Meditatie zou enorme voordelen hebben voor onze mentale gezondheid en welzijn. Leer eenvoudige maar effectieve ontspanningstechnieken en geniet van een betere nachtrust, een groter vermogen om met stress en angst om te gaan, een algehele kalmere geest en een positievere kijk.
Of je nu aan je meditatiereis begint of regelmatig beoefent, er zijn verschillende meditaties die bij je behoeften passen.
De internationaal erkende meditatie- en mindfulnessleraar Andrew Johnson begeleidt je op je reis naar positiviteit, dankbaarheid en overvloed. Leer de wet van de aantrekkingskracht, voorkom uitstelgedrag en creëer actief een gelukkiger en bevredigender leven.
Download de app om te proeven van Relax Change Create en abonneer je via in-app aankoop om alle onderstaande premium content te ontgrendelen.
MEDITATIES MET EEN DOEL AAN
Overvloed
Verslaving
Woede
Ongerustheid
Rust en gemoedsrust
Meditaties voor kinderen
Vertrouwen en zelfvertrouwen
Dagelijkse boosts
Angsten en fobieën
Dankbaarheid
Rouw
Schuld
Geluk
Gezondheid en fitness
Meditatie
Mindfullness
Elke maand nieuwe releases
Pijn en genezing
Prestaties en wilskracht
Poëzie en korte verhalen
Positiviteit
Snelle oplossingen in minder dan 10 minuten
Ontspanning (ideaal voor beginners)
Seizoensmeditaties - Feestdagen & Nieuwjaar
Slaap
Slaapverhalen
SOS - Verlichting van 2 minuten
Stress-vrij
Gewichtscontrole
CURSUSSEN
8 essentiële levensvaardigheden
30 dagen tot diepe meditatie
30 dagen tot mindfulness
21 dagen om angst te verminderen
21 dagen om woede te verminderen
21 dagen om te fitnessen
21 dagen tot pijnbestrijding
21 dagen tot meer vertrouwen
21 dagen tot positiviteit
21 dagen om stress te verslaan
AUDIBOEKEN & SLAAPVERHALEN
De profeet
Alice in Wonderland
De tovenaar van Oz
Het fluwelen konijn
OVER ANDREW JOHNSON
Andrew is een internationaal erkende meditatie- en mindfulnesscoach met een stem zo zacht als een single malt whisky. Sinds 2009 helpt hij miljoenen mensen om te ontspannen, te veranderen en het leven te creëren dat ze willen via zijn reeks meditatie-apps. Zijn werk heeft niet alleen mensen over de hele wereld in hun beste slaap gebracht, maar ook gemotiveerd en in staat gesteld om met stress om te gaan. , angst en angsten, laat slechte gewoonten los en creëer nieuwe gezonde.
Tot nu toe meer dan 19 miljoen downloads en streams op verschillende platforms.
ABONNEMENTEN
Begin vanaf £ 5,42 per maand wanneer u kiest voor het jaarabonnement. Zie App-screenshots voor hulp bij het abonneren.
Dit zijn prijzen voor Britse klanten. Prijzen in andere landen worden berekend in USD of het equivalent in lokale valuta.
Kijk voor ons privacybeleid op: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy