R.care - Binge Eating Recovery

R.care

In-app aankopen

Over deze app

R.care is hét evidence-based programma dat is ontworpen om je te helpen stoppen met eetbuien en overeten.

- Heb je het gevoel dat je de controle verliest over eten?
- Gebruik je eten om met je problemen om te gaan, maar voel je je daarna slechter?
- Voel je je gevangen in een vicieuze cirkel van rigide diëten en intense eetbuien?

R.care is niet zomaar een app of dieetprogramma om calorieën te tellen; het is jouw persoonlijke gids gebaseerd op de bewezen principes van cognitieve gedragstherapie (CGT) en dialectische gedragstherapie (DGT). Dit wetenschappelijk onderbouwde programma is ontwikkeld in samenwerking met psychiaters, therapeuten en gediplomeerde diëtisten.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het herstellen van eetbuien niet alleen wilskracht of een simpele "gewoon doen"-mentaliteit. De sleutel tot het stoppen van eetbuien is het begrijpen van de onderliggende oorzaken (hint: vaak gaat het niet alleen om het eten) en het toepassen van concrete, evidence-based technieken die zijn afgestemd op jouw behoeften.

Met realtime maaltijdcoaching, stressvrije voedings- en stemmingslogboeken, een dagelijks gestructureerd educatieprogramma en vele andere activiteiten die klinisch effectief zijn gebleken bij het verminderen van eetbuien, begeleidt R.Care je naar een leven zonder eten, gewoon vanuit huis.

Probeer R.Care als je worstelt met:

- Terugkerende eetbuien
- Schuld- of schaamtegevoelens die samenhangen met eetgedrag
- Moeite met het beheersen van de drang om te eten
- Herhaaldelijk of obsessief gedrag met betrekking tot eten, zoals hamsteren of verstoppen
- Vermijden van sociale activiteiten, met name activiteiten met eten
- Afhankelijkheid van eten of voedselverslaving
- Gewichtsschommelingen, mogelijk gewichtsschommelingen of jojo-dieetpatronen
- Frequente diëten zonder langdurig succes in gewichtsbeheersing vanwege beperkende eetbuien.

Na het programma kun je:

- Weer genieten van je favoriete eten zonder het gevoel te hebben de controle te verliezen.
- Ja zeggen tegen sociale evenementen zonder angst voor overeten en eetbuien. - Stop met het verspillen van zoveel tijd en energie aan obsessief eten.

Het overwinnen van eetbuien kan een uitdaging zijn, maar dat betekent niet dat het verkrijgen van ondersteuning dat ook zou moeten zijn. Als u de dagelijkse stress en de worstelingen rond het beheersen van eetbuien beu bent, staan ​​wij voor u klaar. Vragen of feedback? [e-mail]

Disclaimer: R.care is een evidence-based app die algemene informatie biedt om mensen te helpen duurzame copingstrategieën met eten te ontwikkelen. De service en de inhoud zijn echter niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Voor informatie over eetstoornissen en hulp kunt u terecht op https://www.nih.gov/

ABONNEMENTS- EN PRIJZENVOORWAARDEN

R.care biedt momenteel abonnementen met automatische verlenging aan voor toegang tot de app. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw iTunes-account. De kosten voor verlenging worden 24 uur vóór het einde van de huidige betaalperiode in rekening gebracht op uw account. De prijzen in de app zijn in USD en kunnen buiten de Verenigde Staten verschillen, afhankelijk van uw land van verblijf.

Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij je dit minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode uitschakelt in je iTunes-accountinstellingen. Je kunt je abonnement beheren en automatische verlenging uitschakelen in je iTunes-accountinstellingen.

Beoordelingen en reviews

betaalde app

Wat is er nieuw

Your journey to overcoming binge eating just got easier! Check out the latest update.