concentreren door middel van begeleide meditatie, mindfulnessmeditatie en ademhalingsoefeningen met een duidelijke sociale impact. Elke begeleide meditatie of mindfulnessmeditatiesessie draagt ​​bij aan de financiering van onderwijs voor kansarme kinderen. Hoe meer je mediteert, hoe meer impact je krijgt. Beleef meditatie met een doel, verbind je dieper en verander levens - te beginnen bij je eigen leven.

Waarom MindCircle anders is
* Doelgerichte mindfulnessmeditatie: Je begeleide meditatie en mindfulnessbeoefening creëert concrete resultaten en financiert onderwijs voor kinderen in nood.
* Blijvende motivatie: Volg je meditatie voor angst of de voortgang van je slaapmeditatie en zie de tastbare impact, waardoor je gewoontes kunt vasthouden.
* Transparante prijzen: 7 dagen gratis proefperiode, daarna $ 13,99 per maand of $ 62,99 per jaar (automatisch verlengd; op elk moment opzegbaar). Geen verborgen kosten of advertenties. * Strak, eenvoudig ontwerp: overzichtelijke interface voor naadloze begeleide meditatie, mindfulness-meditatie en ademhalingsoefeningen.

Wat zit erin?
* Meer dan 150 begeleide meditaties: ontdek series en losse meditaties zoals bodyscanmeditatie, meditatie voor liefdevolle vriendelijkheid, gerichte aandacht, extern bewustzijn, van beginners tot gevorderden in mindfulness-meditatie.
* Doelen op maat: gebruik begeleide meditatie tegen angst, meditatie voor slaap, verscherp de focus met focusmeditatie, verminder stress met meditatie voor stress en angst, verbeter je stemming en vergroot je geluksgevoel.
* Slaapmeditaties: ontspan met begeleide slaapmeditatie om de geest tot rust te brengen en een rustgevende slaap te bereiken, perfect voor mindfulness voor slaap.
* Ademhalingsoefeningen: snelle technieken zoals 4-7-8 ademhaling, box-ademhaling, afwisselende neusgatademhaling en ademhalingsoefeningen tegen stress, voor directe stress- en angstverlichting.
* Onbegeleide meditatiesessies: aangepaste meditatietimers, omgevingsgeluiden en opties voor flexibele, onbegeleide meditatiebeoefening.
* Dagelijkse plannen: Gepersonaliseerde routines voor begeleide meditatie, mindfulness-meditatie en ademhalingsoefeningen op basis van je doelen, ideaal als meditatie-app voor zowel beginners als gevorderden.
* Impact Tracking: Vergroot je mindfulness en creëer echte veranderingen voor het onderwijs door middel van doelgerichte meditatie en mindful geven.

Hoe het werkt
1. Begin met een snelle begeleide meditatie of ademhalingsoefening van 3-5 minuten (of langer voor ervaren gebruikers).
2. Elke sessie draagt ​​bij aan je impacttotaal, wat stress en angst verlicht.
3. Bereik mijlpalen die educatieve initiatieven financieren via impactmeditatie.
4. Volg, vier en deel je begeleide meditatie voor angst of slaapmeditatietraject.

Sluit je aan bij een groeiende community die mindful minuten omzet in betekenisvolle verandering met doelgerichte meditatie.

Start vandaag nog met je gratis proefperiode van 7 dagen, zonder verplichtingen. Ervaar een betere slaap met meditatie voor slaap, minder angst door begeleide meditatie voor angst en doelgerichte mindfulness-meditatie. Het abonnement wordt automatisch verlengd voor $ 13,99 per maand of $ 62,99 per jaar, tenzij u het 24 uur voor het einde opzegt via de App Store-instellingen. Zie de Algemene voorwaarden en privacy in de app.

MindCircle biedt algemene richtlijnen voor ontspanning en mindfulness. Het is niet ontworpen of bedoeld om gezondheidsproblemen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. De inzichten in de app zijn geen vervanging voor professionele medische zorg en zijn mogelijk niet voor iedereen geschikt. Raadpleeg altijd een arts of apotheker voordat u de hierboven beschreven adviezen of activiteiten opvolgt. Gebruik deze app naar eigen goeddunken.

Wat is er nieuw

First Release