Squirrel: ADHD Task Manager

Orange Forge LLC

In-app aankopen

Over deze app

Squirrel: een app voor taakbeheer, planning en focus, speciaal ontworpen voor mensen met ADHD

Squirrel is een app voor taakbeheer, planning en to-do-lijst, ontworpen voor hersenen die niet op wilskracht draaien. Geen strafpunten die je afstraffen als je een dag overslaat. Geen schuldgevoelens opwekkende herinneringen. Geen productiviteitsdruk van zogenaamde 'bro's'. Gewoon zachte, ondersteunende tools die werken zoals de hersenen van mensen met ADHD en ADD daadwerkelijk werken.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ONTWORPEN VOOR ADHD, EXECUTIVE DYSFUNCTIONS & TAAKVERLAMMING
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

De meeste taak-apps gaan ervan uit dat je zelf kunt kiezen waaraan je wilt werken. Mensen met ADHD kunnen dit vaak niet — dat is geen gebrek aan wilskracht, maar zo werken de executieve functies. Squirrel lost taakverlamming, besluiteloosheid en tijdsblindheid op door je takenlijst te filteren op basis van je huidige stemming:

⚡ Veel energie — taken die dat nodig hebben
🧸 Ontspannen — dingen zonder druk voor vermoeide dagen
🪶 Weinig wrijving — zo makkelijk dat je geen nee kunt zeggen
✨ Zin in een snelle overwinning — snelle dopamineboosts
🎯 Hyperfocus — geconcentreerd werken wanneer je helemaal gefocust bent
⏱ 5 minuten — kleine taken voor korte aandachtsvensters

Kies de stemming, niet de prioriteit.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
WAT ZIT ERIN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🧠 BRAIN DUMP — Een moeiteloze manier om vluchtige gedachten vast te leggen. Typ of spreek halfgevormde ideeën uit en beoordeel ze later. Voorkom dat je ze kwijtraakt door geheugenproblemen bij ADHD.

💎 DOPAMINE MENU — Een persoonlijk menu met kleine reset-activiteiten. Als je vastloopt, stelt Squirrel er een voor. Externe dopamine voor ADHD-hersenen die er intern niet genoeg van aanmaken.


🌿 OVERWELDIGINGSREDDING — Met één tik verberg je de takenlijst en verschijnt een rustgevende ademhalingsanimatie met lichaamsverzorgingstips. Voor als de lijst zelf het probleem wordt.

🍅 FOCUSTIMER + DUBBELGANGSMODUS — Een focustimer in Pomodoro-stijl met optionele dubbelgangermodus: omgevingsgeluiden uit een openbare ruimte die simuleren dat je naast iemand werkt. Dubbelgangermodus is een bewezen ADHD-techniek om de weerstand tegen het starten van taken te verminderen.

📅 AGENDA-INTEGRATIE — De gebeurtenissen van vandaag zweven boven je takenlijst, zodat je taken kunt koppelen aan vrije tijdblokken. Alleen-lezen — er wordt nooit iets in je agenda geschreven.

⏰ UITVOERINGSINTENTIES — Bepaal van tevoren wanneer of na wat je begint. Een psychologisch onderbouwde techniek die de kans op doorzettingsvermogen 2-3 keer groter maakt.

🌧 FOCUS AUDIOBIBLIOTHEEK — 18 geluiden voor focus, concentratie en studie: bruine ruis, roze ruis, witte ruis, groene ruis, binaurale beats op 432 Hz, bosgeluiden, regen, onweer, rivier en parkgeluiden voor body doubling.

🔥 GENTLE REEKS MET GRACE DAYS — Een dag overgeslagen? Je streak wordt één keer per week kwijtgescholden. Ontworpen om je niet te straffen voor de dagen dat het leven even tegenzit.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VOOR WIE IS HET?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ Volwassenen met ADHD die alle productiviteitsapps hebben afgekeurd
✓ Mensen met executieve disfunctie of taakverlamming
✓ Neurodivergente personen die een hekel hebben aan negatieve gevoelens over hun productiviteitsreeksen en toxische productiviteit
✓ Iedereen wiens energie en concentratie van dag tot dag variëren
✓ Studenten, professionals, ouders, freelancers, creatievelingen
✓ Iedereen die te veel mentale tabbladen beheert

Werkt ongeacht of je een diagnose hebt, jezelf de diagnose hebt gesteld, geen diagnose hebt of symptomen vertoont die verwant zijn aan ADHD. Ook nuttig voor mensen met ADHD, autisme, angststoornissen, depressie en chronische aandoeningen.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIJZEN — GEEN ABONNEMENTEN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

7 dagen gratis proefperiode voor alles. Geen creditcard nodig.

GRATIS — €0
Taken, sfeerfilters, brainstormen, dopaminemenu, tijdsgebonden herinneringen, focustimer, audiofragmenten van 60 seconden, rustgevende streaks

CORE — €9,99 eenmalig
Triggers voor agenda-evenementen, focusmodus, 5 focusgeluiden (bruine ruis, regen, binaurale meditatie, parkgeluiden)

PRO — €19,99 eenmalig
Focustimer op de achtergrond, widget op het startscherm, onbeperkt audio afspelen, volledige bibliotheek met 18 geluiden, alle functies ontgrendeld

Eenmalige aankopen. Nooit abonnementen. ADHD-hersenen vergeten te annuleren — betaal één keer, bezit het voor altijd.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRIVACY VOOROP, OFFLINE VOOROP
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Je taken staan ​​direct op je telefoon. Geen backend. Geen analyses. Geen tracking. Geen accounts. Geen advertenties. De agenda is alleen-lezen. Meldingen zijn optioneel. Werkt offline.

Ontwikkeld door een indie-ontwikkelaar met ADHD, voor mensen met ADHD. Geen schaamte. Geen schuldgevoel. Gewoon de juiste keuze.

Wat is er nieuw

Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.

• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed

Made for the way ADHD brains actually work.