De perfecte app voor mindfulness en in slaap vallen.
Weg met slapeloosheid, angst en stress met de Sleep Sounds-app, gemaakt om uw leven gemakkelijker te maken en u te laten slapen als een baby!
De wetenschap van geluid en slaap
Er zijn natuurlijke en gekalibreerde geluiden, melodieën en muziekmixen die u helpen ontspannen omdat het constante geluiden zijn met een aangename toonhoogte. Je brein interpreteert ze als niet-bedreigende geluiden, wat helpt om je vecht-of-vluchtreactie te verminderen, je stressniveau verlaagt en je helpt om meer ontspannen te worden om te slapen.
Dagelijkse begeleide meditatietrajecten helpen je te ontspannen en angst en stress kwijt te raken en opmerkzaam te zijn.
Ontspannende geluiden en melodieën om te slapen
- Natuurgeluiden (bos, grot, vuur, wind, sneeuw enz.)
- Watergeluiden (regen, wind, storm, golven, donder)
- Dierengeluiden (vogel, uil, krekel, kat, walvissen)
- Witte ruis voor babyslaap (bruine ruis, witte ruis, roze ruis)
- Yogamuziek, zenmuziek, meditatie en nog veel meer
- Begeleide meditatieprogramma's voor Mindfulness
Belangrijkste kenmerken:
- 30+ HD-geluiden
- 80+ meditatietracks
- Esthetisch ontwerp
- Creëer en mix je eigen geluiden
- Ontspan en mediteer