Heb je je ooit afgevraagd waarom je na de lunch zo'n dip hebt of je op bepaalde dagen juist heel energiek voelt? Je voelt wel de link tussen wat je eet en hoe je je voelt, maar je kunt er de vinger niet op leggen.
MoodBite helpt je om de context op één plek te bewaren. Voeg een foto of een regel tekst toe en MoodBite vat mogelijke patronen tussen eten en stemming samen op basis van je gegevens. Vervolgens stelt het een kort experiment voor dat je vandaag nog kunt starten. Niet zomaar "gezonder eten", maar iets specifieks, zoals "vervang koolhydraten bij het avondeten door eiwitten gedurende 3 dagen".
FUNCTIES
Registreren in 0,5 seconden
Met de widget op je startscherm kun je registreren zonder de app te openen. Een foto of een paar woorden is al voldoende.
Patroonsamenvattingen - persoonlijk voor jouw gegevens
MoodBite is geen calorieënteller. MoodBite kan voorbeelden uit je eigen gegevens weergeven, zoals "koolhydraten 's avonds laat -> vermoeidheid de volgende ochtend (3 keer gezien)" - patronen die alleen in jouw gegevens voorkomen.
Praktische experimenten, geen algemeen advies
Elk inzicht wordt afgesloten met een experiment van 1-3 dagen. Als de tijd om is, krijg je een kaartje met de vraag "Werkte het?". Ja -> je verhaal vóór/na wordt opgeslagen. Nee -> de app helpt je de logboeken vanuit een ander perspectief te bekijken.
Streak-systeem
Dag 3: "Patroon opgemerkt." Dag 5: "Nieuw patroon opgemerkt." Dag 7: "Blijf loggen." Hoe langer je streak, hoe scherper je inzichten.
GRATIS vs. PRO
Gratis
- 2 logboeken per dag
- Voorbeeld van inzichten (gedeeltelijk)
- Basisanalyse van één patroon
Pro - € 4,99/maand
- Onbeperkt loggen
- Volledige inzichten en logboekoverzichten
- Patronen met meerdere variabelen (maaltijdtijdstip + voedselsoort + stemmingslabels gecombineerd)
- Duidelijkere formulering wanneer herhaalde patronen in je logboeken voorkomen
PRIVACY
Je gegevens worden alleen gebruikt om je gepersonaliseerde inzichten te genereren. Ze worden nooit gedeeld met derden of gebruikt voor reclame.
DISCLAIMER
MoodBite is geen medisch hulpmiddel en geeft geen medische conclusies of medisch advies. Als u een gezondheidsprobleem heeft, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.
DISCLAIMER
Deze app is uitsluitend bedoeld voor persoonlijke tracking en informatieve doeleinden. Het is geen medisch hulpmiddel en stelt geen diagnoses, behandelt geen ziekten, geneest geen aandoeningen en voorkomt deze niet. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voor medisch advies.
Houd maaltijden en stemming bij en analyseer vervolgens mogelijke patronen in de loop van de tijd.