Stoppen met Roken - Puff Zero

Jess Patricia

In-app aankopen

Over deze app

Stop met vapen voor altijd — elke puf die je overslaat is een overwinning, elke dag telt.

Puff Zero maakt stoppen met roken en vapen eenvoudig. Met één tik registreer je een puf, je dagelijkse limiet daalt op jouw persoonlijke plan, en Puffy — je AI-stopcoach — staat klaar wanneer een hunkering toeslaat met advies dat echt bij jouw dag past.

WAAROM DUIZENDEN STOPPEN MET PUFF ZERO

Puff Zero combineert een persoonlijk stopplan, slimme hunkering-coaching via Puffy en overzichtelijke tracking in één vriendelijke app. Je hoeft het niet in één keer perfect te doen — elke puf die je overslaat telt. Kies zelf of je geleidelijk wilt afbouwen of direct wilt stoppen. Puffy begeleidt je elke stap op weg.

FUNCTIES

• Persoonlijk stopplan — kies Afbouwen of Stoppen, stel je doeldatum in en krijg een dagelijkse limiet die past bij jouw leven
• Puffy, je AI-coach — chat 24/7 over hunkeringen, motivatie en terugvalmomenten (Premium: onbeperkt chatten)
• Puf-tracker met één tik en een helder dagdashboard
• Stemming en triggers bijhouden — ontdek het verband tussen emoties en puffen
• Gezondheidstijdlijn — zie je lichaam herstellen, uur voor uur, dag voor dag
• Bespaard geld — zie de euro's oplopen terwijl je minder rookt
• Dagelijkse check-ins, streaks en mijlpaalbadges om je op koers te houden
• Slimme meldingen die jouw routine leren kennen
• Wekelijkse rapporten en geavanceerde voortgangsgrafieken (Premium)
• Streak-bevriezing voor zware dagen — verlies nooit je voortgang (Premium)
• Dagelijks journal gekoppeld aan je stemming (Premium)

HOE HET WERKT

1. Vertel ons over je gewoonten — een korte onboarding bepaalt je startpunt.
2. Kies je doel — geleidelijk afbouwen of een vaste stopdatum instellen.
3. Registreer elke puf met één tik. Wij laten je de data, de besparingen en je teruggewonnen gezondheid zien.
4. Lean op Puffy wanneer de hunkering toeslaat.

WAAROM PUFF ZERO ANDERS IS

De meeste stopmethoden dwingen je tot direct stoppen of niets. Puff Zero gelooft dat jij bepaalt hoe je stopt — of dat nu stap voor stap afbouwen is of een harde stopdatum. Geen oordelen, geen schuldgevoel — alleen data en warmte die jou vooruithelpen.

PRIVAAT BY DESIGN

Je gegevens blijven standaard op je apparaat. We verkopen nooit je puf-, stemming- of journaaldata en gebruiken die niet voor advertenties. Bekijk ons privacybeleid op puffzero.app/privacy. Puffy is een AI-coach, geen erkend medisch professional. Raadpleeg een arts voor klinische ondersteuning.

AFBOUWEN OF STOPPEN — JOUW KEUZE

Wil je volledig stoppen of gewoon minder roken? Puff Zero past zich aan. De meeste mensen beginnen met een reset van 30 dagen en bouwen van daaruit verder af. Kies wat voor jou realistisch voelt — je persoonlijke dagelijkse limiet groeit met je mee.

PREMIUM

Ontgrendel onbeperkt AI-chatten met Puffy, geavanceerde analyses, wekelijkse rapporten, gezondheidstijdlijn, streak-bevriezingen, dagelijks journal en data-export met Puff Zero Premium. Begin gratis — upgrade wanneer je er klaar voor bent.

Abonnementen worden automatisch verlengd tenzij je minstens 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt — beheer dit in je Google Play-instellingen.

Voorwaarden: puffzero.app/terms
Privacy: puffzero.app/privacy

Zet vandaag de eerste stap — download Puff Zero en begin je eerste pufvrije dag nu.

Wat is er nieuw

• Puffy onthoudt nu de context van je hele gesprek — coaching die jouw pad echt kent.
• Dagelijkse limietvoortgang is live zichtbaar op je startscherm — geen extra tikken nodig.
• Zeldzame crash opgelost bij het registreren van een puf direct na middernacht.