Freedive and Apnea Training

Growth Garage

In-app aankopen

Over deze app

Ontdek je volledige potentieel in apneuduiken in de diepten van de zee met onze Freedive en Apnea Training App! Deze Apnea-app biedt je alle benodigde tools om je vaardigheden op het gebied van apneu, duiken of freediving te verbeteren en je eigen grenzen te verleggen in de fascinerende wereld van apneuduiken. Of je nu een beginner bent die de grondbeginselen van freediving wil leren of een ervaren apneu-master die je prestaties en kennis over statische apneu, dynamische apneu, freediving met constant gewicht of free immersion freediving wil optimaliseren, deze Apnea-app is perfect voor jou.

Onze app voor apneuduiken en apneutraining biedt:

🤿 Voortgangslogboeken en apneustatistieken: volg uw persoonlijke apneuvorm door tests op te nemen. Krijg toegang tot grafieken die de apneuduur weergeven en sorteer op datum of opnametijd. Gebruik deze grafieken om uw voortgang te analyseren en trainingen automatisch aan te passen om uw tolerantie voor ophoping van koolstofdioxide en zuurstofgebrek in elke apneusessie te verbeteren.

🤿 CO2-tabellen: het doel van CO2-tabellen is om u te helpen tolerantie op te bouwen voor hoge niveaus van kooldioxide. In dit type tabel is de apneutijd hetzelfde voor de hele training, maar neemt de ademtijd geleidelijk af in elke set. Deze waarden worden bepaald op basis van uw persoonlijke beste adem inhouden of een andere klantwaarde van uw voorkeur.

🤿 O2-tabellen: het doel van O2-tabellen is om uw lichaam te helpen zich aan te passen aan een laag zuurstofgehalte. Bij dit type tabel is de ademtijd hetzelfde voor de hele training, maar neemt de apneutijd geleidelijk toe in elke set. Deze waarden worden bepaald op basis van uw persoonlijke beste adem inhouden of een andere klantwaarde van uw voorkeur.

🤿 Flexibele training op basis van uw behoeften: Kies de training die beter past bij uw huidige persoonlijke ervaring en doelen.

🤿Tutorials: Leer terwijl je traint dankzij onze contextuele interface, die je stap voor stap zal begeleiden om de basis te leren en de belangrijkste concepten te begrijpen terwijl je blijft oefenen en je adem inhouden verbetert.

🤿 Actieve vrijduikgemeenschap: volg ons op sociale media om in contact te komen met een gepassioneerde gemeenschap van beginners, gevorderden en professionele vrijduikers. Doe mee en geniet van onze socialemediaplatforms met duikbeelden van 's werelds beroemdste duik- en apneuplekken.

Apneuduiken is niet alleen een fascinerende activiteit in de natuur, maar biedt ook tal van fysieke en mentale voordelen. Door vrijduiken of apneu te beoefenen, versterk je je longcapaciteit en ontwikkel je een groter uithoudingsvermogen. Bovendien leer je je geest en emoties onder water te beheersen en ervaar je een gevoel van kalmte en rust terwijl je met je duikbril duikt in het kristalheldere water omringd door vissen en koralen.

Om apneu te verbeteren en te trainen, is het essentieel om te werken aan het ontwikkelen van de juiste ademhalingstechnieken en het vergroten van uw longcapaciteit onder water. Door specifieke ademhalingsoefeningen en apneutraining kunt u uw tijd onder water verlengen en moeiteloos grotere diepten bereiken. Geestelijke ontspanning en adembeheersing zijn belangrijke aspecten waarmee u rekening moet houden bij het verbeteren van uw vaardigheden op het gebied van apneu, duiken en freediving.

Daarnaast is het belangrijk om regelmatig een progressieve apneu- of duiktraining te volgen, waarbij je altijd je persoonlijke grenzen respecteert en vooral luistert naar je lichaam. Een geleidelijke aanpak en consistente beoefening van de kunst van onderwaterapneu stelt u in staat uw eigen records te overtreffen en te genieten van intensere en aangenamere onderwaterervaringen.

Kortom, jezelf onderdompelen in apneuduiken biedt een unieke kans om de onderwaterwereld te verkennen zoals weinig anderen dat kunnen. Terwijl je in de diepten van de zee duikt, kun je je apneuvaardigheden verbeteren door middel van de juiste techniek, ontwikkeling van de longcapaciteit en consequente beoefening van de oude kunst van het tankloos duiken.

🤿 Download de app Freedive en Apnea Training nu en duik in een ongeëvenaarde apneu-ervaring! Daag je grenzen uit en ontdek vrijheid onder water. 🤿

Wat is er nieuw

· Box Breathing to relax and improve breath control and endurance.
· Rectangle Tables to enhance breath-holding capacity and stamina.
· Revamped home page