Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

In-app aankopen

Over deze app

Path is jouw mindful hardloopcoach. Deze hardloop-app biedt bewuste hardloopsessies waarmee u al uw welzijnsdoelen kunt bereiken. Van het bestrijden van stress tot het bestrijden van de blues en het helpen verlichten van angst uit het dagelijks leven. Combineer je lichaams- en geestoefeningen echt met hardlopen die je helpen je geest te benutten terwijl je beweegt. Of je nu een beginnende hardloper bent of meer ervaren, er zijn sessies op de Path-app voor elk soort hardloper. Gemakkelijke runs, lange runs, temporuns, intervalruns, herstelruns, er zijn hardloopsessies voor elke dag van de week, het hele jaar door, ongeacht waar je je bevindt tijdens je reis. Als je op zoek bent naar een nieuwe workout-app, probeer het dan eens.

Wandelsessies van 5 tot 60 minuten. Hardloopsessies van 1 tot 20 Miles. Leer rennen, lopen om te rennen of sluit deze begeleide hardloopsessies eenvoudig aan op de rest van je hardlooptraining. Neem dan deel aan een korte meditatie- of ademhalingssessie die je helpt verbinding te maken met je hardlopen. In plaats van je training op te splitsen, brengt Path de kracht van een meditatie-app, een hardloopapp en een ademhalingsapp samen in één naadloos platform dat je helpt de lijn te zien die door al deze oefeningen loopt. Leer een onwankelbare psychologie, een fit en gezond lichaam op te bouwen en een echt gevoel van holistisch welzijn te creëren. Als je hardloopplan verouderd raakt, probeer dan pad.

Path-sessies combineren hardlopen, mindfulness-technieken en inzichten uit de psychologie om echt te werken aan de conditie en groei van lichaam en geest. Het is een nieuw soort praktijk gericht op fysieke fitheid en geestelijke gezondheid. Audiogeleide hardloopcoaching helpt je met aanwijzingen, lessen en oefeningen die je zeker veerkrachtiger, zelfverzekerder en vrediger zullen maken. Jouw ademhalingscoach helpt je verbinding te maken met de kracht van de adem. Terwijl je meditatiecoach je helpt met je mentale training en het vermogen om mindfulness tijdens en buiten je hardlopen te bevorderen. Neem wandelsessies mee tijdens uw wandeling en laat het pad uw bewuste gids zijn, uw wandel-tracker en hike-tracker.

Maak van hardlopen en meditatie uw eigen zelfhulppraktijk. Als je ooit verandering en groei in je leven hebt gewild, maar nooit het medium hebt gehad om dat te doen, probeer dan van je hardloopsessie de plek te maken waar je dat kunt doen. Bouw positieve emotie, moed, optimisme, mentale fitheid, discipline en vrijheid op naast een gezond lichaam. Laat Path jouw loopcoach, meditatiecoach en ademhalingscoach zijn. Echt holistisch welzijn is mogelijk als u aan alle drie tegelijk werkt.

DAGELIJKSE BEGELEIDE LOPEN:
• Geniet van een nieuwe begeleide hardloopsessie voor elke dag van de week - 24/7, 365 dagen per jaar.
• Audiogeleide hardloopcoach
• Mindful hardlopen voor jou gemaakt

GRATIS KERN-SESSIES:
• ‘Kern’-sessies op de startpagina zijn volledig gratis en roterend
• Hardloop-, meditatie- en ademwerksessies
• Basissessies die u kunt aansluiten en gebruiken om een ​​bewustere hardloper te worden

BEGELEIDE HARDLOPEN- EN MINDFULNESS-SESSIES:
• Honderden begeleide hardloop-, meditatie- en ademhalingssessies
• Sessies gebouwd voor elk ervaringsniveau
• Creëer meer mindfulness, veerkracht en dankbaarheid terwijl je beweegt

RUN- & FITNESS-TRACKER:
• Houd hardloop- en wandelsessies bij met snelheid, afstandsteller en tijd
• Volg terwijl u naar een begeleide sessie luistert
• Houd algemene statistieken bij op uw profiel

UITDAGINGEN:
• Bouw een nieuwe meditatie-, ademhalings- of hardloopoefening op via uitdagingen van 30 en 60 dagen
• Houd jezelf verantwoordelijk en daag je mentale en fysieke fitheid uit
• Opgericht om u te helpen vooruitgang te boeken in uw praktijk en duurzame, duurzame gewoonten op te bouwen

GEESTELIJKE TRAINING:
• Leer uw focus en aandacht te trainen
• Creëer een duurzame meditatiepraktijk
• Bouw uw begrip van de positieve psychologie en uw eigen psychologie op

ADEMBENEM:
• Maak contact met je ademhaling
• Begrijp en voel je eigen adem en emotie
• Leer werken met je zenuwstelsel

PSYCHED-LOOPT:
• Psychologische training tijdens het hardlopen
• Mindful en meditatie onderweg
• Bouw veerkracht op, cultiveer dankbaarheid, creëer geluk op de vlucht

Wat is er nieuw

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.