ReShape Method

Fittek Limited

Over deze app

ReShape Method is jouw persoonlijke fitnesspartner, die je rechtstreeks verbindt met je toegewijde coach voor een volledig gepersonaliseerde trainings- en voedingservaring.

TRAINEN
- Bekijk je wekelijkse trainingsschema en boek direct in de app
- Bekijk sessiegegevens: type, coach, tijd en locatie
- Houd je trainingstokens en resterende sessies bij
- Beoordeel sessies en geef feedback aan je coach

ETEN
- Volg je persoonlijke maaltijdplan met dagelijkse maaltijden en macro's
- Blader door een samengestelde receptenbibliotheek met stapsgewijze instructies
- Houd je dagelijkse voedingsdoelen voor eiwitten, koolhydraten en vetten bij
- Bewaar favoriete recepten voor snelle toegang

BIJHOUDEN
- Monitor je lichaamssamenstelling en vooruitgang in de loop van de tijd
- Registreer dagelijkse gegevens zoals gewicht, slaap, stress en herstel
- Vul je hormoon- en welzijnsvragenlijsten in
- Bekijk voortgangsfoto's en metingen

CHAT
- Stuur je coach direct een bericht voor begeleiding en ondersteuning
- Verstuur spraakberichten, foto's en documenten
- Ontvang AI-gestuurde voedings- en trainingsinzichten van Ankh
- Ontvang realtime meldingen voor berichten van je coach

Ontwikkeld voor leden van ReShape fitnesscentra.